第04章心肺功能的测量与评价。
1、运动前心率需在静息状态下测量。为此，正式测量前通常要连续测三次10秒心率，只有在测量值相差不超过1次情况下正式测量值才有效。
2、基础心率是指清晨、静卧、空腹、清醒状态下的心率。基础心率低于55次/min时，应建议到医院做进一步检查。
3、定负荷运动中，若心率较静息心率增加不多，则表明心功较好；在递增负荷运动中，若同一心率水平负荷强度较大，则表明功能较好。
4、运动后即刻心率的测量目前常采用测量运动后即刻30次心搏所用时间来计算。若所用时间为14.32秒，则运动后即刻心率为126次/min。
5、测血压时应使血压计零位与受试者心脏和右臂袖带处于同一水平。
6、世界卫生组织规定，14岁以下儿童的舒张压以变音点为准，14岁以上少年和成年人的舒张压以消音点为准。
7、运动后收缩压上升明显，舒张压保持不变或略有下降。
8、某生心率70次/min，收缩压110mmhg，舒张压95mmhg，则其布兰奇心功指数e=142.5，评价为正常。
9、心血管机能指数通常是在安静状态下测得的，无法反映心血管机能的潜力。要反映心血管机能的潜力，一般应采用定量负荷试验。
10、试述哈佛台阶试验的主要内容。
受试者按节拍器节奏每分钟上、**阶（台阶高：成年男子50cm、成年女子42cm）30次，持续运动5分钟（上、**阶时腿及躯干要伸直），运动停止后立刻坐下，测恢复期第分钟前30秒心率p1、p2、p3，则：哈佛台阶指数=1500×100/(p1+p2+p3) =3000×100/5.
5p2。如因疲劳不能完成5分钟运动，可中途中止，但要记录下持续运动的时间d（秒）。则：
哈佛台阶指数=100d/5.5p+0.22（300-d）。
评价：指数在50以下为“差”，介于50-80之间为“中”，在80以上为“良好”。
11、定量负荷后，若每分钟肺活量逐次增加，或保持安静时水平，则表明受试者呼吸机能良好或正常。
12、利用自动气体分析仪器可直接测量最大摄氧量，利用奎因台阶试验、12分钟跑试验和极限下强度负荷试验可间接测量最大摄氧量。
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