第一课。
学习内容：青春的起跑线。
学习目标：1、引导学生做一个有勇有谋的人。
2、通过对故事的分析和**，使学生学会用法律来保护自己。
学习重点；通过学习了解法律，使学生学会用法律来保护自己。
学习难点；
克服害羞心理，正确对待青春期。
导学过程；一）导入新课。
1、让学生放松心情，达到愉悦的目的。
2、引人入胜，让学生从小主人公的机智，勇敢中去感悟如何保护自己的意识。
二）故事教育。
一）游戏导入。
二）发现自己身体上和心理上的变化：学生讨论。
1.进入六年级以来，身体上发生了哪些变化？
2.这些变化带来了哪些心理上的影响？
3. 同学总结青春期生理特点以及心理特点。
4.教师根据同学们的总结作适当补充，并引导学生正确看待一些生理现象，如体毛的变化、月经、胸部发育等等。
三）情境演示（书上素材）
1.选取学生进行角色扮演（一男一女，进行独白、表演情境）
2.学生发言，谈感受，并讨论情境中他们的想法（做法）正确吗？
3. 学生讨论，如何正确对待青春期的生理变化和生理变化？
四）延伸——生活小百科。
青春期时会遇到的烦恼，如青春痘， 如何处理是正确的。
五）总结。1.青春期，是每个人都会经历的，而在这一时期，每个人开始经历的时间是不一样的，而每个人在这个时期所经历的变化也是不一样的，对于这些变化，我们每一个人都必须要了解，并且可以接受这一变化。
2.对于青春期，我们应正确对待身体的变化，我相信每一位同学都渴望长大，但是长大是从内而外的，不应一味地追求**的打扮，这样的成长，不是真正的成长。
六）作业。预习下一课。
第二课。学习内容：我自信我成功。
学习目标： 培养学生勇于挑战自我、正视挫折的能力。
学习重难点： 帮助学生学会勇于挑战自我。
学习过程：1.教师出示3个信封并告诉学生：一个信封一个难题，也就是一关。第一关的题目略难，第二关的题目比第一关要难一些，第三关的题目最难。
2.教师讲述游戏规则：通过第一关才能进入第二关，同样，进入第二关之后才能进入第三关，闯关成功，就是胜利者。
3.开展游戏。
（1）教师利用多**出示第一关《盒子里装的是什么》。
学生把答案写在纸上，教师出示正确答案，同桌互相检查。
（2）教师讲述：二战时美国士兵用手势“v”表示喜悦，请过关的学站起来，举起手指，一起喊“?”体验胜利后的喜悦。
（3）教师利用多**相继出示第二关《小p与阿q》和第三关《出色的通讯员》，学生依次得出答案。
（4）教师请全部过关的学生站起来，举起手指，一起喊“?”体验胜利后的喜悦。
5.教师小结：同学们，在学习和生活健康的过程中，谁都会面临一道道难题，这时候，千万不能退缩，而是应该用于挑战，克服困难。
因为，胜利属于用于挑战的人，希望同学们从小勇于挑战，学会勇于挑战，在一次次的挑战中磨炼意志，提高解决问题的能力。希望同学们都能做一个勇于挑战的人，请你们永远记住，胜利永远属于勇于挑战的人。
6.作业。在生活中做一个寻找幸福。
第三课。学习内容：真正的美。
学习目的：1、通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征。
对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
学习过程：一、请一位同学朗读课文。
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；
成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化。
1.自我意识增强。
2.情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1.注意学习中的心理健康。
2.培养良好性格。
3.增进自我了解。
4.建立良好的人际关系。
5.培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？
第四课。学习内容：再见了亲爱的母校。
学习目的：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的。
2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感。
学习过程：一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？
就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式。
二、表述交流资源共享。
前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料。
教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起你在学校六年的感受呢？
三、得出结论总结评价。
教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，小学的生活方式有利于以后的生活习惯。
四、作业。教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。
第五课。学习内容：我该崇拜谁
学习目标：1.了解学生化解冲突的方法及其能力水平。
2.引导学生学会如何化解冲突。
学习重点：引导学生掌握化解冲突的基本方法。
学习难点：在具体的冲突中采取何种方法来化解冲突。
活动过程：一、 看小品表演，揭示活动主题。
1.小品表演。
2.请同学们说说**小品后的内心感受。
3.教师概括：在你日常生活中，你崇拜谁。
二、我的崇拜经历。
1.回忆一下，是谁？原因是什么？
2.汇报交流。
三、学会道歉和接受道歉。
1.小组讨论：说说平时最初用到的道歉的词语有哪些。
2. 和你的同桌扮演一下《英雄》的情景。
3.谈谈你的感受。
四、实践应用。
请学生说说如果是自己，我们如何做。
五、作业：1.请你找到你的朋友，自己设计自己表演。
2.请设计得比较好的小组表演给大家看。
第六课。学习内容：做母亲的好帮手。
学习目标：认识什么是帮手。
学习重点：认识帮手的概念，正确在生活中应用。
学习难点：正确在生活中做。
1、让学生释放自己在家中的烦恼。 2、引导学生正确认识引起烦恼的原因。
3、帮助学生学习沟通技巧，改善与家长的沟通状况。
活动重点：帮助学生在确认是因其家庭中亲自交往烦恼的原因，学习与父母沟通的技巧。
活动难点：帮助学生学习沟通技巧，改善与家长的沟通状况。。
活动准备：1、录像带（或小品）,《丁丁在家里》（见《学生活健康动手册》第93~94页）。
2、画一颗枝繁叶茂的大树，另剪几张叶状黄纸准备贴在树冠上。
活动过程：一、说说“我的家”
1、教师导语：我们都有一个家，可是并非每个同学在家里都快乐。今天这堂活动课我们就来谈谈有关家中的烦恼的事。
2、请在家里时常感到烦恼的同学用一个比喻来形容自己对家庭的印象，并说说这一打比方的理由。如把自己的家比作大海，时而风平浪静，时而波涛汹涌。家长严厉的时候就像咆哮的大海，使自己害怕。
3、小组推选讲的形象感人的同学做全班交流。
二、录像：丁丁为什么烦恼。
1、**录像《丁丁在家里》（或用小品表演）。
2、小组讨论：丁丁是爸爸妈妈的宝贝，你觉得她快乐吗？为什么？
3、 归纳：父母亲过多干涉，过分强制，给丁丁带来烦恼。
三、我在家中的烦恼。
1、让雪山海拔在家中的烦恼具体写在发下的每一片“黄叶”上，并贴在“树上”
2、逐个展示“烦恼”，集体讨论：你觉得烦恼的原因是什么？
3、教师概括：有时父母亲过于严厉的管束、教育方法，的确使自己难以接受。
四、如何解除烦恼。
1、心里有了烦恼，这会影响学习、生活健康，更不利于我们的身心健康，应当尽快加以消除。
2、全班讨论交流；当你在家中遇到烦恼时，你会用什么方法争取父母的理解？
3、 跟一起分角色演一演，寻找最好的解决方法。
4、 其余几种烦恼让学生说一说怎样解除。（解除一个，就蒋“黄叶”摘掉一个）
五、制作“贴心卡”
1、平时你把范尼说给父母听吗？你关心过父母吗？你有没有为了跟父母增进沟通而努力？曾经用过什么方法让我们来设想各种沟通方法，增进与父母之间的理解。
2、给父母写一句最贴心的话，课后制成卡片赠给家长。
六、小结：孩子与父母之间产生隔阂，在家中有烦恼，这是比较普遍的现象。只要我们理解父母亲的一片爱心，并且想方设法主动与父母沟通，多关心家长，相信父母亲会改变他们对你的态度，你就能在家中享有更多的快乐，家就会真正成为我们心中向往的一个宁静的港湾。
第七课时。学习内容： 坚强的意志。
学习目标。1、初步树立完善自我的信心。全面、客观、发展地认识自己。
2、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。
3、通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。
学习重难点：培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承受挫折等的有关能力。
学习过程：导入新课
我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。那么就必须正确地认识自我，那么我们该如何认识自我呢？今天我们就来学习新的一课。
学习新课 同学们，你们还记得小时候的事吗？爸爸、妈妈时刻保护着你教你走路，抱你上楼梯。后来你慢慢地长大了，可以自己走路，自己上楼梯，自己过马路上学……你现在再仔细地想一想你自己的事情有多少是自己做的。
老师今天要来测测你。
下面请完成自测题。（做到的打√，没做到的打×）
你经常叠被子，收拾房间吗。
你经常洗衣服，洗餐具吗。
你会做简单的饭菜吗。
你会自己买东西吗。
遇到情况，你会自己拿主意吗。
你做作业需要大人陪着检查吗。
你有整理书包的习惯吗。
遇到难题，你会自己独立思考吗。
你有没有表现出为父母着想的行为。
你平时能做到自己的事自己干吗。
活动一：自我新认识。
现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。
要全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
活动二：“内在美与外在美”讨论会 （讨论什么是真正的美）
活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。
让学生填写优点表。（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。“盲人摸象”强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。
否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。
课堂小结。通过本节课的学习和**，我们知道要形成对自己的正确认识，就要学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。最后送同学们一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。
作业。同学们，我们都有一双勤劳的手，一定要克服依赖性，锻炼自己的独立性，不要自己娇惯自己，处处要求爸爸、妈妈庇护。能够自己做的事情尽量自己做。
只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用我们的双手去建设祖国，创造美好的明天。
第八课。学习内容：轻轻松松去考试。
学习目的：1.要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，2.善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。
3.提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，学习重难点：培养健康的竞争心理。
教学过程：一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。
二、讨论：1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。
2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？
三、教师插入一些有关竞争的小故事。
四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。
教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
小学六年级心理健康教育教案
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