2011级新生团体辅导。
准备工作:a4纸若干、废报纸、彩笔、签字笔、胶带、a3彩纸若干、相机、
流程:松鼠大树**(15-20min)——小组风采(30min)——同舟共济(20-25min)——人生5样(30-40min)——打个招呼(10min)
1、松鼠大树**。
活动目的:让学生通过热身活动,建立团体活动气氛,具有一定的娱乐性。
活动方法:1.事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2.辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3.辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4.辅导员喊“**”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
2、小组风采。
活动目的:让学生分成各个小组,加快小组内部成员互相认识和了解。
过程:(1)(估计人数)请大家依次报数,报1的为第一小组,以此类推。
2)小组内部推选出一个小组长,确定组名、口号,然后将小组的风采用一分钟的时间展示出来。
将小组的组名、口号都用彩纸记下。
3、同舟共济。
活动目的:通过活动,减小同学之间的空间距离,消除陌生感,提升团体凝聚力。
活动过程:指导语:你和你的小组在一次出海探险时,遇到了大风浪天气,被迫停留在一个小岛上,等风雨过后,你们发现你们只剩下了一艘小船,只有让全体成员都乘上这只小船,才能安全到达陆地。
这只小船呢,就是这张报纸这么大,只有小组所有成员都站在报纸上才算成功,否则失败。看哪个小组能最快离开小岛,到达陆地。
4、人生五样。
活动目的:通过人生五样帮助学生寻找到价值感,5、结束活动——打个招呼吧!
活动规则:所有同学打破组的界限,在场地中间自由走动,找不同的人打招呼,方式如下:双方猜拳,可以分别出一,二,三,四个手指,如果双方出的手指相同,则可作为朋友,跟朋友问候,问候的方式取决于出了几根手指,一:
微笑二:握手三:拍肩四:
拥抱,如果双方出的手指不同,则继续直至相同为止,或者再找其他人。
人生五样。第一步,请在白纸上端中间郑重地写下你的名字,如:“xxx的五样”。
名字一定要写,因为这个名字代表的不是别人,就是你自己。它代表着你的身体,你的记忆,你的爱好,你的希望。总之,它就是你的一切。
此刻,天地万物都暂时不存在了,只剩下你的名字和你的心在一起。当我们孤零零地来到这个世界时,你只有你自己。当你有一天离开这个世界时,也是你一个人飘然而去。
第二步,请写下你生命中最重要的五样东西。这五样东西,可以是实在的物体,比如食物、水或钱;也可以是人,比如父母、朋友、同学;也可以是动物,比如你的爱犬;也可以是精神的东西,比如宗教、学习;也可以是你的爱好,比如旅游、**;也可以是抽象的事物,比如祖国或哲学;也可以是具体的物品,比如一个瓷瓶或一组邮票。还可以是一些表述,比如健康、快乐、幸福、事业、金钱、名誉、地位。
总之,你尽可以天马行空地想像,只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就可以了。
你可以思考斟酌,但也不一定要冥思苦想。有些东西你越是仔细掂量、左右平衡,越是拿不定注意,请大家注意这仅仅只是游戏而已。(3min左右)
写好了吗?如果写好了,请屏住呼吸,认真地审视一下这五样东西,——他(她、它)们可是你一生中最重要的五样东西!他们是你生命的意义所在,是你生命的寄托和希望,是你生命的挚爱和维系生命的全部理由。
第三步,请你那起笔,在你的人生五样中去掉一个,去掉!用笔很很地涂掉,直到看不清字迹或成为黑洞。为什么?
因为,“人有旦夕祸福,月有阴晴圆缺”,现在,你的人生出了点意外,你生命中最宝贵的五样,保不住了,你要舍去一样。你必须这样做才能继续你的人生,因为这是上天的安排,是我们每个人都不可避免地要遇到的,这就是人生。
如果你涂去的是金钱,那么从今往后,你将一贫如洗,艰难度日;如果你涂去的是朋友,你将再也找不到一起玩乐的人,无论做什么事都是孤单一人。
好了,经历了失去的痛楚,你现在只剩下四样最重要的东西。
第三步,命运是残酷的,现在,它又在向你发起挑战。你必须在剩下的四样中再划掉一样,对,用笔把他(她、它)涂掉,因为你已经不能再拥有他(她、它)了,这就是命运,你别无选择。
如果你涂掉的是健康,从此你将疾病缠身,甚至从此卧床不起;
好了,请从失去的痛苦中脱离出来,你还要前行。玩到这时,你可能知道了这个游戏的玩法了。 你可能会说,“这么残酷的游戏,我不玩了!
”你也可能会骂我拿你开涮。请你息怒,请你原谅。这并不是我的无情,你可以不玩这个游戏,可是人生的游戏你不能不玩。
第四步,命运又在捉弄你,现在你又遇到了人生的重大变故,在你剩下的三样最珍贵的东西中,你还得去掉一样,实在是没有办法。不管你有多少怨言和不情愿,请你遵照游戏规则,用你的笔,把三样当中的某一样涂黑。再次提醒,不是轻轻勾去,而是将它义无反顾地完整地从你的视野中除掉。
如果你涂掉的是你的红颜知己,从今以后,你的苦水将无人无处倾诉,你的快乐将无人分享,好了,你现在仅剩下两样最宝贵的东西。你可能会说,不玩了不玩了!不停地放弃下去,人生还有什么意思!
不,我不放弃!决不!剩下这几样我都要,一样也不能少!
请坚持下去。游戏的核心价值就在这里——你要学会放弃。你有权力不再放弃任何东西,但命运和生活更有权力让你放弃你的最爱。
现在,你要在仅有的三样中再去掉一样。希望你咬牙坚持,咱们把游戏进行到底。这不是我逼你,是生活本身会逼你。
残酷的压榨不是来自一张白纸,而是来自不可**的命运。危险无处不在,机遇稍纵即逝。当然,如果你实在玩不下去了,可以中断退出。
现在,你的人生中最重要和珍贵的东西就剩下两样了。你在哭泣吗?但请你千万要挺住并坚持下去。
第五步,你还要从仅剩的两个挚爱中再涂掉一个!比如,你可以去掉你的父母、你的妻子或者是。。。大难当头,千钧一发,看你往何处躲?
到此,游戏基本上见眉目了。你的纸上只剩下了一样东西,这就是你最宝贵的东西。你涂掉了四样,它们同样是你宝贵的东西。
被涂掉的顺序就是你心目中划分的主次台阶,有点像奥林匹克竞赛中的领奖台,冠军是金,亚军是银,第三名是铜。
好好记住这个顺序吧,他们就是你的人生优先排序。如果在生活中遇到无所适从的时候,不妨用头脑中的打印机,把这张纸无形地打印出来。它会告诉你,什么才是你的最爱,什么才是你最为重要的东西,什么才是你恋恋不舍的东西。
也许有人会问,究竟剩下哪一样东西才是正确的呢?排列顺序有没有最终的正确答案?从某种意义上说,心灵游戏都是没有答案的游戏。
你按照你的思维逻辑和价值观的选择,做出了你的排列组合,只要不伤害他人,就没有对错之分,只有真实与虚伪、清晰与混乱、和谐与纷杂的区别。
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