学习阶段：水平二。
学习目标：让学生在走和跑中体验不同感受，并欣赏校园景色。
学习内容：校园地形走和跑
学习步骤：
一、活跃气氛、调动情绪
教师活动：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师提出本堂课的内容
学生活动：1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲。
组织：四列横队
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二、快乐的走和跑
教师活动：1、让学生分组成四组，成一路纵队。
2、教师在队伍前领跑，运用各种跑和走。
3、走跑交替进行，让学生欣赏途中的景色。
4、让学生谈谈感受
学生活动：1、成一路纵队跟着教师跑和走。
2、变换各种方式，模仿走跑等。
3、观赏各种树木、花草等，心情愉快。
4、与教师一起交流感受。
组织：图略
三、自我评价、完善自我
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
组织：四列横队
场地器材：校园。
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