反思教学的关键在反思，而反思首先是教师的反思。教师反思被认为是教师对教育事件的理性认知，是对教育事件进行理性选择的一种思维方式和态度。教师对教学的自觉的反思过程，就是教师以一定的理性认知知识为基础，对自己的教学活动进行认知监控的过程。
教师主体既要对理念（知识能力）领域进行反思，又要对自己的教学行为（实践操作）进行反思。究竟如何来提高教师反思能力呢？
1、增强信息意识和信息能力，提高教师反思技能信息化社会带来了教育的信息化。在信息化社会里，教师积累的常规教学经验已显得力不从心，教师拥有的知识相对于学生而言，并没有必然的优势。因此，教师首先应树立起现代教育的信息观，具有危机意识，主动、自觉、敏感地捕获新的信息，加强信息技能，增强学习能力，不断充实自己，成为终身学习者。
其次，教师要不断与其它教师联系，了解本学科和其他学科的教育动态，丰富信息资源。针对目前信息重检索轻利用的现状，要有意识地训练信息检索、信息利用、信息创新的技能。如何利用现代信息检索技术，如何鉴别、选择、整理、运用信息，进行信息创新，如何写科研小**，把获得的信息与实际教学结合起来，培养对信息的感受力与洞察力，培养从细微处发现有用信息、能见人之所未见的能力，激发批判、反思与创造性思维。
只有这样，教师才能做到反思意识的觉醒、反思策略的灵活运用、反思水平的提升，才能由教书匠走向学者型教师。
2、充分利用网上资源，拓展反思思路教学策略的丰富是提高教师教学监控能力的重要前提。如果教师缺乏教学策略，也就失去教学反思和监控的基础。教学策略可以来自于自身实践，也可以借鉴其他教师的案例实践。
教师可以对国内外涌现出的典型人物、案例、事件或现象等进行深入剖析和研究，挖掘蕴藏其中的智慧和规律，为自己确立一个活生生的教育教学思想和方法的典范与理念，把自己的同类经验与之对比，展开反思、同化、反省、嫁接与迁移，并把自己的感觉、表达与行动介入其中，便可获得必要的策略性知识。因此，通过典型反思案例的学习，可以训练反思思维，提高反思能力。网络明显的优势在于其拥有无限的信息资源，任何教师都可以利用世界上最优秀的案例与素材；而且网络资源更新快，可以保持数据的完善与新鲜；网络上有各种部门建立的教育**，教师如果经常光顾这些**，会不断发现对自己有价值的信息、知识和资源，极大地开阔视野、拓宽思路。
这些不是书本这种古老的传媒载体所能比拟的。教师应充分利用网络及多**的技术优势，获取更多不同方面的经验教训，拓展自己的反思渠道，提高自己的反思层面和水平。要做到这些，教师必须能熟练地使用网络这种**，并能对大量的信息进行归纳、概括、分析、总结、运用。
3、利用教学日志，促进教师自我反思撰写学习与教学日志是教师反思的重要方式。教师作为学习者学习新的和困难的东西时的学习体验，对教学工作是很有益处的。它不仅使教师体会到学习有困难学生的困惑与焦虑，而且有助于教师认识到看似很小的进步对于学生成长的意义。
教学日志生动地再现教学中欢乐与忧虑的事件，通过关注这些事件，让教师认识、验证自身教育观念与教学方式的不足与成功，进而扬长避短，改进教学。也可以记录一些失败的教学片断，回溯反思，并将修正的方案运用到实践中加以验证，如此不断重复；还可以记录平时的学习思考片断，使思维的动态性得以保留与展现。教师体会到反思的价值与喜悦，就会逐步形成反思的习惯，进而对教学实践保持一种积极的、开放的、发展的反思心态。
4、利用网上交流，促进人际反思反思不但是个人行为，而且是一种社会行为。
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