感受土家美景，热爱土家文化。
龙山一中王勇。
一、主题的确立。
说起旅游，学生们津津乐道的往往是从电视上看到的或道听途说的外地的一些风景名胜。家乡的一些风景区他们却不甚了解。其实，龙山有着丰富的旅游资源，境内有佛教圣地太平山，有轰动中外的里耶秦简遗址，有乌龙山大峡谷，还有惹巴拉土家文化民俗村等，这些足以让我们每一个龙山人引以为豪。
我校从前几年起大力进行课程改革，其重点就是开设综合实践活动课程。我们每位教师都积极投入到综合实践活动的开发和实施的研究之中，这不但激发了我们的创造、**意识，培养了实践能力，更增进了学生对家乡的了解和热爱。2023年我校成功申报了《民族地区中学有效开展综合实践活动培养学生学习兴趣的研究》课题，我放手让学生紧密围绕“感受土家美景，热爱土家文化”这一主题充分展开研究讨论，拟定如下方案。
二、活动目标。
1、 通过对龙山景区的参观和游览，让学生对龙山的旅游资源有一定的了解。
2、 通过实践活动对学生进行观察、访问、调查研究、分析评价、资料收集等综合实践能力的培养，使学生养成主动探索、自主创新的良好习惯。
3、 教师注意引导学生学会分析问题、探索研究的方法，启发学生对龙山大好的景色作进一步的开发，树立学生自主探索的意识，进行热爱家乡、发展家乡的思想教育。
4、 培养学生小组合作的精神，学会互相帮助、互相学习、团结合作、共同进步，知道小组合作的重要作用。
5、 培养筛选局部和整体信息的能力和独立阅读能力，通过自主学习和协作学习培养获取网络信息，整理和加工网络信息的能力。
三、活动安排。
1、了解龙山的风景名胜，明确研究龙山美景和文化的内涵和意义。
2、调查论证，确立研究课题。
3、选项分工，制定活动计划。
4、了解和掌握一些基本的研究方法（如何选题、制定计划、搜集、筛选、利用资料、信息，如何研究资料、信息，撰写研究报告等）。
5、查阅资料，参观游览，**录像，走访询问，动手实践。
6、筛选、研究资料，合作交流**。
7、撰写导游词、散文，制作网页等。
8、各小组以导游身分介绍土家旅游胜景、土家才艺展示。
四、活动实施及其过程
1、“选择龙山美景开展综合实践活动”，教师先将收集资料，让学生搜索信息。
2、教师：
1）熟悉景区，了解景区。
2）回校进行宣传，让学生了解景区情况。
3）指导学生根据自己的兴趣爱好，确定研究课题。
4）师生共同完成研究方案。
5） 教师准备相机、摄像机，有必要的可作一些前期的准备工作，例如搜集资料等。
6） 开好各组组长和班委干部会，注意培养小班干，在活动中可以帮助教师组织活动，成为教师的得力助手。
3、学生：
1）根据老师的介绍，选择自己感兴趣的研究课题。
2）和老师一起完成课题研究方案的制订。
3）自己通过多种途径，搜查相关的资料，为活动作前期准备。
4）带好规定用品，记好活动日记。
4、学校：
1）发放告家长书，进行**准备。
2）组织教师和学生去景区实地考察。
3）联络好车辆、用餐等。
4）做好调整和协调工作，对教师提交的方案进行审议调整，对活动指导教师进行人员安排。
五、活动总结、交流和自我评价的建议
补充资料】惹巴拉。
湘西土家族苗族自治州龙山县捞车河土家原生态文化保护区，有一个风景如画的地方，叫着"惹巴拉"；在土家语中，"惹巴拉"意即"美好和美丽的地方"。全国各地游客前来游览探奇，对这里原生态的土家族文化和美丽的自然风光赞不绝口。
惹巴拉土家古村寨景区，位于"中国民间文化艺术之乡"一一龙山县苗儿滩镇的捞车河，由捞车、惹巴拉两自然村寨和梁家寨组成，属于苗市商周文化大遗址的一部分。惹巴拉集结了众多的土家古村落，许多土家古民居都镶嵌在这里，是武陵山区古朴、原生态土家文化保存得最为完善，最为活跃的唯一地域。因而被民俗学家誉为"土家族原生态文化的天然搏物馆"、"中国土家第一寨"。
惹巴拉土家古村寨依山傍水，渔舟唱晚，民风古朴，如荷叶般安卧在山水之间、田园之间。这里如今仍保存着原始古朴的明清街巷，风格独特的土家吊脚楼，以及古老的摆手舞、茅古斯、咚咚喹等灿烂的民族文化。静谧祥和的明清古镇，古道热肠的土家民风、原汁原味的民族文化，凝成一幅古风盎然的风俗画，一首意蕴隽永的风情诗。
乌龙山大峡谷。
乌龙山大峡谷，我国最大的溶洞群，“世界溶洞博物馆”。
乌龙山大峡谷景区是湖南省的省级风景名胜区之一，位于湖南省西北部，距龙山县城35公里。景区面积41.13平方公里。该景区有国家一级景点7个，二级景点7个，**景点19个。
乌龙山大峡谷群峰竞秀，幽深莫测。原始次生林覆盖，林木蓊郁，是天然的氧吧。景区内有15公里峡谷陡峭险峻，林深篁密，形成一道绿色长廊。
峡谷两岸溶洞横陈，构成一个个神秘的地下迷宫，被誉为“世界溶洞博物馆”。据国际洞穴专家考证，乌龙山大峡谷是我国最大的溶洞群。整个风景区以山、水、洞、石等自然景物为主要特色，渗透了湘西土家族悠久历史文化和独特的民俗风情。
乌龙山大峡谷是生态之谷。走进大峡谷，满眼绿色，河水清澈。你会深深感受到与大自然共存的宁静与旷远。
通天门】它位于皮渡河下端悬崖绝壁中，是贯穿山脉的大石窟。它高150米，深400米，平均宽5米，底部呈斜面梯形向上，看上去与天际相连，由此得名通天门。
乌龙山溶洞群】
主要分布在乌龙山大峡谷两岸。现已发现的大小溶洞有212个，其成因各异，景观各别，构成了千奇百怪的地下世界。我国著名画家黄永玉游览此地后曾咏诗赞叹：
“龙山二千二百洞，洞洞奇瑰不可知。”
乌龙洞】乌龙洞形成于六七十万年以前，洞内已发现30-40万年以前生活在这里的古脊椎动物的腿骨化石和牙齿，乌龙洞是一座千奇百怪的地下迷宫，它以气势宏伟、博大精深享誉四方，国内外游客有的说它是放大了的盆景，缩小了的仙境。
鲢鱼洞】鲢鱼洞与皮渡河相连，须乘竹筏。竹筏上的土家姑娘会给您亮起嗓子唱几道土家情歌。竹筏悠悠，歌声悠悠，此情此景，遐思无限，仿入尘虑尽消之妙境。
飞虎洞】飞虎洞空旷高大、气势恢宏。美国、日本、比利时等国的洞穴探险家曾多次来飞虎洞探险，均未找到洞的尽头。被称为世界上“神秘的地下长廊”。
皮渡河风光】
皮渡河沿岸修竹苍翠，形成翠绿色的长廊，河水清澈透亮，象一条绿色锻子串起无数明珠。峡谷中水与山亲吻，形成灵动的水韵与雄浑的山峦，构成一幅山水长卷。
里耶古城遗址。
里耶，位于湖南省武陵山腹地，湘、鄂、渝、黔四省市在此交界，隶属湘西土家族苗族自治州龙山县，土家语是开拓这片土地的意思。早在距今2023年前，就有人类居住。虽有神奇的自然风光和奇特的民族风情，但交通的不便使其经济文化一直较为落后，是一个偏僻小镇。
史书记载里耶于清康熙年间始建街道和码头，雍正年间设置里耶塘，并渐成集市。凭借其优越的交通位置、深厚的文化积淀和曾经十分繁荣的**，它与王村、浦市、茶峒并称为湘西四大古镇。
2023年6月份，里耶镇一批做砖瓦的泥水匠在挖泥巴做土胚时，挖出了一些陶器、兵器，自此揭开考古界对里耶时断时续的考古发掘。2023年4月17日，为配合碗米坡水电站工程建设，湖南省考古研究所组织的考古工作队进驻里耶进行抢救性发掘，里耶古城的风貌也随之一点点地显露出来。
数百座古墓葬群与这座古城同时重见天日。古城邻江而建，紧靠酉水，占地1万多平方米，有夯土城墙、护城河、房屋建筑遗址、排水设施，多座古井规则地分布在古城内外，它们共同形成一个完整的古代城市系统。
从古城出土的建筑材料、陶片、青铜兵器以及生活堆积物来看，此城应是战国时期楚国修筑的军事城堡，用来开疆辟土和抵御秦国的进攻。战国末年，秦国大军从乌江流域攻入酉水流域，楚军被迫东迁，这座古城就被放弃了。除这座历史从未记载的古城外，里耶镇还发现了年代分别为西汉和东汉的2座古城，而在整个酉水流域，目前共发现了4座古城，共涉及古城遗址、古墓葬79处。
里耶古城遗址的规模在2万平方米左右，在这一范围内发现了三口古井，并从其中一口命名为“一号井”的古井内取出了近3万枚秦简，随着秦简被考古专家们一页页翻译，一段段秦朝历史将会被重写，一个个千古之迷将会被解，并因此里耶开始为世界所了解。
2023年6月3日上午，一号古井出土了了大量的竹、木简牍近3万枚，且有文字，有的写有“米、俊、蔡、德”等9个篆书体汉字；有的还记有“六。
八四十八、七八五十六”等一些乘法口诀；还有一枚简牍上写着“多问”隶书体，这比2023年12月长沙走马楼出土的三国时期简牍还早几百年。每一枚简牍所记录的内容就是一段珍贵的秦国时期的历史，整个简牍所涉及的内容，用现代话讲，除了计划生育外方方面面都有，是一部秦国时期楚、巴、秦及少数民族政治、经济、文化发展交流的一些过程，揭开许多悬而未决的谜底，是研究秦史的最关键性的资料。里耶古城和秦简的发掘可称得上是中国考古界近50年重大发现。
古城的发现，填补了湘西地区乃至全国秦汉时期古城，尤其是秦代古城考古的空白。由于秦王朝只有15年短暂的历史，文献记载不多，保留下来的遗址也很少，里耶古城的发现就显得弥足珍贵。也正是因为古城遗址的发现，里耶防洪大堤靠古城一段要重新规划，里耶小学整体搬迁，而在遗址上，将会修建一座战国古城博物馆。
湘西里耶古城址和展览馆导游词。
大家好！欢迎参观里耶古城遗址。
里耶是一个土家语名。“里”即土，“耶”即拖，这是一个倒装语，即“拖土”，开垦土地的意思。因土家先民在这块土地上由渔猎转向农耕而得名。
里耶古城位于酉水河边，为战国末年楚人所筑，后为秦人占据并主要为秦人使用，废弃于西汉初年。
因修建省重点工程碗米坡水电站，2023年4月对其进行了抢救性发掘，随着古城墙、护城河、作坊、古井和房基等遗迹的相继出现，一座古城呼之欲出。特别是古城内一号井出土了36000余枚秦代简牍，为秦代宫署文书档案，内容涉及秦代的政治、经济、军事、法律、邮政、天文历法等，对于研究中国历史，特别是秦代历史具有十分重要的价值和意义。因此，2023年，里耶古城遗址被评为全国考古十大发现。
也就在同年11月，被***增补为全国重点文物保护单位。
我们现在所处的位置就是里耶小学大门内的曲桥，其实它就是里耶古城西边的护城河，千百年来，一直保持着这样的现状，当地居民以为是水池，里耶古城在历史文献上也没有记载，只有那尘封2000多年的秦砖汉瓦、铜矛铁剑从泥土里剥出来时，人们才惊奇地瞪大了眼睛。
我们现在来到了古城已发掘区，面积约为7000平方米，占整个古城区的1/3。通过发掘，我们已基本弄清了古城的格局，古城内有东西走向和南北走向大道各一条，在两条大道和城墙之间，我们发现了很多的文物遗迹，如作坊、古井、城墙、房屋等。
譬如我们前面这个方形的土坑，它就是房屋的遗址，它的四周以木栅栏围护，底部有淤泥，旁边的三个方形土坑就是当时取土所留下的，从发掘出的大量陶器碎片和制陶工具陶拍来判定：这是当时一个制作陶器的作坊。圆形土坑就是2号井，从井中发掘有青铜器、兵器、玉石器等等。
小学综合实践活动设计方案
我对零花钱的体验。一 活动背景。随着经济的发展和生活水平的提高，金钱越来越来成为评价一个人成功与否的重要标准，因而，家长给学生零花钱也越来越多，很多孩子养成了看不起小钱 部分家庭用金钱代替了对子女的教育，让孩子们形成了不正确的的价值观，也使一些学生从小养成了追求享受 铺张浪费的不良习惯，以及会养成孩...
小学综合实践活动设计方案
一 活动背景。随着经济的发展和生活水平的提高，金钱越来越来成为评价一个人成功与否的重要标准，因而，家长给学生零花钱也越来越多，很多孩子养成了看不起小钱 部分家庭用金钱代替了对子女的教育，让孩子们形成了不正确的的价值观，我对零花钱的体验。一 活动背景。随着经济的发展和生活水平的提高，金钱越来越来成为评...
综合实践课活动设计方案
惠安县涂寨东庄小学校本课程。综合实践活动一 课题实施方案。惠安县涂寨东庄小学苏清山。综合实践课程以活动为载体，以发展能力为目标，积极倡导让学生亲身经历以 为主的学习方式，本着 立足学校，源于生活 面向社会 体现特色 讲求实效的工作思路，在体验中培养学生的好奇心 欲和良好的科学素养，为学生的终身学习和...