2015——2016第一学期减负计划。
余书月。作为语文教师，经常回忆自己小时候学习语文的情景。相比于今天的孩子来说，我庆幸我遇到了许多优秀的语文教师，让我在语文的学习中获得轻松自在和丰富的知识。
如今，我也要像我的老师一样，把学生从沉重的枷锁中摆脱出来，让他们能更自由的吸收知识的营养。这是所有教师共同的心愿。
但是仅仅靠课堂中的几十分钟是远远不够的，我们应把课内知识与课外阅读有机结合起来，引导学生有目的地进行积累， 让学生在丰富多彩的语文课外生活中学语文，语文，长才干，学做人。”所以我的语文“减负”计划如下：
1.提高课堂教学效率，向课堂40分钟要质量。 教师在备课中，要研读教材深入备课，提高备课的质量才能在课堂上灵活机动应变自如，才能提高教学质量。
2.不留重复性作业。 课堂能解决的问题决不留在课后再学习。
如：字词的听写，段落的背颂，日积月累的学习等等。在布置预习作业时，打破传统的读书、学习生字词的方式，让学生去阅读与课文相关的内容以提高学生的读书兴趣。
3.保证学生阳光60分钟，不占用学生的活动时间，让学生能够得到充足的休息，保证良好的身体健康，以充足的精力投入到学习中。
4.增加课外阅读，提高积累。“积累课文中的优美词语，精彩句段，以及课外阅读和生活中获得语言材料。”让学生阅读大量的课外书籍，扩大知识面，搜集大量有用信息。
5. 严格执行国家义务教育课程计划和调整意见，不随意增减课程和课时。不随意串课，也不占用学生科任课时间。
6.严格控制学生在校活动总量。 严格限制学生到校时间。8：00组织学生上课。小学生在校活动时间不超过6小时。保证小学生每日有9小时以上的睡眠。
7.严格控制学生课外作业量。每天课外作业量不超过1小时。不布置机械重复和大量抄写的作业，不用增加作业量的方式惩罚学生。
8．考试成绩评定实行等级制，不得以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，不得公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生的名次。
9．“减负”是减掉学生过多过重的负担，减掉“题海战术”。最重要的减负的目的于增效，提高课堂教学效率和提高管理方法，作为一线教师首先要向四十分钟要效率。因此，教师必须做到“三精”——精讲、精选、精练”。
总之，“减负”要求我们教师提高课堂教学质量，给学生布置少而精却又同样能达到良好学习效果的作业，即要求教师们研究教学方法，从“题海”中选取有代表性和典型性的习题给学生。采取先进的教育观念和教学方法，在使学生“减负”的同时，也减轻了教师的负担。让学生解脱出来，教师也减轻了压力，我们做教师的又何乐为不为呢？
六年级数学科提质减负措施
三 巧施教学方法 根据小学生身心发展特点，适当开展学习竞赛，是激发学生学习积极性的有效手段。在竞赛中，由于强烈的好胜心 好奇心驱使，他们总希望争第一，总想得到老师的表扬，我们利用这种心理可以使学生学习兴趣和克服困难的毅力大增。教学中可以组织各种比赛，如 看谁算得快又对 看谁的解法多 比谁方法更巧妙 ...
六年级数学科提质减负措施
二街中心小学飞有明。让学生快乐学习已经成了我们每位教师研究的重要课题之一，也是新世纪的教育改革和发展的方向。同时教学质量也不能落下，那如何让两者都有效落实呢？为此，我制定了我班本学期关于 如何提高小学数学教学质量和减轻学生负担 的措施。一 优化关系 1 创设宽松和谐的教学氛围，充分尊重和热爱学生的一...
八年级语文减负提质计划
本学期，本教研组要继续认真抓好减负工作这件头等大事，要组织语文教师学习教育部 关于减轻学生过重负担的紧急通知 学习区教体局出台的 减负 规定，按学校制度的有关 减负 工作规定，结合本校实际特制定本学期本组的 减负 工作计划 一 每周一次在师生进行 减负 工作教育宣传，进一步提高师生的认识觉悟。自觉做...