微课程的出现增加了常规课堂的教学方法，为教学活动带来了显著的影响。体育课作为区别于文化课以身体实践活动为主的课程，更需要运用多元化数字教学手段展现直观的动作技术教学。目前体育微课程的开发与设计还处于相对滞后的发展阶段。
体育教育工作者积极参与体育微课程的开发与设计，进一步完善体育教学方法的多样性，体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，是增进学生健康的重要途径。
一、微课程在重难点中的应用。
在体育教学中，有些体育老师在动作要领教学中能够详细讲解，但抓不住重难点教学。 对于一项运动技术而然抓住重难点会正确的引导学生走向正确的道路从而打好基础，久而久之能在实践中完成正确动作的动力定型。就好比跳远运动员为什么会使用正确的技术动作练习助跑，起跳，腾空，落地上万次或者更多，就是要形成动作的动力定型。
但对于一个项目比如田径中的中长跑 。我们在讲授这项运动时就会细化分成：起跑（蹲踞式起跑)、加速跑等技术。
而每个环节每个动作都有其重难点。所以每个项目教师都会根据项目特点安排不同的课时。微课程在其过程中起到什么作用呢？
就体育项目的技术动作学习而言，理论知识和练习的结合是不可缺少的。 但不一定能达到专业教科书式的水平，因为体育教师的专业是不同的。 而在制作微课程中也是教师学习的一种过程。
微课程可以重复**、可以暂停、更加直观易懂、趣味性高、而且不会遗忘、随用随取。相对于教师就动作的讲解示范节省了时间，学生正确的了解重难点，教师避免了教授错误的尴尬情况。学生已经有了很好的理论学习再进行锻炼、 更能很好的掌握动作技巧。
二、微课程在体育规则上的应用。
我们学习体育，学会运动技能其目的是什么？其目的是要学生会“玩”就是运用到实践中。就排球项目举例我们学习了正面下手垫球，正面上手发球等技术，但最终的目的还是要在实践体现。
我曾在一堂七年级的体育课上发现学生竟然不知道如何发界外球，几乎不了解排球的比赛规则。对于运动项目的规则必须要让学生所了解，但是每个项目的规则都不是简简单单就能说清楚的，而且一些规则确实只通过讲述不容易懂，学生也不容易理解也记不住。利用微课程就可以很好的解决这一问题，把规则通过文字、**、小动画片的形势制作成微课程，让学生通过看、更加全面直观的去学习，讨论，实践，教师再进行答疑指导。
这样节省了体育课的大部分时间，学生也更加了解这项体育运动项目，也会更加喜爱 ，在训练中更加努力！
三、在体育健康心理上的应用。
在《体育与健康》课程中，心理健康方面比较抽象，对于教师的教授来说也是个难题。通过微课程的体现会让学生以最直观的方式去理解去体会。我在网上看到过很多感人的微课程。
短短的几分钟对于我的触动很大， 比如五星红旗高高升起的时刻，或者由于临时的伤病坚持完成比赛的场面，或者面对落后的局面不放弃从而反败为胜的场面，以及一些冠军背后所付出的辛苦训练的场景。这些都是美好的素材。把这些良好的素材制作成微课程让学生通过体育获得心理上的学习，再把学到的东西融入生活中去，会使他们受益匪浅。
体育课如果有了微课程的陪伴会更加丰富多彩，现在作为体育教师往往忽略了理论的重要性 。对于任何一项运动的技术动作而言都离不开理论的支持，想想如果没有理论的支持那还需教练员吗？从学到会“玩”是一个很长的周期。
体育课需要大量的理论支持，学生通过微课程在头脑中形成正确的表象再通过练习形成正确的动力定型。可以说在基础部分也是最重要的环节起到重要的作用。
结论。微课程对与教师的信息技术水平有一定的要求，像一些年纪较大的教师就很难做到。微课程需要教师不断的学习积累，需要创新，需要大部分时间来制作，这对于一线教师来说是个障碍。
即使微课程还存在局限性但是作为一名体育教师我深信到微课程与体育的结合将会使体育课更加有意义 ，让学生能够在体育课上学习更多运动知识，努力掌握更多运动技能！
微课程设计与应用学习心得体会
这次网络培训我学习了 微课的制作及应用 后感受很深，知道了它在教育教学中起着重要的作用。了解了什么是微课。即，微课程是指时间在10分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程。也了解了微课的制作过程，很想自己亲自制作一节微课，为今后在教学工作中去运用，提高工作效率。它在传统的听课 ...
微课程设计与制作微课设计方案 3
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微课程作业
通过学习本次课程，使我认识到在信息技术日益发达的今天，将微课程有效地应用在数学教学中是信息技术与课程整合的发展趋势。学生可借助微课程进行有针对性的学习，在较短的时间内进行新知的学习或者对已学的知识进行巩固和补漏，从而实现个性化教学，提高教学效果。但是将微课程应用于教学中时，也应考虑以下几个方面的内容...