根据教育部《关于当前加强中小学管理规范行为的知道意见》、《浙江省义务教育条例》精神，为有效解决义务教育阶段学校存在的中小学课业负担过重的问题，省教育厅要求各地各校建立“六项制度”，保障减负“六个严格要求”落到实处。我制定以下计划与措施。一、“六个一严格要求”内容。
1.严格执行课程计划，规范课程设置。严格按照国家课程计划开设课程，按教育行政部门制定的教学计划组织教学活动。
除因进行教学试验并经上级教育行政部门批准外，不能增减课程和课时。严格控制义务教育阶段各年级结束新课的时间，不得早于假前2周。
2.严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。
自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。3.
严格控制学生的课外作业量。
4.教师不得组织小学生统一购买教材以外的教辅资料、图书、报刊、音像制品和其它学习用品。
5.提高师德水平，爱护每一个学生，严禁歧视、讽刺、挖苦后进生，体罚或变相体罚学生。
6.优化课堂教学，提高课堂教学质量。
7.做好家长工作。各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。
二、减负计划与措施】
1.激发学生的学习兴趣，注重培养自主学习的意识和习惯，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式，引导学生在实践中学会学习。2.
重视学生自主学习精神的培养，养成学生良好的学习习惯。在作业布置上，还给学生作业的选择权。如在抄写词语上，规定词语的数量，如课内词汇已掌握，则在课外读物上选择，从而扩大词汇量；在课外阅读上，规定达标要求，自己选择学习方法。
3.利用资源优势，进行开放教学。既开放教学内容，开放课堂教学，让学生在自然中学习语文；改革语文评价，关注学生学习的方法与过程、情感态度和价值观，重视语文实践能力的培养与提高。
4.遵循学生的身心发展规律和语文学习规律，选择教学策略。培养学生高尚的首先情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，注重熏陶感染，潜移默化。
5.注重语言的积累、感情和运用，注重基本技能的训练，注重开发学生的创造潜能，促进学生持续发展。
6.努力改进课堂教学，按课时提出教学目的要求，突出重点难点，整体考虑知识与能力，情感与态度，过程与方法的综合，提倡启发式、讨论式教学，课堂上学生多读多讲，教师尽量少讲精讲。
7.建立和谐的师生关系，发扬教学民主，重视学生质疑、想象、思维等能力的培养，促进学生创新素质的发展。
六年级语文教学减负增效措施
减负 的实质是 增效 是为了让学生更加生动活泼地 主动全面地得到发展。本学期，我们中年级组根据年级特点及学生实际制定出行之有效的 减负增效 措施。一 备好课是 减负增效 的关键 备课如同打井，只有深钻，才能得水。对我们语文教师来说，要回归语文，练好内功，就应该重视对文本的深入钻研，尽可能正确 到位地...
六年级数学科提质减负措施
三 巧施教学方法 根据小学生身心发展特点，适当开展学习竞赛，是激发学生学习积极性的有效手段。在竞赛中，由于强烈的好胜心 好奇心驱使，他们总希望争第一，总想得到老师的表扬，我们利用这种心理可以使学生学习兴趣和克服困难的毅力大增。教学中可以组织各种比赛，如 看谁算得快又对 看谁的解法多 比谁方法更巧妙 ...
六年级数学科提质减负措施
二街中心小学飞有明。让学生快乐学习已经成了我们每位教师研究的重要课题之一，也是新世纪的教育改革和发展的方向。同时教学质量也不能落下，那如何让两者都有效落实呢？为此，我制定了我班本学期关于 如何提高小学数学教学质量和减轻学生负担 的措施。一 优化关系 1 创设宽松和谐的教学氛围，充分尊重和热爱学生的一...