高三年级实心球教案

高三年级掷实心球教案。

高三（10）班人数：50人日期：2011.10 课次：第一次课教师：张强。

高三年级“掷实心球”教学设计。

一。指导思想：

本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位。培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念。围绕实心球教学内容，通过**学习和合作性学习，提高学生的主体意识，拓展体育教学功能，培养学生的学习能力。

在掌握运动技能和力量素质练习方法的基础上，使学生从抛掷中找到参与运动和获得成功的乐趣。

二教学目标：

一）认识目标：通过创设活跃，欢乐的课堂气氛，使学生在自主，合作的学习活动中掌握抛、掷实心球的方法。

二）技能目标：使75％的学生较好掌握抛、掷的技术并能体会抛掷**手初速度、角度、高度的合理使用，较好地体会到腰腹背肌肉的用力及准备姿势的作用。发展肌肉爆发力。

身体的协调性和灵活性。

三）情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识。培养学生吃苦耐劳，奋发向上的品质。

三。课题分析：

一）教材选择：原地双手头上掷实心球。

二）教材分析：投掷运动是典型的力量性项目，对于发展学生的力量素质，特别是发展爆发力有很大作用。为发展人体各部位的协调，灵活有明显效果。

本次课为第一次课，着重让学生体会双手头上前抛实心球的技术动作，结合物理知识来完成抛、掷的技术动作。

三）学情分析：本课的教学对象是高三年级，男生26人，女生24人。高三学生身心发展正趋成熟，已经具备独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

四）教法、学法：本课采用观察（讲解，示范）对比，启发，模仿教学方法，以及新颖的练习方法，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四 .课的构思与设计。

1、体育课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。在本课中教师对主教材进一步拓展和延伸，联系生活实际设计了“保龄球”游戏，让学生自由体验。

2、运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。只有重视突出学生的主体地位，激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉地进行体育锻炼。在主教材学习的教学中，教师让学生经过亲身的实践尝试学习抛、掷实心球的方法，充分地发挥学生的主动性、积极性和创造性。

发展了他们的动手、动脑能力，选择适合自己的练习方法。这些教学环节将使学生积极主动地、快乐地参加体育活动。保证了教师的教与学生的学都达到最佳的发挥和发展。

3、关注个体差异与不同的需求。在主教材教学中重视每个学生的不同水平，场地上两条醒目的投掷线让学生根据自己的身体素质及能力选择练习，使不同层次的学生都能够有一定的收获和成功的体验，确保每个学生受益。

四、重点、难点：难点：出手初速度、角度、高度、身体的协调用力。

重点：双腿登伸、展髋挺胸、双臂挥摆。

五，预计教学效果：

本堂课在教学目标的制定过程中，针对教材的重点、难点、学生的情况等进行了比较透切的分析，教法与学法的选择都遵循了教学原则和学生生理、心理特点预计会顺利达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习。课堂气氛活跃，师生情感融洽。