拓展训练心得

团结一心，战无不胜。

11月21日清晨，怀着兴奋激动的心情，来到崇明岛的拓展训练基地，在清新的大自然中开始了一天半的拓展活动。

在第一项热身活动“团队破冰”中，丰富的游戏让大家迅速的熟悉了起来。参加拓展活动的同事来自各个部门，虽然眼熟，但彼此之间并不是很熟悉，通过几个小游戏，迅速拉近了彼此的距离。仿佛回到了童年一般，和各位同事热络的握手拥抱。

熟悉之后就正式分组，开始了拓展的训练内容。

挑战五分钟”这个项目是由五个不同的小游戏组合而成的。看似简单的小游戏，但其中都包含了深刻的寓意。有的项目需要个人的出色发挥，有的项目需要团体的密切配合，完成一项任务时应该如何规划，先做什么，后做什么，每项任务看似简单，却都不容易完成。

比赛结束后教练对每个项目进行了总结，并由此引申到我们的工作中，虽然每个人都身处不同的职位，有着不同的角色，但要想成功的完成工作，首先要尽职尽责，提升自身的业务水平，在完成好本职工作的同时还需要互相支持，与大家有着统一的认识，合理的规划，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得最后的成功。

而在“急速六十秒”这个项目中，让我体会到的是团队合作中信息的交流与合作的重要性。人与人之间要互相沟通、相互合作，在市场的大潮中，及时应对外界的变化，获取信息，并将自己的经验分享给整个团队，才能共同完成这项任务。

群龙取水”这个项目是一项齐心协力，充分信任队友才能完成的项目。让我认识到，每完成一件工作，都有很多的人在帮助我、支持我，同时我也要去尽自己的能力去支持其他的人。

最后一项任务就是传统项目---定向寻宝”了，在这项任务中，不仅比拼的是每位队员的体能、智慧、耐心和细心，还考验了队员之间的团队协作的能力。团队中不论是谁，都是非常重要的，每个人都有自己的强项和弱项，充分发挥自身的强项，弥补其他人的弱项，就能获取最后的成功。

活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼，那一刻的场面激动人心。这次训练使我重新认识了自己，也重新认识了同事。每个队友身上都有闪光点，他们像战友，更像我的兄弟姐妹。

拓展训练结束之后，我认真的思考了自身的缺点和不足，以及今后工作中方式方法的改进，在今后的工作中，与各位同仁团结一心，满怀激情的完成今后每一项工作。李文。