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正面双手投掷实心球（一）教学设计。
一、指导思想。
本课根据体育新课程标准的精神和理念，始终以“健康第一”为指导思想，同时坚持教师为主导，学生为主体的思路。在教学过程中，通过改变教学策略和学生的学习方式，在游戏过程中、在互帮互学的热身激趣中，充分发展学生的身体、心理以及社会适应等能力的综合素质，营造一种积极向上，欢快而愉悦的课堂环境，使学生在体育课堂上体会到成功的乐趣，加深对体育课的热爱。
二、教材分析。
实心球是一种传统的体育投掷器材。适当的练习实心球投掷能增进人的爆发力和全身。
协调性，在体育教学中占有举足轻重的作用。然而，实心球的教学也被学生和教师认为是比较乏味、枯燥的教学内容，学生学起来感到机械，练起来又比较的辛苦。如何才能激发学生的兴趣和调动学生的学习积极性就是成为本堂课教学关键。
因此，在本课的设计中用游戏引导学生，用“海底隧道、青藏铁路”、“打豆腐”和“抱西瓜”等一系列的情景游戏来取代枯燥烦闷的投掷力量练习，从而更好的完成实心球的教学内容。同时，实心球的投掷是一个很复杂的技术过程，在充分考虑教材的基础上我把实心球分为技术动作的的学习（课时一），蹬地发力上步∕跳步投掷（课时二）两个部分，本课就是以学习技术动作为主的（课时一）。
三、学情分析。
本次授课的对象是小学五年级的学生，正处于水平三阶段，他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度，团队意识逐渐加强，对集体性的游戏项目产生浓厚的兴趣，通过在类似“海底隧道、青藏铁路”的集体游戏项目的练习证明自我，达到增强学生自信，也更好的融入到集体中。同时他们的生活条件较好，受到父母的关爱比较多，没吃过苦让他们在学习实心球的时候更加显得怕脏、怕重，本课在教学设计上充分运用循序渐进的诱导试学习，让学生在不知不觉中掌握一系列的实心球学习任务。
四、教学目标。
1、增进投掷知识的了解，掌握实心球的投掷方法。
2、发展上肢力量及身体协调、灵敏性，游戏中增进团队合作意识3、发扬体育精神，形成积极进取顽强拼搏的生活态度。
五、教学重难点。
重点：持球成反弓姿势、投掷步伐（上步、跳步）难点：动作连贯协调。
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课的流程与特色：本课在遵循体育课堂要求的前提下，大胆运用游戏。
激趣，让学生在一种欢快、愉悦的课堂氛围里“学”“乐”。游戏的激趣，协同准备活动“打豆腐”更是把学生的学习气氛推向高潮。接下来教师的投掷示范，让学生在教师身上找到一种钦慕的学习感觉。
然而，教学过程也并不是直入主题，而是采用先无球投掷动作学习，然后有球（皮球）练习，最后是引导下节课的的学习内容——实心球的蹬地发力上步∕跳步投掷，达到承上启下，也达到课课练的效果。
自编实心球持球顺口溜：大西瓜变小西瓜，抱的手形没变化。
自编实心球投掷顺口溜：持球后仰成反弓，蹬地收腹手前挥，低头鞭打球出手，理想成绩任你秀。
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课型：实践课年级：五年级学生人数：40教本课材。
1、正面双手投掷实心球（课时一）重点：持球成反弓姿势、投掷步伐（上步、跳步）教学重。
2、关节操，“海底隧道、青藏高原”难点：动作连贯协调内容难点1、增进投掷知识的了解，掌握。
实心球的投掷方法。
本课2、发展上肢力量及身体协调、教学灵敏性，游戏中增进团队合目标作意识。
3、发扬体育精神，形成积极进。
取顽强拼搏的生活态度。
教学内容与要求教学方法、措施时间。
运动参与本运动技能。
科。重身体素质点。
领心理素质域。
社会适应。次数。
1、让绝大多数同学掌握正确的持球姿势和投掷步伐√
2、在游戏中发展综合能力，感受快乐√√
组织形式、场地布置。
预计问题与处理方法。
课堂常规：预计问题：
1、体育委员整队集合，清点人。
部分学生对实心球的。
数，检查服装。
学习内容感到枯燥，22、师生问好1
学习动力不足。
3、导入课时内容，提出学习要。
处理方法：求。
教师语言激励。
引入游戏：海底隧道、青藏铁路”传球预计问题：游戏规则：学生按教师示范要求学生不能按教师要求进行胯下到肩上的传球游戏进行游戏52-3
1、讲解规则，注意安全处理方法：2、提示团队协作的重要性教师讲解示范，强调3、评价、总结游戏方法。
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预计问题：打豆腐”等关节操：动作不大方，拘束，××
练习时节奏感不好。
6教师请出体育骨干，体育骨干与1
教师配合完成关节操示范处理方法：
教师语言激励，口令。
帮助。预计问题：
教师投掷实心球，学生欣赏△
1、教师示范讲解时学。
讲解示范持球手型，反弓姿势，××
生注意力不够集中，投掷步伐（上步、跳步）××
练习动作不到位。
一）1、2、有球练习时秩序混。
2、教师讲解示范完整的投掷动3
乱，动作不连贯。
14作。持球手型口诀：大西瓜4△
处理方法：变小西瓜，抱的手型没变化。
1、教师语言提示，巡。
3、学生跟随教师示范，做无球。
视纠正。手型练习×××
2、多次练习，巩固动。
4、分组投掷篮球，体会动作×××
作。×××二）拓展投掷联系：比比谁投得远学生练习投掷实心球，体会下节预计问题：课学生内容，教师示范（出示顺学生练习秩序混乱，口溜）4－动作练习不到位10
1、教师分组，强调安全5处理方法：2、学生练习。互帮互学，教师教师口令纠正，示范。
巡视动作3、评价练习情况1、整理放松：按摩上肢，调整预计问题：
呼吸学生认识不到位，放。
32、小结课堂，师生畅谈感受1松态度不端正。
3、归还器材处理方法：4、师生再见语言提醒场。
器材：实心球10个。
负平均心率：115—130次／分。
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地小篮球10个器标志物10个材荷练习密度：35%—45%预。
计练习强度：适中。
课后小结。负荷心率预计。
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《实心球》九年级体育教案
九年级教案内容。一 正面双手头上投掷实心球。二 耐久跑。教。认知目标 1 初步理解投掷实心球的基本技术。2 学习耐久跑正确的呼吸法。学。技能目标 1 通过本课学习，使85 以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿 收腹及挥臂的技术动作。2 目标过程。使80 的学生初步掌握正确的呼吸节奏和方法。3 发展学生上...
小学六年级体育课教案 实心球
一 教材分析。投掷是我们日常生活中的实用技能，是锻炼身体，增强力量的重要手段，是田径运动比赛项目之一。实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。双手向前掷实心球，学生学习积极应该比较高。一 投掷实心球的技术。1 握球和持球。握球的方法 两手十指自然分开把球放在两手...
六年级体育课《投掷实心球》教案
投掷实心球 教案。任课教师 xxx 班级 八年七班人数41人。投掷实心球 教学设计说明。xx市xx县实验学校 xxx 一指导思想。认真贯彻体育教学大纲，依据新课程标准，本着 健康第一 的指导思想。从学生的实际情况出发，激发学生兴趣，重视学生的主体地位，关注学生的个性差异 不同需求，培养学生的实践能力...