日常食物的酸碱性。百味生活。
1碱性食物,富含钾、钠、钙、镁的食物。
a弱碱红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐。
b中碱橘子、香蕉、草莓、番瓜、柠檬、大豆、萝卜干、红萝卜、番茄、蛋白、梅干、菠菜。
c强碱葡萄、葡萄酒、葡萄干、葡萄柚、茶叶、海带、西瓜、生梨、李子、鲜椰子、桃、板栗、山楂、生杏、杏干、酸橙、干枣、鲜樱桃、干无花果、橄榄、芒果、生菠萝、菠萝汁、蜜桃、蜜糖、果酱、冰激凌、牛奶、酸奶、胡萝卜、小萝卜、马铃薯、红薯、南瓜、黄瓜、藕、甜瓜、莴苣、豌豆、胡椒、蘑菇、球葵、茄子、芦笋、青豆、甘薯、甜菜、绿叶甘蓝、芜菁、卷心菜、花菜、芹菜、水芹、西葫芦、绿茶。
2酸性的食物,含磷、氯、硫、碘的食物,一般肉类、谷类、油脂、酒精。
a弱酸食物白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、嫩玉米、小扁豆、核桃。
b中酸食物火腿、培根、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鳗鱼、面包、小麦、奶油。
c强酸食物:蛋黄、乳酪、白糖、柿子、乌龟子、柴鱼、可乐,雪碧等碳酸饮料。
健康饮食日常酸碱性食物
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。食物酸碱一览表。强酸性食品 蛋黄 乳酪 甜点 白糖 金枪鱼 比目鱼。中酸性食品 火腿 培根 鸡肉 猪肉 鳗鱼 牛肉 面包 小麦。弱酸性食品 白米 花生 啤酒 海苔 章鱼 巧克力 空心粉 葱。...
课时作业23溶液的酸碱性
时间 45分钟满分 100分。一 选择题 每小题4分,共48分 1 25 时,水的电离达到平衡 h2o h oh h 0,下列叙述正确的是 a 向水中加入稀氨水,平衡逆向移动,c oh 降低。b 向水中加入少量固体硫酸氢钠,c h 增大,kw不变。c 向水中加入少量固体ch3coona,平衡逆向移动...
养胃的食物有哪些,日常养胃食物
随着人们生活压力的增强,再加上不合理的饮食习惯,患有胃部疾病的人越来越多。胃部的疾病不仅影响人们的消化吸收,还会引起更多的疾病。那么日常生活中有什么好的食物可以帮助我们养胃呢?一 包心菜。1 包心菜的作用有很多,是一种非常好的养胃食物。日常多吃包心菜,能够有效的达到健脾养胃 消肿利尿 清热解毒的作用...