作文成绩的好坏是中考成败的试金石。做好作文的升格训练，是我们备考的重中之重。加强审题、立意、结构、表达、内容的升格训练，这很重要。
作文升格训练一。
—真情实感。
病文示例]内心深处的谴责。
文/冯颖。丁零零，下课了。“速度！
”我发出了第一声。五秒钟收拾完书包，十秒钟后我已经跑下了楼。今天八一队客场作战打山东队，三点钟便开战了，现在回去还可以看下半场。
一想到这，我的心早就飞到电视里去了。
来到停车场，看到黑压压的自行车，我的头都胀了。好不容易找到了车，一看表，糟糕，又过了五分钟，看来只有飞车回家了。讨厌，那是谁的车，怎么老把我的车子钩着，我心急如焚，管它三七二十一，扯出来再说，我用尽全身的力气，终于大功告成了。
只听“咣当咣当”的声音，一排的车子，在我的双手下全都躺下了。我头也未回大步流星地飞车回了家……
躺在床上，我怎么也睡不着，脑中反复出现白天的那一幕，像放电影一般。我心中非常难受，索性起床来到窗边，看天外的星星。今晚的星星与往日的大有不同。
平时星星总是那样的耀眼，而今天似乎特别黯淡。“啊！连星星都在谴责我。
”我自言自语道。忽然，我的脑海**现了这样一幅画面：有一个同学正在艰难地扶起那一辆辆被我掀倒的自行车。
不，那不仅仅是自行车，那是一颗堕落的童心。我迷迷糊糊地进入了梦乡，眼角还闪烁着几颗泪珠——那是悔恨、愧疚的泪珠。
也许这辈子我都不会原谅自己，这件事已深深地刻入了我的内心世界。
现在我说出了这件事，心里要好过一点，那一块压得我喘不过气的石头，终于被我甩掉了。我相信这是我的第一次，也是我的最后一次。
病文指瑕]放学取自行车时碰倒别人的自行车，这是生活中经常发生的事，事件本身是真实的，但后面的有关描写则显然是虚假的，不真实，而且很俗套。特别是第三自然段，让人感觉很假。“我迷迷糊糊地进入了梦乡，眼角还闪烁着几颗泪珠——那是悔恨、愧疚的泪珠。
”这一描写就更不真实，“入了梦乡”怎么知道“眼角还闪烁着几颗泪珠”？本文不是真正的有感而发，没有写出真情。矫揉造作的虚情假意，不能打动读者的心灵。
另外，文章叙事与抒情之间缺乏一定的联系，既导致全文在结构上的不粘连，也让文章的情感抒发失去了依托。建议在修改的过程中注意在第自然段之间加入一段合理的过渡，让文章因事生情，合情合理。
作文升格示例]
内心深处的懊悔。
文/冯颖。丁零零，下课了。“赶紧看球去！
”我发出了一声呼喊。五秒钟收拾完书包，十秒钟后我已经跑下了楼。今天八一富邦队客场作战打山东队，三点钟便开战了，现在回去还可以看下半场。
一想到这，我的心早就飞到电视里去了。
来到停车场，看到黑压压的自行车，我的头都胀了。车子呢？好不容易找到了车，一看表，糟糕，又过了五分钟，看来只有飞车回家了。
讨厌，这是谁的车，怎么老把我的车子钩着？我心急如焚，管它三七二十一，拖出来再说，我用尽全身的力气，终于大功告成了。只听“嘭”一声，不知哪辆车子爆胎了，紧接着“咣当咣当”的声音，一排的车子，在我的双手下全都躺下了。
不管了，看球要紧，我顾不了看车老师傅的大声叫喊，头也未回，大步流星地飞车回了家……
躺在床上，耳旁总响起我要好的同学打**询问是不是我把他的车子爆胎的声音。我怎么也睡不着，脑中反复出现白天的那一幕，像放电影一般。我为自己的过失非常难受，索性起床来到窗边。
窗外的天空漆黑黑的，淡淡的几颗星星也没有往常那样的耀眼，似乎像为我而羞愧。“啊！连星星都在谴责我。
”我自言自语道。忽然，我的脑海**现了这样一幅画面：满头白发的看车老人正在艰难地扶起那一辆辆被我掀倒的自行车。
我懊悔、愧疚极了。
明天我一定要去向要好的同学赔不是，向看车的老人道歉，否则我不会原谅自己，我暗暗的下了决心。于是，压得我喘不过气的这块石头，终于被我甩掉了。我相信这是我的第一次，也是我的最后一次。
温馨提示]写作中如何做到感情真挚？注意几点：
1．事要真。真实的事情不仅仅是作者的所见所闻和亲身经历，它还包括作者的所想。
2．情要真。要抒发有真切体验的情感。如果不是真正的有感而发，一般很难写出真情。
3．情要美。要达到“以情动人”的效果，所抒之情必须符合真善美的人性定位。
4．情要浓。作文选材要选那些自己融入其中的、自己被深深感动了的材料，只有自己先感动了，才能感动别人。
5.请画出两文不同之处，反复比较朗读，学习修改方法。
作文升格训练二。
—内容表达。
以“感悟生活”话题作文。
原文： 擦拭心灵。
大扫除时，我和几个女生接受了擦拭玻璃窗的任务这是一项很轻松的活儿，大家都比较乐意。于是拿起抹布走到窗外的走廊上，开始了我们的工作。
②时间就在我们女生的谈笑风生中一脸灿烂地滑过，当我们开始验收我们的劳动成果时，却发现某一扇玻璃窗上还有几个污点，我们用抹布使劲地擦，却总不见光亮。我走到教室里面，用抹布在玻璃窗上轻轻一擦拭，玻璃上的污点竟被我一下子擦干净了。
或许很多人有过与我一样类似的经历：总是忙着从外面擦那蒙尘的玻璃，可老擦不干净。有一天，你偶尔从里面去擦，却蓦地发现原本不能擦除的污迹不见了，玻璃窗甚是光亮。
擦玻璃窗是如此，擦拭心灵又何尝不是这样呢？
我们总是忙着从外表上来装饰自己，就像现代女性，总用化妆品一层一层地往上抹，面磨是一次一次地做，脸是够白嫩的了，眉睫毛是够细亮的了，鼻梁骨是够挺的了。可她们的内心是否也像她们的脸蛋一样白皙漂亮呢？我不敢妄下论断。
想让别人欣赏你的美丽，那为何不从美化自己的心灵开始呢？试着从心底去擦拭那早已经布满灰尘的心灵，或许偶尔间我们会发现这个世界顿然干净了许多，美了许多。
我们每一个人的心底都有一扇玻璃窗，当我们守在自己的心灵窗畔，看遍生命中一幕幕绝美的风景时，是否应该注意到自己的窗上已有灰尘需要擦拭，或许当你擦拭完心灵之窗，窗外的风景会更迷人、更靓丽。
你的评价。优点：
缺点：请你修改，使这文章升格为优秀：
作文升格训练三。
---丰富内容，回归真情。
原文回录】生活因你而温暖。
你总是给我无尽的温暖。生活中总是简简单单朴实无华的你，却总是给我带来那么多的感动，让我潸然泪下。（开头引起下文，可是结合下文却让人感觉“潸然泪下”用在这里似乎过于矫情）
你总是穿着那件已发白的外套，手上早已磨出了厚厚的茧，深浅分明的裂痕如同那因干涸而炸裂的土地。（这里介绍了妈妈的朴实衣着和干裂的手，但是与“温暖”关系不大。可以增加平时自己的漂亮的穿着或妈妈给自己买衣服的情景，以此形成对比，突出妈妈给自己带来的温暖，丰富作文内容）
你是否还记得那一天你同别人说的那一句话吗？或许你早已忘记，甚至都不曾记得与谁说的，因为你总是那样顾着儿女却忘了自己。但是它却深深地留在我的脑海里，那样清晰。
那天，你忙完了一上午的活，好不容易才有一点时间可以休息，可是看着木盆里装满了我们换下的衣裳，只是摇摇头，叹了一声，然后开始洗衣服。这时邻居来聊天，看你还在洗衣服，不禁说你勤快，也不休息一下，还说她自己天天洗衣服都厌烦了。而你却说：
“哎，有什么勤快不勤快的，当好的不给他们洗衣，你说还叫谁洗衣？”听完你说的话，我感觉好温暖，好温馨，如同沐浴冬日的阳光。内心只有两个字：
幸福。（此外只是简单叙写，缺少有关妈妈的细节描写，感觉平淡空洞）
看着你的身影，我控制不住澎湃的心情，眼泪如潮涌般滴打在作业本上……（就因为妈妈的一句话，就会心潮澎湃、泪如潮涌？感觉太虚假。）
平时，我总是住在学校，学校受到各样各样的委屈，我总是一回到家就向你抱怨，一肚子的委屈。而你只是笑着走出来帮我拿书包，将洗好的苹果递到我的手上。微笑着听我絮絮叨叨地气愤你诉说我的委屈，听完后你才会和我分析整件事，并告诉我，我也有不对的地方。
你的话就一下子就拔散了我心中的乌云，让阳光重新驻我的心间，那样温暖。（到底向妈妈倾诉了什么烦恼，妈妈又是用怎样的话来为“我”化解心中的委屈的呢？最能体现妈妈给自己温暖的细节，却被小作者忽视了）
待到晚饭的时候，你笑咪咪地端着香喷喷的饭菜上来，都是我最爱吃的。饭间，不时地给我夹菜。让我再次感受到那来自你的温暖。
就这样，你从不间断地给我温暖。让我始终生活中你用母爱所造就的温暖圈里，仿佛从来不曾离开你怀抱的婴孩。妈妈，我的生活因为有你而温暖，因为你所给予的温暖而让我感动得泪水涟涟。
（此处虽然照应了开头，但也有了和开头一样的毛病，太过于矫情。）
【症结所在】
这篇作文语言流畅，结构合理，但是有两个致命的弊端使其不能成为一篇优秀作文。一是文章过于矫情，写母爱的作文，并不是只有流泪才能显现得母爱的温暖与伟大，而动不动就写自己感动得流泪则让人感觉到文章的虚假，非但不能打动读者，往往还会适得其返；另一个就是由于作文在写事时不够详细，该重点的写的东西却两言两语地带过，显示内容不充实，过于空洞，不能很好地体现文眼“温暖”二字。
请你修改，使这文章升格为优秀：
作文升格训练四。
---现真善美，抒写浓浓情。
原文回录】我不喜欢伪装的她。
她，一个普普通通平平凡凡的农村妇女，每天伴着日出日落做好本职工作——照顾好自己的子女。但她的世界里的阳光总是不能那么灿烂，外面总蒙有一层阴云。（开篇简明，直接点出本文的写作对象）
刻意隐蔽自己的内心世界，说出“口是心非”的话。这样的生活是很累的。为人父母，这难道就是她的宿命吗？（解说母亲世界的阴云是来自她刻意地隐蔽自己的情感，道出自己印象中的母亲形象）
总是说姐姐不听话，让她操碎了心，希望姐姐早点去上学，让她过点清静的日子。
可是，姐姐走后，常能看见她呆坐着，心不在焉地说：“怎么感觉家里空空的。”问她是不是想念姐姐了。
她却说：“才没有呢，她走了，我轻松多了。省了不少心，只是突然觉得耳根清静了，不习惯而已啊！
”然后若无其事地去做事。（通过语言和动作描写，刻画了一位口硬心软的母亲形象，真实而生动）
我不明白，明明关心挂念，为什么要掩饰呢？（这个问句显现了小作者不能体谅母亲口硬心软的性情，把母亲好强的个性看成了伪装）
爸爸外出打工一年了，虽然隔周都会打**回家，但相隔一年，连面都见不到，那是很痛苦的。
今天，爸爸在挂**之前，深情地问妈妈想念他吗？妈妈笑着说：“我想你干什么，我只想你多给我们寄点钱回家，我们就能过得好点了。
”爸爸无语，失望地挂了**。（这里再次运用语言描写，突出了妈妈的口硬心软件的个性。并用爸爸挂**这个细节体现对妈妈的不满。）
作文升格训练
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作文升格训练
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作文升格训练 学案
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