外面的世界真精彩[活动目标]
让学生了解自己的观察能力。
通过观察训练，提高学生的观察能力。[活动准备]
准备若干盒印泥⑵准备活动用**。⑶准备一首小诗歌。活动过程。
一、引习题。
西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。当然，那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，眼力好，就是我们平时说的观察能力强，也就是看得清晰，看得精确，看得细致，看得完整。
今天，我们就通过游戏来练练自己的观察力。
以孩子喜爱的人物——孙悟空，谈话引入，能激发学生学习的兴趣。
二、活动（一）游戏游戏方式：
准备一只印泥盒，学生每组也准备一只印泥盒，然后要求同学们注意观察老师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。
老师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着老师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后，老师又低下头快速反复了三次上述的动作。学生模仿。
（这时很多学生的脸上出现了红印泥）小结：
教师在按脸的时候，以将有印泥的食指换成了洁净的中指。脸上按上红印的同学正是由于观察不细致，只注意到教师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上红印了，而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。
他们不仅仔细看，而且注意到了教师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。
此活动的目标是测测学生的观察能力通过游戏，脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致，脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。
三、活动（二）看图，出示奇异的公鸡图。
先不同他人磋商，想想图上画的是什么？把答案写在括号里（）⑵再认真看看，这幅图有那几种动物组成。答案（）⑶跟同伴交流，你的答案对不对，对了几个？⑷与同伴交流得高分的原因：
、因为看的时候能按一定的顺序。
、因为看的时候能集中注意力。ｃ、因为看的时候比较认真。
、因为看的时候能展开合理的想象。
通过看图，再测学生的观察力。同时让学生明白：提高观察能力，观察时要集中注意力，并能按一定的顺序进行仔细认真的观察。四、活动（三）观察力训练⑴观察细致性训练。
1)说出下面图画画的是什么？各处于什么状态？指名说。
2)说出下面各图中少了什么东西，并把缺少的局部画出来。填表：在两分钟内，我画出了幅图中缺少的局部。其中画对了幅，画错了幅。
奖励：老师给全对的同学戴上“红”帽子，称他们为“火眼金睛”。小结：戴上小“红”帽的同学观察最细致。⑵观察概括性训练。
1)把下面两幅画的内容用一个成语写下来。
你写对了吗？(学生把写好的成语举起，让老师检查)。奖励：
老师给写对的学生戴上“小奖牌”。(2)把下面三幅画的内容用一个成语说出来。你说对了吗？
说对了请你也戴上“小奖牌”。
小结：戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来，真能干！⑶顺序性观察训练。
1)今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了，4个人的脚印清分明楚的印在地上。请您当一回侦探，通过观察地上的脚印，弄清4个人达到安安家的先后顺序。
填表：先来到安安家的是、接着、然后是、最后是。你填对了吗？
奖励：老师给填对的同学奖励一面“小红旗”。(2)下面四幅画的顺序标号不对，请你认真观察一下，重新排列它们的顺序。正确的排序是、、、
你排对了吗？排对了请你也拿出一面“小红旗”。提高要求：
重排后，根据图中内容说一个小故事。
小结：拿到小红旗的同学，你们观察时都能按一定５、情绪卡片。
一、教学目标：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个高兴的中小学生。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问习题。三、教学过程1．导入。
五年级中小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。老师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜爱的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。2．学文明理。
1）读遍课文，让学生思考。ａ关成的学习成绩为什么退步了？ｂ小花是怎么看待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议。
如何调控自己的不良情绪呢？
、宣泄法。ｂ、转移法。ｃ将心比心。ｄ、挫折不一定都是坏事。⑶活动明理（1）演一演。
建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要筛选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。师：
王小燕爱生气好不好？为什么？生：
不好，生气影响身体安康。生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……自主学习巧安排活动目的：
知道要合理安排时间，培养时效观念。
学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。活动过程：
一、谈话导入，提醒课习题。
上课前教师先请大家算一道数学习题：一年有365天，那么10年有几天？100年有几天？
总结归纳：：时间对每个人都是公平的，如果一个人活一百岁，也不过活了36500天，时间是如许宝贵。
现在教师想了解一下，昨天晚上5：30~8：30这段时间里，你做了那些事情？
今天早上7：30~8：00这段时间里，你做了哪些事情？
（交流）在同样的时间里，有的同学收获多，有的同学收获少，所以，时间是公平的，又是不公平的，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少？所以我们从小要学会合理安排时间，做时间的主人。二、学习名人，明白道理。
你知道哪些关于名人珍惜时间的故事？⑵这些名人是怎样巧用时间的？
总结归纳：这些人珍惜时间，善于利用时间，获得了很大的成就，而且，许多人给后人留下了珍惜时间的格言。⑶全班交流惜时格言。三、联络实际，指导行为。
在学习、生活中，你有没有奇妙利用时间，在很短的时间内高效地办成一些事情的例子？
总结归纳方法。
1）、完成家庭作业要专时专用，不能在写作业时干别的事情，不然，玩得不痛快，学得也不扎实。（2）、打扫卫生时，可以一边劳动，一边背课文，做到劳动、学习两不误。（3）、课间活动一定要积极参加，这样才能在下节课中有充足的精力，这也是提高学习效率的一种方法。
当堂任务及时完成了，就能有更多的精力干别的事情。
4）、中午吃完饭可以休息一下，然后再利用课前时间看一些课外书。⑶亲身体验。
给大家五分钟自习时间，自己安排学习内容，然后报告在五分钟时间里都干了些什么。
同学们总结归纳出了很多巧用时间的方法，但我发现，有的同学放学后几个小时的时间都不能完成家庭作业，有的同学早晨到校后，把半小时的课前时间白白浪费了。现在我们都来动手，根据自己的实际情况把放学后到睡觉前这一段时间、到校后和上课前这一段时间安排一下，定一个时间安排表。⑸筛选同学展示自己的时间安排表，其他同学提出修改意见。
四、老师小结，提升认识时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打150个字，纺织工人一分钟可打120个结，话务员一分钟可以接25个**，**一分钟可以给三个病人打针，老师一分钟可以改5本作业，装订员一分钟能订书20本。正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了生命。
希望同学们在今后的学习、生活中合理安排时间，奇妙驾驭时间，学习更多的知识和本领。
五年级心理健康教育教案
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