育才小学西区校快乐体育之“绳毽飞扬”活动方案。
四年级体育组）
为丰富校园文化生活，促进校园和谐发展，增强学生的体质，培养学生对体育的兴趣，增进各班级同学之间的友谊，经学校研究决定，由学校体育组和学生管理发展部牵头组织，为同学们提供一个张扬个性，互动交流的平台，现将举行2023年育才小学西区校快乐体育之“绳毽飞扬”锻炼活动。
具体策划如下：
一、活动主题：构建和谐校园，展示班级风采。
二、时间及地点：
1、时间：初定于12月底举行。
2、地点：学校大操场或体育馆。
三、主办单位：四年级组。
四、展评人员：四年级全体师生。
五、评委、裁判组成：体育教师、四年级配班老师。
六、比赛项目：单人双摇跳、双人交互跳绳、三人连锁跳、
8”字绕长绳、踢毽子。
七、参赛方式：
1、广播操展示（热身活动）
2、单人双摇跳。
时间：1分钟。
参赛人数：各班级男女各5人（共10人）。
参赛规则：单人跳绳，起跳一次同时两手摇绳绕身体2周，顺利通过算一个有效，连续进行，1分钟内计算每班所有学生跳绳完成的总个数，以次数多者名次列前。
3、双人交互跳绳。
时间：1分钟。
参赛人数：各班级男女各5对。
参赛规则：两人共用一根绳，交替跳绳，1分钟内计算10对学生跳绳完成总个数，以次数多者名次列前。
4、三人连锁跳。
时间：1分钟。
参赛人数：各班级男女各5组，每组3人（共30人）。
参赛规则：3人并排站立，每人和邻近队友左右手交叉持绳，同时甩绳，同时起跳，同时落地，1分钟内计算3组学生跳绳完成个数，以次数多者名次列前。
5、“8”字绕长绳。
时间：3分钟。
参赛人数：全班同学。
参赛规则：两人甩绳，其余同学以“8”字路线进行跳绳，3分钟内计算学生跳绳完成总个数，以次数多者名次列前。
6、原地踢毽子。
时间：1分钟。
参赛人数：各班级男女各4人。
参赛规则：参赛选手按照指定地点站好，听哨音同时开始，单脚双脚都可以，每踢一次，算一个，1分钟内计算学生完成的个数，每班8人累加汇总以总个数多者名次列前。
八、评分原则。
1、计数标准：
当听到裁判员喊“预备”时，运动员持绳站好，裁判长“鸣哨”开始后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳。
2、犯规及罚则。
1）在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳应重新开始比赛，并提出警告，对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格。
2）无故扰乱赛场秩序的班级取消比赛资格。
3、文明班级评比标准。
班级卫生和观摩组织有序外，比赛过程中没有随意奔跑打闹现象，加设赛后的作文评选（群里发布）、赛场摄影评选（群里发布）
九、未尽事宜，另行通知。
四年级体育组
二〇一五年十二月。
活动流程：一、 活动由学生主持。
二、 运动员进场。
三、 年级主任讲话。
四、 王校长宣布开始。
五、 广播操展示。
六、 双飞跳、
七、 双人交互跳绳、
八、 三人连锁跳、
九、 “8”字绕长绳。
十、踢毽子比赛。
绳毽飞扬比赛报名表。
班级班主任
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