三年级健康教育教案
第一课时。教材内容：1养生之道：食毕摩腹食毕行步 2室内活动：迪斯科创编。
教学要求：1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法；能够创编简单的迪斯科舞蹈动作。
2 发展学生的协调性和柔韧性。
3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。
教学过程。一、 师生问好。
二、 导入新课。
1． 采用提问的形式引出课文内容。
老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？
学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……
2． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。
3． 出示挂图，把“古人的经验”——食必摩腹，食必行步”写在黑板上。
4． 讲解课文课文。
食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。
食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。
5． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。
6． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。
三、 游戏：**车。
1． 老师讲解游戏方法。
全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！
”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：
“往北京开！”大家又问：“谁来开？
”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：
“我的火车就要开！”…照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。
然后游戏继续进行。
2． 学生进行游戏。
四、 室内活动：迪斯科创编（健康歌）
1． 老师：刚才我们活动了我们的手，现在我们要活动活动我们的筋骨了，让我们跟着同学和**一起来创编我们的迪斯科。
2． 学生一起随**起舞。
3． 老师：我们在来一遍。
五、 随**复习我们养身之道的方法。（洪湖随想曲）
六、 总结本课的内容。
七、 布置课外作业
1． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。
2． 创编迪斯科的动作。
八、 师生再见。
课后小结：学生能够认真学习养身之道的方法，积极创编迪斯科的舞蹈的动作。
第二课时预防触电。
教学目标。1. 知识目标：
让学生了解有关电的知识及如何预防触电。2.能力目标：
学生能流利地读课文并能简要地复述。3. 创新目标：
培养学生自己提出问题并能围绕课文进行研究的能力。4. 德育目标：
让学生从中受到珍爱生命的教育。
教学重难点1. 理解文章所讲内容的重要性。2.通过学习课文使学生了解有关电的知识及如何预防触电。教具准备教学挂图。
教学过程。一、导入，激发兴趣1、请大家看图，图上画了什么，能说一段通顺的话吗？2、自由读课文，通过读课文，你知道课文中讲的是什么内容？你是怎么理解的？
二、小组学习1、小组交流，互读课文。将文中你认为重要的知识划出来与同学交流。2、小组内互相交流，**自己在学习中的收获与问题。
3、全班交流，总结电带给人的益处和危害，以及如何预防触电。
三、表演深化模拟有人触电后，怎样解救。
四、总结你还有什么好的办法？五、反思这堂课你都学到了哪些知识？
六、作业：将你这堂课学到的知识讲给家人或小朋友听。
七、板书：预防触电。
光明。好处欢乐。
电---带来方便不乱摸。
坏处危及生命预防触电不用湿布擦。
不乱晾。雷雨天防电击。
有人触电千万别直接碰。
第三课时。教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口如”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。
教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：
让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学方法：讲授、议论、表演相结合。
教具准备：录音机、投影机、**、小黑板。教学课时：
一课时。
教学过程：一．引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。
二。 学生表演小品（**）
这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。
如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。.
看图（出示幻灯片）
1. 问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，
晚餐？师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。
并解释“定时定量”）
2. 问答题（小黑板）
（ 1 ）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？
三．学生分组讨论。
师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子**不上，就会头晕眼花。
长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。2 ）“一日三餐那一餐最主要？为什么？
” 学生分组讨论。师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。
而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。
四。 看图（出示**）
1. 学生一边看**一边讲解。
这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。
2.“吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。
师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。
这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。
五。 判断题（看图）
六。 儿歌：
饮食卫生要做到：一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱， 晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。
七。 猜字游戏。
分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。
忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。
八。 阅读课文。（出示思考题）
1. 良好的饮食卫生习惯包括哪些内容？
2为什么早餐一定要吃好？
九。 总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯，才会有健康的身体。
有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。作业。
为什么三餐要定时定量？
第四课时。课题：鼻子出血怎么样。
教学目标：知道鼻子出血的原因，初步掌握预防鼻子出血及鼻子出血后的处理方法。
教学重点： 知道鼻子出血的原因，初步掌握预防鼻子出血。
教学难点： 初步掌握鼻子出血后的处理方法。
教具准备：消毒纱布、药棉、眼药膏、滴鼻净药水等。
教学内容与过程：
一、 看图导入课题。
1、 看图讨论：在什么情况下会引起鼻子出血？
2、 引导学生进一步讨论：鼻子出血后用什么方法将血止住？
讨论后教师示范：（1）仰头或半卧在床上（或地上）（2）用手指捏紧两侧鼻翼稍靠上一点的地方。（3）用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷，旋转塞进鼻腔里。
4）将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。
3、 学生模仿鼻子出血后的处理操作。
4、 师生评点，教师指导，学生观察。
5、 组织学生讨论如何预防鼻子出血。教师小结：
不用手乱挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部等。
课后小结：通过教师的演示，学生形象的学会了鼻子出血后的处理方法。效果较好。
第五课时。课题： 预防流感。
教学目标：了解流感的一般症状和预防知识。初步学会流感的预防方法。
教学重点：知道预防流感的一般症状和预防知识。
教学难点： 初步学会流感的预防方法。
教具准备：1、课前了解学生患流感的情况。
2、准备好防治流感的常用药。
教学内容与过程：
1、讲故事，引课题。
2、讲解流感的一般症状和预防的方法。
1）什么叫流感？
2）流感有哪些症状？
3）预防流感的方法：加强身体锻炼，增强抵抗力；及时增减衣服以免受凉；流感传染途径；注意室内通风、保暖；患流感后要及时**。多休息，多喝水，多吃容易消化的事物；与流感病人隔离。
课后小结：通过故事的方法传授预防流感的知识和方法，学生容易掌握，教学效果良好。
第六课时。课题： 空气与健康。
教学目标：知道空气是维持人的生命不可缺少的物质。懂得为保障人体健康，减少疾病，多吸收新鲜空气的一般方法。
教学重点：懂得人吸收新鲜空气的意义；
教学难点： 了解有关人们呼吸的知识。
教具准备：人体呼吸系统挂图一张。
教学内容与过程：
1、 出示挂图，讲解：空气的组成，空气对人体健康的作用，人们的呼吸等问题。
2、 启发学生说说城乡生活中哪些地方有空气污染，3、 看挂图，进一步讲解注意呼吸过程的卫生。
4、 教师总结本课要点：强调要多吸收新鲜空气，保障人体健康。
5、作业：回家做空气与小动物生存关系的小实验。
第八课时。课题： 预防接种。
教学目标：了解预防接种的作用，初步掌握预防接种后的处理常识。
教学重点：知道为什么要预防接种的道理。
教学难点： 初步掌握预防接种后的处理常识和方法。
小学三年级健康教案
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