第一课思维大冲浪。
教学目标：1、明确只有肯动脑，敢于尝试，才能取得成功；
2、了解思维的基本方法，训练探索事物的特点和规律的技巧。
活动过程：一、心理聚焦：只要肯动脑筋。
请同学们读书上两个关于动脑筋的故事：《竖鸡蛋》和《阿基米德的神火》。了解动脑筋就能办到很多看似不可能的事。
1、学生阅读《竖鸡蛋》和《阿基米德的神火》。
2、让学生谈谈感受。
二、心理解码：跳过思维障碍。
l、学生做书上的四道题目，打开思路，从新的角度去考虑问题。
2、生交流自己的答案，交流感受。
三、“测一测”。
完成测试题，看看自己的思维能力如何。
七、议一议。
分小组讨论：小刚的难题。
说说他的朋友帮他出的主意好吗，你更欣赏哪种，你还有更好的吗？
师总结：遇事要多动脑筋想办法，要开拓思路，多角度考虑问题，办法总比困难多。
八、心理导航。
一起读“人有两个宝”。
第二课健体与学习。
教学目标：理解健康的身体对学习、生活的重要性。
活动过程：一、心理聚焦：看一看。
1、请同学们读书上关于竺可桢的故事，了解坚持锻炼身体的重要性。
2、说说你平时喜爱参加哪些健身运动。
二、心理解码：比比谁健康。
l、指导学生看图画，了解**和陆颖。
2、比比**和陆颖谁的身体更健康？为什么？谁的学习更好？为什么？
3、说说自己平时在学习之余，喜爱参加哪些体育活动？
4、与图中的同学对照，你和谁的学习、生活习惯相似？结果怎样？
三、自由论坛。
1、看看书上几位同学的做法，你认为他们做得对不对，为什么？应该怎样做？
2、交流自己的想法。
四、心理成长。
1、想一想，怎样做才能“学习好，身体棒”！
2、游戏：捕鱼。
3、大家一起唱《健康歌》
五、心理导航：
积累一些名人名言，知道身体健康的重要性。
第三课复习有方。
教学目标：了解复习的科学方法，学会有效复习。
活动过程：一、心理聚焦：看一看。
请同学们读书上两个关于复习的故事，了解复习是有方法的，要按照记忆的规律组织自己的复习。
1、小刚的复习故事。
2、《整理一下柴堆》
3、让学生谈谈感受。
二、心理解码：想一想。
1、了解小常、小红和小强的复习方法，了解谁的做法对？
2、你复习的时候，是怎样的？交流。
3、师小结，推荐几种有效的复习方法：及时复习法、分散复习法、趣味复习法、互助复习法、自我再现法、店面结合复习法等等。
三、心理成长。
“测一测”
完成测试题，看看自己平时的复习是否高效。
四、心理导航：
牢记复习技巧：
1、 细读教材。
2、 整理笔记。
3、 及时复习。
4、 集中复习与分散复习相结合。
5、 反复背诵与试图回忆相结合。
6、 适当过度复习。
五、课堂小结。
第四课考试大赢家。
教学目标：了解考试时应注意的事项，掌握应试的方法。
活动过程：一、心理聚焦。
1、请同学们回忆考试的感受，涂一涂，画一画。
2、测一测，填一填：作为五年级的学生，你的应试能力如何？完成测试题。
二、心理解码：
1、想一想：考前开夜车，好不好？
2、讨论台：交流自己的看法。
3、学习老师的建议，你喜欢哪几种复习方法？你还有什么好的复习方法，交流。
三、 “演一演”
和同学们演演考试进行时。
四、填星行动。
完成考试习惯评价表。
八、心理导航。
一起学习“教师寄语”。
第五课自信的天空。
教学目标：1、不怕存在不足，要化不足为动力。
2、指导学生学习一些保持自信和勇敢的方法。
活动过程：一、心理聚焦：了解自信的重要性。
请同学们读书上两个关于自信的故事，了解自信的重要性。
1、尼克松缺乏自信而败北。
2、小泽征尔自信而获胜。
3、让学生谈谈感受。
二、心理解码：看看故事中的主人公是怎样获得自信心的。
阅读《读书使我自信》，《从自卑到自信》，了解故事中的主人公是怎样获得自信心的。
l、生读故事，谈感受。
2、教师小结：自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信。
找一找：自己有哪些值得自豪的优点，并尽可能记录下来。
端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。
四、“想一想”
明明因为口吃很不自信，你有什么帮他自信吗？生讨论，交流。
五、 “演一演”
听《小马过河》的故事，并和同学们演一个课本剧。
六、“测一测”。
完成测试题，看看自己到底有几分自信。
七、议一议。
分小组讨论，为什么我们有时不够自信？
师总结：培养自信的初级方法是：
1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。
2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。
课件：将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：
你是一个有价值、有能力、与众不同的人。"-罗伯特·安东尼。
教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。
但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。
八、心理导航。
一起读“自信之歌”。
第六课我不是胆小鬼。
教学目标：努力以积极的态度面对恐怖，学习如何克服恐怖。
活动过程：一、心理聚焦：了解恐惧。
1、请同学们读书上关于恐惧的故事，了解贝贝、莉莉和李伯伯面对恐惧，表现是不同的。以上三个人，你最想对谁说什么？
2、测试一下自己的恐惧。
3、交流感受。
二、比一比。
1、自己写出感到恐惧的事，并写出令你恐惧的分量，用0-3表示。
2、比较自己与他人所写的分量有什么不同。
三、说一说。
交流：1、为什么同一恐惧，每个人写的分量不同？。
2、组内交流思考：数字小的同学讲讲自己是如何克服恐惧的？
四、心理成长。
1、学习恐惧的各种方法：放松法、心理暗示法、回忆快乐法、屡现刺激法、条件联系法、掌握知识法、转移注意法、直接动作法。
2、交流自己克服或消除恐惧的好方法。
五、心理导航。
让自信、勇敢、乐观的思想来消除各种恐惧的思想，积极地投入到快乐的生活中，一起唱《幸福拍手歌》。
第七课 “花季”来临之际。
教学目标：正确认识异**往，学会异**往的一些基本技巧。
活动过程：一、心理聚焦：
1、请同学们分析某班级在高年级时，男女生彼此瞧不起，不说话。这种现象我们班有吗？为什么会出现这种现象？
2、交流感受。
二、心理解码。
1、我的“小变化”
了解自己的青春期变化：如果你有变化，请将花瓣涂满色。
2、我的读后感。
看介绍生理卫生知识的书，对照书本，了解自己身体和心理的变化，写下感想。
三、心理成长。
1、看看书上情景一，情景二，说说自己的感受。
2、学习与异**往的能力。
四、心理导航。
同学之间男女生的交往是很正常的事情，异**往，优势互补，取长补短，经纬交织，组成五光十色的完整世界，只要我们一颗平常心对待，提高与异**往的能力，把握好与异**往的尺度，就是健康的交往。
第八课我是好榜样。
教学目标：通过活动激发学生作为高年级哥哥、姐姐的自信心和自豪感，培养他们为弟弟、妹妹做榜样的意识和责任感。
活动过程：一、心理聚焦：
1、请同学们读读五年级小学生的日记，了解我们的榜样---雷锋，学习蓉蓉和林浩的故事，感受榜样的力量。
2、交流感受。
二、心理解码。
榜样有很多，我们作为五年级的学生，应该以自己的言行成为弟弟、妹妹们的榜样。
2、我的读后感。
看介绍生理卫生知识的书，对照书本，了解自己身体和心理的变化，写下感想。
三、心理成长。
1、角色扮演：如果你是低年级学生，你认为什么的哥哥、姐姐才是好榜样？作为高年级学生，你觉得如何为弟弟、妹妹做榜样？演一演。
2、交流感受。
四、心理导航。
榜样的力量是无穷的，我们既要向榜样学习，更要以身作则，争取成为别人的好榜样。
第九课我爱我家。
教学目标：认识到一个家庭的正常运转需要每位成员的努力，加强家庭意识，为温馨家园做贡献。
活动过程：一、心理聚焦：
一个家庭的正常运转需要每位成员的努力，作为家庭的一员，我们要加强家庭意识，为温馨家园做贡献。
看一看。1、看看《老鼠、小鸟和香肠》的故事，谈谈自己的体会：为什么老鼠、小鸟和香肠会失去它们原本温馨的家？你想对它们说什么？
2、交流感受。
二、心理解码。
填一填：你的家人对家有哪些贡献，分别扮演了怎样的角色？
想一想。1、比较大家的答案，看看相同处。
2、你还可以为你的家做哪些事？
试一试。1、了解玲玲的烦恼，你能帮帮她吗？玲玲应该怎样做？
2、交流。三、心理导航。
家是爱的中心地，是温馨的，不仅是我们身体的住所，也是心灵的寄托之处。我们要把爱心带进子女的角色，给养育我们的父母送去一份份温馨和希望。
第十课学会做事。
教学目标：1、 让学生学会思考，学会动手，学会解决问题，学会更有成效地生活。
2、 让学生充分认识到：其他人能做到的事，我也能做，否则就愧对自己。
3、 让学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
活动过程：一、心理聚焦：
故事一：贝贝通过努力就可以自己去上学。
故事二：9岁半的林浩同学在遇到那么危机的境况下，不仅自己逃生，还镇定地救出两位同学。
2、交流感受。
二、心理解码。
贝贝通过努力就可以自己去上学，9岁半的林浩同学在遇到那么危机的境况下，不仅自己逃生，还镇定地救出两位同学。学会做一件事非常重要，如何才能做好一件事呢？
师点拨：1、小学生要具有独立做事的意识。
2、做事要有计划。
3、做事要有条理。
4、仔细检查，认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。
思考：你有何感想、在书上格子里写写，和同学们交流。
三、心理成长。
1、观察两幅漫画，看看图中的小学生做得对吗，为什么？如果你是他们，会怎么做？
2、情景再现：星期天，妍妍想请同学们来家里包饺子，他们应该怎么做？说一说。
3、小组讨论：自己独立完成过一个任务吗？开心、自豪吗？交流。
四、心理导航。
学会做事，要有从小事做起的精神。
第十一课远离愤怒。
五年级心理健康教育教学设计
朋友与我 教学设计方案。南海小学 向学平。一 活动内容 对五年级学生如何处理和异性同学的关系，如何对异性同学交朋友进行心理辅导。二 教学目的 1.让学生了解同学所欣赏和喜欢的性格特质有哪些。2.让学生知道自我完善的重要性 制定改善计划，并想办法付诸实践。三 主题分析 塑造良好完善的个性，发展得体的言...
五年级下册心理健康教育教学设计
第1课 掌握好的学习方法。教学目标 1 自主学习在学习中的重要作用。2 树立学习的主人翁意识，掌握学习方法。3 养学生自主学习的能力。教学重点 树立学习的主人翁意识，掌握学习方法。课前准备 1 教学中座位呈u形排列，学生自由入座。采用小组讨论的方式活动。2 教师准备 烦恼的田萍 课件。教学过程 第2...
六年级上心理健康教育
六年级上册心理健康教育期末试卷。六 班姓名 1 填空 每题5分，共10分 1 是掌握知识的基本手段，的过程，是知识积累的过程，也是知识深化的过程，的能力提高了，学习效率提高了。2 想要别人尊重你，首先要你越 别人也就越尊重你。二 判断 每题4分，共60分 1 我会非常感激爸爸妈妈为我做的一点一滴。2...