“亲子沟通，从心开始”
—团体辅导计划书。
一）团体名称：my family,my love!
二）团体性质：封闭性，结构性的成长团体。
三）团体领导者：心理健康教师一人、助手一人。
四）团体规模：由6-8名初中生组成，性别不限。
五）活动频率与场地：4次，每周一次，每次100分钟；团体咨询室。
六）招募方式：采取自愿报名，经说明团体目的、征询参加动机后由面试决定。
七）团体目标：
终极目标：协助成员了解自我和家庭，帮助他们与父母建立良好的亲子关系，在融洽的家庭气氛中成长。
阶段目标：1、更好的了解自我，了解自己的父母和目前的家庭关系。
2、在宽松、和谐、融洽的活动中使成员明白亲子沟通的重要。
3、让成员了解亲子之间存在的问题有哪些表现。
4、让成员明白亲子间产生冲突的原因。
5、全面正确地掌握亲子沟通的方法与技巧。
8）理论依据：
家庭在青少年心理健康发展中有着重要地位和作用，进入春期后，家庭对青少年心理健康发展的影响作用并没有减弱，而是与青少年特定年龄阶段的发展任务联系在一起。在这个发展的特殊时期，其特点表现为身心发展不平衡、**感和半成熟现状之间的错综矛盾。青少年的身体急剧成长，性机能的快速成熟使他们从心理上产生自己已经发育成熟的体验，认为自己已经是**，具有**感，便认为自己的思想和行为就属于**水平，就该被社会、环境和周围**平等相待。
青少年要求与**相应的社会地位，渴望社会、学校、家长给予他们**式的信任和尊重。作为家长，面对青少年不能自我控制的情绪波动，要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要“硬碰硬”，要善于因势利导帮助他们渡过难关。这些是青少年人生中必然要经历的冲突，**尤其是家庭需要给予青少年在精神上的理解、支持和保护。
按照埃里克森的观点，这个时期青少年的主要任务就是探索自我同一性。青少年与父母的关系由童年时期的遵从和依赖转变成为分离和依恋，也就是说，在青春期，青少年一方面要寻求个体的独立，另一方面又需要父母的额理解和支持。亲子交往这里指的是父母与子女间的相互关系，它是人们人际关系中最持久、最重要、最激动人心的关系。
研究发现，在亲子沟通中得到父母支持的青少年能够更好的探索自我同一性，而与父母沟通不良的情少年更容易出现各种情绪和行为问题。亲子关系融洽会使父母与子女充满愉快、幸福、温馨、甜蜜的感觉，反之双方势必发生矛盾与冲突。
团体单元计划。
第一单元：有朋自远方来，不亦乐乎。
单元目标：1、领导者、成员相互熟识、建立关系、形成团体。
2、澄清成员期待，，了解团体目标。
3、共同制定团体规范，建立团体的共识和默契。
预定活动进程：
第二单元：这就是我和我的家。
单元目标：1、协助成员接受团体。
2、协助成员了解自己和自己的家庭。
3、促进团体动力，凝聚团体向心力。
预定活动进程：
第三单元：重在沟通，心灵相约。
单元目标：1、协助成员了解亲子沟通的特点。
2、协助成员明白沟通的重要性。
3、让成员学会初步的沟通，理解心与心需要交流。
预定活动进程：
第四单元：我爱我家。
单元目标：1、理解经过团体后的改变。
2、学会将沟通技巧运用于实际中。
3、让每个成员都树立起“我爱我家”的思想情感，改善或提高亲子关系。
4、圆满地结束团体辅导活动。
预定活动进程：
附录一“亲子沟通辅导团体心得分享手册”
附录二“家人特色素描”**。
附录三：亲子沟通，从心开始团体辅导评估问卷。
经过四次关于“亲子沟通，从心开始”的团体辅导，不知你此刻的感觉如何？希望借着填写这一份问卷，帮助领导者，也帮助你自己来思考：我获得了什么？
1代表非常同意 2代表比较同意 3代表一般4代表比较不同意5代表非常不同意。
1、通过此次辅导活动，我明白了亲子沟通是很重要的。
2、通过此次辅导活动，我深刻了解了产生亲子沟通困难的原因。
3、通过此次辅导活动，我掌握了一定的亲子沟通的方法和技巧。
4、通过此次辅导活动，我有信心改善和提高与父母的关系，使亲子关系更为融洽。
5、对于这次团体辅导，让我印象最深刻的是。
6、最后，我还想说的是。
团体辅导作业
团体心理辅导设计方案。一 团体名称 都是 它 惹的烦恼。二 团体目标 让成员认识到不是事情的发生必然引起自己的行为与情绪的发生。三 团体规模 人。四 团体参加对象 在校大学生并且认为诱发事件直接导致了自己的情绪和行为结果的个体，成员个体的年龄跨度不能太大。五 活动地点 室内。六 活动时间 45分钟。...
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