多彩情绪真体验 .》
永安市南门小学刘燕华。
一、 活动思路。
情绪是人重要的心理活动，与人的学习、生活有着密切的关。
系。认识情绪，管理情绪对人的身心健康和人际交往有重要。
作用。因此帮助学生认识情绪多样性的，不同的情绪会带来。
不同的结果。教育学生热爱生活，保持良好的情绪状态并以。
积极的态度对待生活。
二、 活动目标。
1、 认识各种不同的情绪， 了解情绪的各种表现， 增强孩子。
对情绪的体验 ,提高情绪觉察能力 .
2、 让孩子能根据别人的表情初步判断他人的心情三、 活动形式：游戏、讲述与讨论、情绪表演。
四、 活动准备不同情绪**、情境纸条五、 活动时间： 1 课时六、 活动过程。
一）、热身游戏，导入主题。
师：今天天气很好 ,很高兴能给同学们一起上心理健康活动课 . 我给大家带来一个小游戏 .《大风吹、小风吹》
师生同玩游戏，教师采访学生在各环节中的心情、感受。
二）、揭示新课《七彩情绪真体验》
师：什么是情绪呢 ?情绪是人对客观事物与自己需要是否相适。
应而产生的态度体验 .就像刚才同学表现出的高兴、 紧张、害怕等这些都叫情绪。
展示各种表情**，请你说一说**里的人的情绪是怎样的？
喜的时候你是什么表情？（请学生做表情）你一般用什么词语来形容？你会用什么颜色表示？（红、黄、橙）
怒的时候你是什么表情？（请学生做表情）你一般用什么词语来形容？你会用什么颜色表示？
哀、思、悲、恐、惊的时候你是什么表情？（请学生做表情）
你一般用什么词语来形容？
三）、情绪对对碰。
请学生抽签，根据纸条内容表演情绪。
1． 燕子上学快迟到了。 （焦急）
2． 过生日，得到盼望已久的玩具，小飞跳了起来。 （高。
兴）3． 老师正在发试卷，小红在等待自己的分数。 （紧张）
4． 李明和同学争谁先打乒乓球，打了一架。 （愤怒）
5． 上课看课外书，受到老师的批评。 （沮丧）
6． 课间与同学玩耍，跌破手。 （悲伤）
7． 一个人在上学路上看到一只大狼狗。 （害怕）
孩子的情绪表达大致正确即可， 答案也可以是其他合理的情绪词语。）
师：你觉得他的表演得对吗？为什么？
四）、积极情绪与消积情绪。
师：根据情绪对人的影响， 有的情绪是积极情绪， 如高兴、愉悦；有的情绪是消极情绪，如悲伤、焦虑等。当好的情。
绪占上风时，我们会心平气和，学习有劲头，做事有效；
反之，会很暴躁， 会使事情越做越糟。你觉得哪些是积极。
情绪，哪些是消极情绪？
积极情绪：消极情绪：
五）、课后总结。
多彩情绪真体验， 学会用积极的情绪与人相处会更受人欢迎哦。
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