双手正面投掷实心球。
一、设计理念
本课以“健康第一”为指导思想，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中采用多种游戏练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，提高学生自主**能力，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能，培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同**、体验成功的乐趣。
让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。学习过程体现学生的自主、**与合作，让学生的思维与活动相结合，真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围。
二、教材分析。
本课的教学内容选自义务教育课程标准《体育与健康》中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。
难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。
由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
三、教学目标。
1）运动技能目标：初步学习双手投掷实心球技术，使 80%的学生掌握正确的投掷方法。
2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。
3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
四 、教学重点、 难点。
教学重点：用力顺序。
教学难点：用力不协调，只追求投掷远度。
三、学情分析。
本课的教学对象是我校四年级的学生，四年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
四、教法设想。
我采用直观教学方法，让学生**挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
五、学法设想。
学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、**学习。
六、教学过程。
一）收心热身阶段。
教学步骤：1、课堂常规 2、正反口令这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、喊数抱团
根据学生活泼好动的心理特点，开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用/2等形式出现，然后学生抱团。既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。
4、双人操
压肩运动 （4×8拍） ·弓步推掌（4×8拍）
体侧运动 （4×8拍 ） 互背运动 （4×8拍）
学生跟随**节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。
二）探索实心球阶段。
教学步骤：1、原地抛接实心球练习
a、向上抛出，然后接住球 。 6~8次
b、向上抛出，两手击掌，然后接住球，看谁击掌多。 6~8次。
2、传接球练习
a、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。 2组。
b、四路纵队，各排头将实心球从两胯下依次向后传。 2组。
通过游戏练习，让学生对实心球的重量、形状有一定的体会。熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。传接球进行小组比赛，培养学生的集体荣誉感。
3、自主探索投掷实心球练习。
我让学生思考投掷实心球的方法，自己创造动作练习。
教师强调安全，统一指挥。四列横队，第一排投掷后迅速跑步拣球，交给对应第二排同学手中，然后站到队尾。
我用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、**学习。
三）学习双手向前投掷实心球技术阶段。
教学步骤：我讲解投掷在生活的应用及价值，要想能够投的远，投的准还要认真的学习技术。
本课重点学习的是双手向前投掷实心球技术。
讲解的目的是激发学生的学习兴趣。
学生**挂图，我讲解双手向前投掷实心球的方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步形成动作的表象。1’
一、徒手模仿及采用沙包练习 7’
分四组，小组长发挥体育骨干作用，我巡回指导。徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。
二、双手向前投掷实心球练习 15’
方法：学生分成四组，相向站立，距离15米，我站在中间强调安全，统一指挥。
这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实心球。
四）放松阶段。
教学步骤：1．意念呼吸及瑜伽放松。
听**，我边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。
2．总结、下课。
七、学生身心状态预计。
整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。
八、场地与器材。
场地：操场。
器材：一副挂图、实心球若干、自制沙包若干、录音机一台、磁带一盒、口哨一个。
投掷实心球二 小学三年级体育教案
授课人 刘春英 设计思路 本节课利用实心球作为器材，主要是为了加强学生上肢 肩带 腿部等力量，发展学生各关节的灵活性以及身体的协调性。教学中以学生掌握 体会由下向上 向前抛掷动作的用力顺序为重点。学习过程采用自主学习法，通过学生自己 挂图，进行模仿练习，然后总结投掷方法，学会投掷技能，教师只起到引导...
三年级体育教案原地投掷沙包
原地投掷沙包 教学设计。一 教材依据 体育与健康三年级 上 二 设计思想 本课以全面推进素质教育为目标，以 学生健康为第一 的指导思想，营造轻松 愉悦的课堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣，发展学...
三年级体育教案原地投掷沙包
原地投掷沙包 教学设计。一 教材依据 体育与健康三年级 上 二 设计思想 本课以全面推进素质教育为目标，以 学生健康为第一 的指导思想，营造轻松 愉悦的课堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣，发展学...