六年级第一学期跑教学内容单项教学计划。
1、知道蹲踞式起跑、障碍跑和耐久跑的动作方法。
2、学会蹲踞式起跑动作，做到起跑反应迅速，起动快起跑后迅速。
进入加速跑；进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的动作和呼吸方法，能跑得持久。
3、能表现出勇敢顽强的意志和吃苦耐劳的优良品质。
教学内容与要求。
教学建议。教学目标。序号课次。
1、听信号站立式起跑，起动快。
内容：蹲踞式起跑。
2、讲解、示范蹲踞式起跑动作。
要求：学习蹲踞式起跑动作，提。
3、按口令做分解动作。
高反应速度。
4、分组练习蹲踞式起跑1、集体听口令蹲踞式起跑。
2、讲解加速跑要领，记住四句。
内容：起跑后加速跑话。
要求：改进起跑动作，学习起跑3、站立式起跑后加速跑20~30后迅速进入加速跑米。
4、蹲踞式起跑后加速跑20~30米1、跑的专门练习。
内容：30米障碍跑2、学生试做通过各种障碍，教要求：学会在快跑中通过3~4个师提示障碍3、慢跑通过障碍练习。
4、分组30米障碍跑1、跑的专门练习。
内容：耐久跑2、讲解耐久跑的技术动作。
要求：做到途中跑动作正确，轻3、原地或行进间慢跑结合呼吸快协调，呼吸有节奏练习。
4、分组做400米中速跑1、做好准备活动。
内容：400米耐久跑（考核）
2、慢跑200米。
要求：以最大的努力，跑出自己。
3、讲解考核标准、要求、方法。
的最好成绩。
4、男生考核，女生自选练习内容：400米耐久跑（考核）要求：同上。
同上，女生考核，男生自选练习内容。
三年级第一学期走和跑单项教学计划
二年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划。教学目标。1 能知道自然快速跑的动作方法。2 能做出两臂屈肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直道进行。快速跑动作 通过想象进行模仿练习。3 体验走和跑练习的乐趣和完成练习应付出的艰苦努力。教学内容与要求。教学建议。序号1 课次4内容 大步走1 练习正确姿势的...
六年级第一学期计划
城关二小六 3 班 2009 2010 学年度第一学期。语文教学计划。一 教材分析。本册教材有了很大的改动，本着以更好的培养学生的语文能力，本册教材分为六个单元，共选编了30篇课文，其中18篇精读课文，12篇略读课文，6个练习。还安排了6篇选读课文及6个语文趣味活动。书后附有生字表 认读字表。二 教...
六年级第一学期班级计划
一 班级基本情况分析 本班上学期有34位同学。由于人口的流动，这学期本班有2人转学，其中1男1女，插班2男1女。因此本班共有学生35人，其中男生14人，女生21人。基础参差不齐，班级整体学习成绩一般。极少数学生缺乏学习的主动性，优生能积极主动的学习，但不够灵活。差生基础不扎实，出现了知识断层现象。总...