小学四年级跳绳训练评价单

一、训练内容分析：

跳绳是综合反映学生跳跃能力和上下肢协调配合能力的项目，同时也能在一定程度上体现力量、协调、灵敏等多项素质的水平，属于反应身体综合素质和运动能力的测评项目。由于该项目器材简便，较少受场地影响，锻炼效果良好，练习安全性高等特点，不仅是学生锻炼健身的良好项目，也成为对学生素质进行评价的重要指标。

二、学生分析：

本课所教授的学生具有较强的表现欲，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，但是由于年龄较小，注意力容易分散，学习呈现情绪化和兴趣化。因此，在进行训练设计时，利用学生现有的生活经验加以提高和深化，选择学生生活中最感兴趣的话题设计训练，引导他们在训练中自主地观察、体验，感受成功的乐趣。

三、训练目标：

1.通过教学，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到练习中来，并对学好动作技术充满自信。

2.基本掌握双脚跳绳的动作方法，发展学生的下肢力量和身体协调能力。

3.引导学生学习锻炼的方法，在生活中能灵活运用，锻炼学生灵敏、力量和协调等素质。

4.培养学生的竞争意识和合作精神，在活动中与同伴友好相处。让学生都能体验到成功的乐趣，树立自信心。

四、重、难点：

重点：起跳的时机。

难点：上下肢的配合。

五、学生评价标准：

1、评价学生的技能即动作协调性评价。学生上下肢协调配合，掌握起跳的时机。

1）非常协调☆☆☆10分)；`

2）基本协调☆☆☆8分）；

3）不够协调但能完成☆☆（6分）；

4）不能完成☆（1---5分）。

2、规定时间内成绩评价，在规定的时间内必须完成规定个数。测试评价方法：一分钟必须完成双脚跳绳次数。

1）男 160次，女165次☆☆☆10分）；

2）男 120次，女125次☆☆☆8分）；

3）男 90次，女95次☆☆（6分）；

4）男 45次，女50次☆（1---5分）。

六、教师评价标准：

自评：1、课堂气氛活跃，学生练习积极性、主动性强；

2、教学过程设计新颖、科学、合理；

3、采用个人练习、小组合作练习、一分钟定时测试、学生表演等多种练习方法，提高学生练习的兴趣。

4、练习强度较小。

他评：1、在课堂上，体现了健康第一的指导思想。

2、突现了教师的主导地位、学生的主体地位。

2、对学生的要求较低，没有达到较高的练习强度。