第一单元走进中学。
第1节第二起跑线。
1、为什么说中学阶段是人生发展的“**期”?
中学时期,人的生理开始出现显著变化,身高和体重迅速增长,大脑发育日趋完善,个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
中学时期是人生发展的关键时期,也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
2、设计成长新方案的要求以及内容是什么?
要求:①科学合理的目标;②积极的发展目标。
内容:①学会学习;②养成良好的道德品质;③关注自我身心健康,培养高尚生活情趣;④勇于创新,勤于实践。
3、我们如何培养自己的创新意识及实践能力?
多动脑;②勤动手。
第2节亮出你自己。
4、我们怎样认识自我?
通过反思和自我检查来认识、评价自己;②通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训来进行自我评价;③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较认识自己;④还可以通过他人的评价来认识自己,他人评价通常比自我评价更客观、全面。
5、我们如何正确对待他人对自己的评价?
一个人完全受别人对自己的评价支配,也容易导致失去自我,使自己的行为处处受别人评价的控制;②对他人提出的优点和长处要继续发扬,对他人指出的缺点和错误要乐于接受,有则改之,无则加勉。
6、自我评价的两种误区:自卑或自负。
7、我们怎样积极接纳自我?
对自身以及自身所具特征持一种积极的态度,欣然接受自己的现实状况;②不因自身优点而骄傲,也不因自己的不足而自卑。
8、我们为什么要积极接纳自我?
自我接纳是一个人健康成长的前提;②自我接纳是人天生就拥有的权利;③自我接纳是一个人具备自信和追求成长的前提。
9、我们为什么要展现自我风采?
积极展现自身的聪明才智与青春风采,生活才会更加精彩。
10、积极展现自我风采的同时,还应该注意什么?怎样不断地进行自我超越?
注意不断地进行自我超越。
11、我们怎样不断地进行自我超越?
树立“只有更好,没有最好”“学无止境”的信念,以一种不满足的精神去追求自我完善;②设置更高的发展目标,来引导自我、激励自我。
第3节拥有好心情。
12、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。
13、中学生的情绪特点:丰富而强烈,起伏变化较大,很不稳定。
14、积极情绪与消极情绪有何作用?
积极情绪作用:容易发挥出自己的水平,提高学习、工作效率。
消极情绪作用:容易患各种疾病,判断和分析能力也会下降,容易失去理智,缺乏自制力。
15、我们如何调节不良情绪,做个快乐少年?
转移注意力:当不良情绪产生时,改变注意的焦点,不去想引起自己烦恼的事,而去从事一些感兴趣的事或改变生活环境,使情绪逐步好转。
合理宣泄:在适当的时间、场合,以适当的方式排解心中的不良情绪。
理智控制:利用理智主动控制不良情绪,可采用自我暗示、自我激励的方法。
理性升华:把受挫产生的不良情绪引向崇高的境界,将其强大的能量凝聚到学习、工作或生活中。
改变认识:从积极的角度看问题,及时改变不合理想法。
具有幽默感。
第二单元享受学习。
第一节学习与成长。
16、学习的重要作用有那些?
学习是个体生存发展的必要条件;②学习能帮助我们开阔视野,陶冶情操,修身养性。③社会的发展进步离不开学习,学习是每个公民的法定权利和义务。
第二节学会学习。
17、怎样才能做到学会学习?
勤学;②善学。
18、学习的方法有那些?
学习时要专注;②学会合理安排学习时间;③学会劳逸结合,张弛有度;④善于思考,敢于质疑;
19、紧张学习后选择休息的方式:①健康的方式;②有所节制,不能沉迷于玩耍,更不能玩耍“成瘾”。
20、课堂上我们如何专注地听讲?
、要认识到课堂的重要性;②认识到老师讲课的重要性;③排除干扰不受影响;④思维紧跟课堂内容和老师的思维活动;⑤课堂上要善于分配注意力。
21、为什么说学习没有秘籍?
学习虽然有方法,但是没有捷径;②学习有法,贵在坚持;③学习有法,但无定法;④学无定法,贵在得法。
第3节快乐学习。
22、学习上的三重境界:知之(懂得学习)、好之(喜爱学习)、乐之(以学习为乐趣)
23、学习兴趣的重要作用是什么?
会积极主动地去感知有关事物,对事物的观察变得更加敏锐,记忆力加强,想象力丰富;②情绪会高涨,克服困难的意志力也会增强,长时间从事学习活动也不会感到疲劳。
24、学习的兴趣来自**?
来自于我们探索未知、获得新知识的幸福感;②来自于与同学合作学习、相互交流中的快乐感;③也来自于学习中你追我赶、共同进步的喜悦感;④还来自于冥思苦想后拨云见日的成就感;⑤“认真去做”是获得学习兴趣的重要源泉。
25、学习兴趣可分为:①直接兴趣:由于事物本身在情绪上引人入胜而引起的兴趣。②间接兴趣:对某种事物或活动本身没有兴趣,但对其结果感到需要而产生的兴趣。
26、适当的学习压力有何作用?
可以锻炼人的适应能力,磨砺我们的意志;②是我们快乐学习的必要内容;③可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极,提高注意力和学习效率。
27、过度学习压力和学习压力过低、甚至没有的危害是什么?
过度学习压力的危害:①会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥;②危害身心健康。
学习压力过低、甚至没有:①可能会使我们觉得学习非常轻松;②也可能使我们失去动力,止步不前。
28、导致学习压力过大的原因是什么?
自身方面的因素;②外在方面的因素。
29、在学习压力面前我们该怎么办?
积极调整自己的心态,学会学习,变压力为动力;②不退缩,不逃避,正确面对,用于挑战,理智分析,逐个攻破。③向朋友、亲人倾诉心中的烦恼,或将自己的烦恼记录下来,直接面对,从而达到减压的目的;④在课余时间适当进行体育运动、听听**、看看幽默**等减缓学习压力。
第三单元相处之道。
第1节亲子之爱。
30、家为什么对我们每个人来说都非常重要?
为我们提供物质保障、安全保障、教育保障;②家是我们情感的寄托、心灵的港湾。
31、亲子之间为什么会出现矛盾,危害是什么以及如何解决亲子之间的矛盾?
随着我们自我意识的不断增强,亲子之间难免会产生沟通障碍,出现隔阂;②亲子之间年龄的差距,成长环境的不同,人生阅历的差别,思想观念上的“代沟”等。
危害:①给我们带来许多烦恼;②也会使父母忧心忡忡,影响家庭的团结和睦。
解决方法:亲子之间的矛盾可以通过良好的沟通来消除。
32、亲子之间相处之道是什么?
从与父母沟通开始;②学会理解父母;③学会向父母表达;④学会必要的让步和道歉。
33、我们要怎样理解父母?
首先应理解父母的期望;②还应理解父母的关爱;③也应理解父母承受的要。
34、我们应该如何向父母表达见解?
主义场合;②讲究方式;③掌握分寸;④就事论事。
35、与父母发生矛盾时让步的技巧是什么?
在非原则问题上,可以适当让步;②在琐事上不要固执己见;③在激烈争吵时,即便是父母的不是,也可以“得理也让人”,待双方冷静下来再慢慢交谈。
36、为什么我们要爱自己的家?
每一个家庭成员都需要他承担属于自己的责任和法定义务,付出自己的努力;②中学生作为家庭中的重要一员,对和谐家庭的创建同样负有责任;③孝敬父母是全人类共同崇尚的美德,更是中华民族的传统美德。
37、我们如何孝敬父母?
体贴父母的辛劳;②关心父母的健康;③了解父母的心意;④听取父母教诲;⑤分担父母的忧虑;⑥不向父母提过分的要求。
第2节师生之情。
38、教师扮演怎样的重要角色?
教师是人类文明的传递者,肩负着教书育人的神圣职责;②老师教给我们做人的道理,帮助我们掌握科学文化知识和技能,在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。
39、师生之间为什么会产生矛盾?
师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角存在分歧;②每个人在学校生活中难免会受到老师的批评,可能因此产生矛盾;③在学校,学生和老师朝夕相处,也会产生一些误会;④人无完人,老师的知识、阅历也有局限,在教育教学中也难免会出现差错。
40、师生之间怎样实现和谐相处?(师生相处之道)
尊重老师;②理解老师;③用正确的心态面对老师的批评;④当我们被老师误解或与老师发生矛盾时,要学会冷静思考,通过恰当的方式与老师交流,用正确的方法解决矛盾,不能采取消极的态度与老师对抗;⑤学会与老师坦诚交流。
41、怎样做到尊重老师?
尊重老师的人格;②尊重、理解老师的劳动。
42、我们应该用怎样的心态面对老师的批评?
首先,我们应虚心接受批评;②其次,我们应认真地进行反思;③最后,我们要制定整改方案,针对自己的错误做出行动上的调整,做到有则改之,无则加勉。
43、我们如何向老师提意见?
把握实际;②语气平和;③坦诚相待;④注意方式。
44、我们应该如何向老师表达爱?
给予老师关切的问候;②给予老师真诚的关心。
第3节朋友之谊。
45、为什么说生活需要友谊?
友谊是我们的一种心理需要;②友谊是我们健康成长中不可缺少的精神营养;③友谊可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁,在互相帮助的过程中共渡难关。
46、我们交朋友应该注意那些?
善交益友;②交正直、诚实守信、见多识广的朋友;③乐交需要你的朋友。
47、我们如何维系友谊?
尊重、宽容维系友谊;②交流创造友谊;③用关爱传递友谊;④要善于赞扬和鼓励朋友。
48、如何对朋友表达宽容?
对朋友的不同意见持宽容态度;②还要容纳朋友的长处和短处。
七年级思品复习
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