3、复习快速跑
六 1、跳绳
3、 游戏：猜拳追逃
3、复习武术操《功夫青春》
4、双人跳绳
5、游戏：障碍赛跑
七 1、改变速度的往返走
2、游戏：接力赛跑
3、队列练习
4、游戏：短跳绳
5、复习武术操《功夫青春》
6、游戏：比比谁力气大
八 1、学习仰卧起坐
2、原地高抬腿跑
3、游戏：比比谁投的准
4、游戏：劳动模仿操
九 1、跳跃：各种方式双脚跳
2、游戏：跳跃赛跑
秒短跳绳游戏：拍拍手
4、游戏：挑战迎战
5、玩毽子、绳子
十 1、投掷垒球
2、游戏：快快跳起来
3、考核：仰卧起坐
4、复习武术操《功夫青春》
5、投掷：原地侧向投
6、游戏：搬运接力
十一 1、行进间裂并队变换队形
2、游戏：投活动篮
3、行进间裂并队变换队形
4、游戏：抛抛接接
5、跳跃：助跑几步屈腿跳起
6、游戏：钻环赛跑
十二 1、跳上成跪撑，起立跳下
2、游戏：投活动篮
3、技巧：前滚翻接力
4、游戏：一对好伙伴
十三 1、跨越横杆
2、游戏：夺球战
3、蹲撑前滚翻抱腿起技巧： 前滚翻接力
4、跳跃：立定跳远
5、游戏：拍球比多
十四 1、双手前抛实心球
2、游戏：头上胯下传递实心球
3、投垒球
4、游戏：看谁踢的准
5、游戏：投掷轻物
十五 1、投掷轻物
-800跑走交替
3、游戏：播种与收割
4、仰卧起坐
5、室内活动：传口令
十六 1、立定跳远
2、单双脚跳
3、游戏：跳跃赛跑
4、冬季锻炼的好处和益处
自评、互评成绩
四年级教学进度
周次教学内容
一 1、跑：站立式起跑
2、游戏：迎面接力
3、学习武术操《功夫青春》
4、跑：30～ 40米加速跑
5、跳跃：蹲跳起
6、游戏：冲过火力网
二 1、学习武术操《功夫青春》
2、跑： 50米放松跑
3、游戏：截住空中球
4、韵律体操
5、跳跃 三 1、投掷：对墙投掷沙包
2、学习武术操《功夫青春》
3、跳跃：蹲踞式跳远
4、投掷：双手向前抛实心球6
5、游戏：“ 8” 字接力比赛跑
四 1、投掷：双手向前抛实心球
2、学习武术操《功夫青春》
3、跳跃：助跑几步一脚蹬地起跳越过高度
4、律动：自我表现活动
5、跑：迎面接力
五 1、投掷：双手向前向后抛实心球
2、复习武术操《功夫青春》
3、仰卧起坐
4、跳跃：蹲踞式跳远
六 1、仰卧起坐
2、跑：障碍跑
3、投掷：侧对墙掷轻物
4、复习武术操《功夫青春》
5、跑：迎面障碍跑
七 1、投掷：原地投掷垒球
2、跳短绳
复习武术操《功夫青春》
3、游戏：快快跳起
八 1、投掷：原地投掷垒球
2、 看谁先跑到
3、仰卧起坐（考核）
4、复习武术操《功夫青春》
5、跳跃：蹲踞式跳远
九 1、游戏：跳进去拍人
2、看谁先跑到
3、跳短绳（考核）
十 1、游戏：角力
2、投掷：侧向对墙投轻物
3、跑：迎面障碍接力跑（ 30米 ）
十一 1、投掷：原地投掷垒球
2、游戏：快快跳起
3、投掷：双手向前向后抛实心球
4、 律动
十二 1、跳跃：蹲踞式跳远
2、跳跃：蹲踞式跳远
3、跑：障碍跑
十三 1、跑：800~ 1000米自然地形跑2、游戏：跳进去拍人
3、跳绳活动
4、角力 十四 1、室内课：体育常识
2、室内课：养生之道：背要常暖、胸要常护
3、游戏：运球护球
2、室内课：健康常识：运动系统的作用和保健3、健康常识：怎样预防冻疮；室内活动：投准十六 1、复习；总结
2、考试
三年级体育教学计划
2014年上学期体育教学计划。一 教学目标。1 运动参与目标 乐于学习和展示简单的运动动作。具体积极参与体育活动的态度和行为 知道健康的含义和标准，能运用所学知识指导健身活动。2 运动技能目标 会做简单的组合动作 知道如何在运动中避免危险。学习掌握几种定时跑的动作方法 要领 基本跳跃技能 原地侧身投...
三年级体育教学计划
南洲四小小学三年级体育教学计划。内容 基础知识本学期教学总课次 6 课次教学内容单元目标单元重点难点。1体育与身体形态了解自己的身体形态 体育锻炼对身体形态的影响及形体练习中应注意的事项了解自己的身体形态的发育有一个全面认识，体育锻炼促进身体形态的发育。懂得体育活动中注意事项。2篮球运动简介了解篮球...
三年级体育教学计划
体育与健康。教学计划。平度市昌里小学。水平二 三年级 二 一七年。一 水平二 三年级 学年教学目标和教学计划。1.三年级学年教学目标。1.乐于学习和展示简单运动动作。2.说出所做简单运动动作的术语，会做简单的组合动作，知道如何在体育活动中避免危险。3.基本保持正确的身体姿势，发展灵敏 协调和平衡能力...