体育作业设计要求。
要求一周一次作业。教师根据上课内容设计。
作业设计的形式。
1、达标型作业。
为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分成不同的等级，给于不同的达标期望。
通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。
表1：立定跳远自我挑战表。
学生崔甜畅通过1个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。
2、亲子合作型作业。
家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。
所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。
3、巩固型作业。
巩固型作业最为常见。体育课上我们也常布置此类作业。如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。
这一类的作业重点是要及时的巩固课堂所学内容，让动作技能的印象更加深刻。
4、自选型作业。
兴趣是学习最好的老师。所以自选型作业有助于提高学生自觉完成体育家庭作业的意识。通常这些作业是放在实行体育家庭作业初期。
旨在培养完成体育家庭作业的习惯。为此我为二表2为自选作业项目登记表。
表2：自选作业项目登记表。
此表每人每周一张，每天选一个项目打勾进行练习。练习时间为半小时。每周五上交一次，教师根据学生的练习情况进行定期的检察，督促其练习的实效性。
达标型作业。
包括项目：1、柔韧、力量项目包括：仰卧起坐，掷实心球，坐位体前屈等。
2、耐力项目包括：400m跑，50*4跑等。
3、速度灵巧类项目：50m跑，小篮球，踢毽子，跳绳等。
自我挑战表。
制定每个学生的自我挑战表，明确目标，通过老师教导，布置作业，学生练习。定期对学生进行检测，让他们感受到自己的进步，进而增强他们自觉练习的动机。另外，还可开展游戏方式进行练习，如仰卧起坐就可开展如下游戏：
仰卧起坐比快。
动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。
动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。
比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。
注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。
让学生在游戏中完成作业。
亲子合作型作业。
在实施体育家庭作业过程中，我发现游戏深受学生及家长的喜爱。所以在布置时我采用游戏型作业。
如下：游戏名称：传口令。
游戏目的：培养学生团结协助能力的同时，训练其听觉能力和独立处理事物的能力。
游戏准备：空旷的场地。
游戏规则：1、参与者围成一个大圆圈，每人相隔2到3米。
2、以猜拳的方式，赢者当指挥。指挥者站在圆圈的中间，负责发号命令。
3、指挥者任意跑到一个人的身边，在他耳朵悄悄发口令，如，“请小明把他的篮球交给小军”
4、接到命令的同学，立即按顺时针方向跑到离自己最近的同学身旁，在他耳朵低声地将口令传告给他，直到每个人都接到口令。
5、第一轮游戏结束后，指挥者检查传递者是否准确地传达了口令，如果有谁在中间处理错，则要表演一个节目。
双人背球。活动目的：培养学生的团结、合作能力，树立竞争意识。
活动道具：篮球。
活动对象：三年级以上的学生。
活动规则：1、自由组合，然后分成两组。
2、把每组平均分到游戏路线的两边。
3、两人背对背夹着球，不能用手去拿球（除开始游戏外）中途掉球时要从掉球的地方重新开始。
4、两人背球走完路线后，这一组的对面组员就要接着背球走到对面去。
5、哪一组在最短的时间内轮流完背球就是胜利者。
把这种学生平时上课玩的作业，教给学生，在家和家人玩，不仅可以起到练习的目的，同时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业的实施可以顺利的进行。
自选型作业。
旨在培养完成体育家庭作业的习惯。为此我为二表2为自选作业项目登记表。
表2：自选作业项目登记表。
此表每人每周一张，每天选一个项目打勾进行练习。练习时间为半小时。每周五上交一次，教师根据学生的练习情况进行定期的检察，督促其练习的实效性。
体育作业的设计
设计体育作业的意义。体育作业是由体育老师布置给学生在课外完。成的体育功课。设计体育作业可以有效地调动学生自觉而积极参加体育锻炼，增进身心健康，并可使课内与课外体育活动有机地统一起来。学生在体育课上所学的各种技术要求和方法在课外活动中得到复习和巩固，进而熟练掌握，这对体育课的教学质量有着积极的意义。其...
1我们的民族小学作业设计
1 我们的民族小学作业设计。一 用下面的生字组成词语。戴粗招 二 读读下面的词语，选几个词语写一两句话，介绍一下民族小学吧！边疆民族国旗大青树铜钟凤尾竹绚丽多彩。猴子松鼠山狸摔跤游戏热闹安静好奇。三 按照课文内容填空。早晨，从从从。走来了许多小学生。同学们向打招呼，向。问好，向敬礼。四 抄写课文中描...
期末作业1体育
太白穴 此处不仅有丰富的神经，还有大的动脉，中医来说，按摩此处可以 胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏等疾病。在按摩的时候，应该正坐或者仰卧。常见的按摩方法有直接按摩，艾灸或者针灸，我们主张前两种。丘墟穴 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为 可以使头脑清晰 能使自己...