心理学入门结业作业

发布 2020-02-28 05:36:28 阅读 1609

1.科学心理学的目的在于理解人们的所思所行,对大千世界的探索,研究人与。

真实的世界的关系。科学的心理学,是我们从周围世界获取知识的有效途径。将科学与信念确立的其他方式进行对照比较,恰当运用研究技术和对所得数据进行合理分析。

科学家用归纳和演绎两种推理来达到对人们所思所行的理解。

民俗心理学是大众化的、不全面的、不完全正确的心理学。如:把心理学当做是心理医生等。没将心理学当做是一门科学。

感觉:感觉是事物直接作用于感觉器官时,对事物个别属性的反映。人对客观事物的认识是从感觉开始的,它是最简单的认识形式。

例如当菠萝作用于我们的感觉器官时,我们通过视觉可以反映它的颜色;通过味觉可以反映它的酸甜味;通过嗅觉可以反映它的清香气味,同时,通过触觉可以反映它的粗糙的凸起。人类是通过对客观事物的各种感觉认识到事物的各种属性。感觉不仅反映客观事物的个别属性,而且也反映我们身体各部分的运动和状态。

例如,我们可以感觉到双手在举起,感觉到身体的倾斜,以及感觉到肠胃的剧烈收缩等等。

感觉虽然是一种极简单的心理过程,可是它在我们的生活实践中具有重要的意义。有了感觉,我们就可以分辨外界各种事物的属性,因此才能分辨颜色,声音、软硬、粗细、重量、温度、味道、气味等,有了感觉,我们才能了解自身各部分的位置、运动、姿势、饥饿、心跳,有了感觉,我们才能进行其它复杂的认识过程。失去感觉,就不能分辨客观事物的属性和自身状态。

因此,我们说,感觉是各种复杂的心理过程(如知觉、记忆、思维)的基础,就这个意义来说,感觉是人关于世界的一切知识的源泉。

感觉器是脑的工具,脑是借助于感觉器来反映外部世界的。

知觉:知觉是个体把来自感觉器官的信息转化为有意义对象的心理过程。通过第六章的学习,我们知道在正常人的日常生活中,纯粹的感觉是不存在的,感觉信息一经感觉系统传达到脑,知觉便随之产生。

以视觉为例,来自感觉器官的信息为我们提供了某种颜色、边界、线段等个别属性,经头脑的加工我们认出了“这是一个香蕉”,“那是一个墨水瓶”。这种把感觉信息转化为有意义的、可命名的经验过程就是知觉。知觉是个体借助于过去经验对来自感受器的信息进行组织和解释的过程。

知觉是个体对感觉信息的组织过程。外部世界的大量刺激冲击我们的感官,我们倾向于有选择地输入信息,把感觉信息整合、组织起来,形成稳定、清晰的完整印象。在日常生活中,我们的头脑总是不断地对感觉信息加以组织。

例如,一个复杂的听觉刺激序列,被我们知觉为言语,或流水声,或汽车声,即组织成有意义的声音。对于其他感觉信息,我们也是将其组织成有意义的事物。这种组织功能主要依靠于我们的过去经验。

人类学家特恩布尔(turnbull,1961)曾调查过居住在刚果枝叶茂密热带森林中的俾格米人的生活方式,描述过下面的一个实例:有些俾格米人从来没有离开过森林,没有见过开阔的视野。当特恩布尔带着一位名叫肯克的俾格米人第一次离开居住地大森林来到一片高原时,他看见远处的一群水牛时惊奇地问:

“那些是什么虫子?”当告诉他是水牛时,他哈哈大笑,说不要说傻话。尽管他不相信,但还是仔细凝视着,说:

“这是些什么水牛会这样小。”当越走越近,这些“虫子”变得越来越大时,他感到不可理解,说这些不是真正的水牛。

知觉是人对感觉信息的解释过程。

如把挂在衣架上的大衣看成是躲在门后的人,一个安装在天花板上的吸顶灯看成是挂在天花板上的人头,病人把天上的彩云,通过想象感知为飞舞的仙女的形象,杯弓蛇影、草木皆兵就是错觉,风声鹤唳就是错听,再如一长期卧床不起的病人,将输液器看成是一条欲爬向病人的长蛇,这也是一个错视的例子。

经典条件反射 (又称巴甫洛夫条件反射),是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结,可使个体学会在单独呈现该一刺激时,也能引发类似无条件反应的条件反应。 经典条件反射最著名的例子是巴甫洛夫的狗的唾液条件反射。

操作性条件反射这一概念,是斯金纳新行为主义学习理论的核心。他关于操作性条件反射作用的实验,是在他设计的一种动物实验仪器即著名的斯金纳箱中进行的。此理论的核心是:

如果一个人做出组织所希望的行为,那么组织就与此相联系提供强化这种行为的因素;如果做出组织所不希望的行为,组织就应该给予惩罚,据此,就让组织成员学习组织所希望的行为并促使组织成员矫正不符合组织要求的行为。

运用奖励的方式来帮助自己养成一种良好的习惯,用惩罚自己的方式来改掉坏习惯。

需求层次理论释义。

需求层次理论,是解释人格的重要理论,也是解释动机的重要理论。其提出个体成长的内在动力是动机。2023年,由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕马斯洛(abraham maslow)提出,马斯洛认为动机是由多种不同层次与性质的需求所组成的,而各种需求间有高低层次与顺序之分,每个层次的需求与满足的程度,将决定个体的人格发展境界。

需求层次理论将人的需求划分为五个层次,由低到高,并分别提出激励措施。其中底部的四种需要(生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要)可称为缺乏型需要,只有在满足了这些需要个体才能感到基本上舒适。顶部的需要(自我实现需要)可称之为成长型需要,因为它们主要是为了个体的成长与发展。

最初需要层次理论马斯洛给定七层次需要,广为流传的五层次需要的自我实现需要由低到高可以分为认知需要、审美需要和自我创造需要。在晚年马斯洛在自我实现需要的基础上又提出了超自我实现需要,作为其超人本主义心理学的某种总结。

大学阶段:1)生理需要。是指生存最基本的需要,如食物饭菜、衣着、住所等。

2)安全需要。是指保护自己的免受身体和情感伤害的需要。安全需要体现在社会生活中是多方面的,如生命安全、良好的社会安全。学校生活环境中,体现在避免被开除,受到人身攻击等。

3)社交需要。是指友谊、爱情、归属、信任与接纳的需要。经常与他人接触,因此人们需要有社会交往、良好的人际关系、人与人之间的感情和爱,在组织中能得到他人的接纳与信任。

4)尊重需要。指自尊和受到别人尊重两方面。自尊是指自己的自尊心,工作努力不甘落后,有充分的自信心,获得成就后的自豪感。

受人尊重是指自己的工作成绩、社会地位能得到他人的认可。这一需要可概括为自尊心、自信心、威望、地位等方面的需要。

5)自我实现需要。是指个人成长与发展,发挥自身潜能、实现理想的需要。努力学习。

根据记忆内容的变化,记忆的类型有:形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。

①、形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型。

②、抽象记忆型也称词语逻辑记忆型。它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型,如,“哲学”、“市场经济”、“自由主义”等词语文字,整段整篇的理论性文章,一些学科的定义、公式等。

③、情绪记忆型,情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的。所以记忆的内容可以深刻的牢固的保持在大脑中。

、动作记忆型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。动作记忆是培养各种技能的基础。

根据感知器官分类,视觉记忆型是指视觉在记忆过程中起主导作用的记忆类型。视觉记忆中,主要是根据形状印象和颜色印象记忆的。

①、听觉记忆型是指听觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

②、嗅觉记忆型是指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。嗅觉记忆是常人都具备的一种记忆。

③、味觉记忆型是指味觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。味记忆也是常人都具备的一种记忆。

④、肤觉记忆型是指肤觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

、混合记忆型是指两种以上(包括两种)感知器官在记忆过程中同时起主导作用的记忆类型。

根据心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。(其中的“意”,心理学上的解释是指“意识”,意识问题很复杂,我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”,仅为了掌握。)结合记忆过程,还可以进一步分为:

无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。

①、无意记忆的四个特征:

一是没有任何记忆的目的、要求; 二是没有做出任何记忆的意志努力;三是没有采取任何的记忆方法; 四是记忆的自发性,并带有片面性。

、有意记忆的相对于无意记忆,也具有四个特征:

一是有预定的记忆目的和要求; 二是需要作出记忆的意志努力; 三是需要作出运用一定的记忆方法; 四是具有自控性和创造性。

常用的记忆策略。

1)直观形象记忆法。

2)歌诀记忆法。

从许多人的学习经验中发现,有节奏感的学习材料其记忆保存效果良好。歌诀记忆法便是用此原理,将学习材料(尤其是大量的、不规则的资料)编成歌词型式的节奏顺序,不但便於识记,也方便提取保存。

3)趣味记忆法。

将抽象无趣的学习材料赋予有趣的联想便是趣味记忆法。因为儿童无法完全如大人一般从学习成绩取得的成就感学习,所以学习材料和教学技巧也必须能让儿童产生直接的兴趣才行。

4)特徵记忆法。

利用儿童好奇心强的特点,在平常的教学情境中一有机会就让儿童说说这种东西(或观念)跟那种东西(或观念)的不同,如果他们说不清,就让他们再看看,这就是特徵记忆法的运用。

5)分段记忆法。

将学习材料先分为几个部分,慢慢教授,然后做整体的记忆,就是分段记忆法。例如教师可先教第一部份,再教第二部分,等。

一、二部分复习过再教第三部分,再总复习。分段记忆法的教学效果良好,但花费较多时间。

6)比较记忆法。

把相反或相似的新旧学习材料相比较,可以集中儿童的注意力、有利旧知识的复习、思维能力的发展,和作为强化记忆的方法。

7)自我复述记忆法。

自我复述记忆法是将学习材料变成自己的话,以加强记忆。此法的优点在於儿童必须要对学习材料集中注意,并达到充分理解。例如读后感或参观心得都是汇整学习材料的好方法。

8)谐音记忆法。

背周期表或史地等事实性的教材,可以利用谐音的方式帮助记忆,例如八国联军是俄德法美日奥意英(饿得话每日熬一鹰).

9)复诵法。

反覆的背诵。可搭配分段记忆法将学习教材分段复诵,或在一天中分不同时段重覆背诵。背诵时,对镜练习可以达到很好的效果。

10)提问法。

人脑有很大的潜力,通过一定的训练,你可以改善你的记忆力,记住很多你以前不敢想象能够记住的东西。

1)让大脑保持活跃。大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

2)每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。

3)减轻压力。持续的压力对大脑有损害。突发性的压力也会让你暂时难以专心有效的工作。放松,练练瑜珈或者看看心理医生来排解压力。

4)吃好吃对。西兰花、菠菜和浆果这些含去氧化剂的食品,以及omega-3脂肪酸都对大脑有好处。每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。

5)善于观察。很多时候记不住不是因为记性差,是因为看的不仔细。头天见到的新人,第二天再碰见就想不起来了,多半是因为没有专门去记。

训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面,看几秒钟后翻过去,尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画,多加训练就可练就过目难忘。

6)花时间去记。不专心去记的东西一定是转眼就忘。如果你真想记住,不要分心,放下手中复杂的工作,花一点时间专心去记,效果会很好。

7)重复。重复得越多,记得越牢。可以心里默念,也可以写下来,找各种方法重复需要记住的内容。

8)将你需要记住的东西归类。杂乱无章的东西很难记住,给它们分类,往往记住一个就能联想起一组。

9)运用一些记忆法。学习一些记忆法来帮助你记忆。比如首字母记忆法,把要记忆的一组东西编成一个小故事,或者找出数字间的规律等等。使用记忆法可以帮助你记住一些复杂的东西。

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