在本次培训的课程中给我留下深刻印象的一个词就是“教学反思”。教学反思是指教师自觉地把自己的课堂教学实践作为思考的对象，对自己的教学目的、教学行为、教学过程和教学结果等进行全面而深人的审视和分析，从而提高自己的教学能力，使教学达到更优化状态，使学生得到更充分发展的活动。现在，具备教学反思能力已经成为一位合格教师的基本条件。
在马清洪老师的讲座中提到美国著名的教育心理学家波斯纳提出的教师成长公式：教师的成长=经验+反思。如果一个教师仅仅满足于获得的经验而不对经验进行深入的反思，那么即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复，除非是善于从经验中吸取教益，否则就不可能有什么改进，永远只停留在一个新手型教师的水平。
这就告诉我们教师光有经验的积累是不够的，还须对自己的经验进行剖析和研究，可见教学反思对教师的重要性，那么如何进行教学反思呢？
首先，教学前反思：这种反思具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高教师的教学**和分析能力。教师在进行教学之前，结合以往的教学经验，对教学内容再次梳理，理清需要教给学生哪些关键概念、结论和事实；教学重点难点的确定是否准确；教学内容的深度和范围对学生是否适度；所设计的活动那些有助于达到教学目标；教学内容的呈现方式是否符合学生的年龄和心理特征；哪些学生需要特别关注；哪些条件会影响课的效果……老师如对自己过去的教学中曾遇到过哪些问题、采取的什么策略和方法去解决的、其效果如何，在课前做一个这样的反思对我们的备课也是很有帮助的。
另外，根据目前所教班级学生的学力状况，在学习中可能会出现哪些新问题、你准备采取哪些策略和方法，也要作一个课前的反思。在反思的基础上设计出新的教学方案，既可以增强教学设计的针对性，又可以养成教师良好的反思习惯。其次在教学中进行反思，即及时、自动地在行动过程中反思，这种反思具有监控性，能使教学高质高效地进行，并有助于提高教师的教学调控和应变能力；教学中反思是教师在教学过程中，对不可预料情况发生进行的反思以及教师在和学生互动作用中，根据学生的学习效果反馈，对教学计划进行的调整。
不可预料情况发生时，教师要善于抓住有利于教学计划实施的因素，因势利导，不可让学生牵着鼻子走。根据学生反馈对教学计划的修改和调整要适当，不可大修大改。教学中反思要求教师全身心地投入到教学活动中，调动各种感官捕捉反馈信息，快速、灵活地做出调整和反应。
最后在教学后的反思——有批判地在行动结束后进行反思，这种反思具有批判性，能使教学经验理论化，并有助于提高教师的教学总结能力和评价能力。这三个阶段周而复始贯穿于整个教学过程中。“缺少任何一个阶段都不全面。
大教育家苏霍姆林斯基也曾经建议：每一位教师都来写教育日记，写随笔和记录。这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝，是你搞教科研的丰富材料及实践基础。
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