1.什么是科学心理学？
科学心理学是2023年德国生理学家冯特在一个心理实验室的研究，标志著现代心理学(即科学心理学)的开端。其抛弃精神分析所强调的意识问题，以可量化的实验来研究心理学，不同于精神分析学者所强调的质的研究。1.
2.举出五种对心理学的常见误解。
第一个误解，也是最经常被提及的误解，自然就是学了心理学，就能看穿别人的心理。无法理解这类误解的**，不过想想我们在学成语时常常的望文生义，就可以了。一个社交天才，这类人天生俱来就有强大的洞察能力，这群人才能捉住别人的心理，玩弄别人于鼓掌之中。
顺便提一句，心理学家也是人，同样容易被人利用，比如他们被用于很多的**引导。再聪颖的心理学家也不可能具有所谓的“读心术”。还有所谓的催眠，在进入催眠后，人是不会听催眠师随意摆布的，和正常人一样清醒，甚至可能比正常人还冷静。
参见斯潘纳斯的工作。对于希望赢得社交的人，或许厚黑学，于丹之类的书才适合你。有人会问：
如果社交天才加上心理学家呢？这个更无语了，人的思考慢过眼睛的观察，心理学背景只能拖慢社交。
第二个，心理学不仅仅只研究人的心理活动。心理学研究范围是很广的，记忆，感觉，知觉，思考等等等等，比如人听到“有火”时，为什么会想到用水灭火；或者人的记忆会不会出现偏差之类的。无奈在很多人看来，心理学研究的只是人的“爱恨情仇”。
第三个误解，心理学研究的是都是有精神病的，和精神病人一样。直接和精神病，**合在一起，没病的用不着管。这些只是心理学的研究的一部分。
直接参见第二个。顺便说，精神病学不属于心理学。
第四个，心理学研究的是如何很好地给人心理咨询。没错，心理咨询是心理学的一个重要应用。但是心理学家和心理咨询师是不同职业，他们所学的本身就不完全一致。
更有的咨询师的咨询毫无基础，凭性而说。
第五个，心理学就是使人成功，抑或者更好地使人更快乐。怎么说呢，有些心理学是把这些当成目标，不过各大学派的目标不尽相同。不过，如果心灵鸡汤式的东西就是心理学，那么心理学这么学科干脆取消算了，因为那东西小学生都会。
有的打着心理学的旗号，宣传佛心，人生哲学。对于这些人，卡耐基，成功学，或者方与圆才适合你。（剪切一段）常识告诉我们，意志薄弱的人才会沉迷，会被引诱。
可是，什么是意志薄弱？甚至，什么是意志？心理学家研究最少的这个领域，恰恰是整个社会希望心理学家提供最多答案的领域。
2.简述感觉与知觉的区别与联系。
知觉是在感觉的基础上产生的，但感觉和知觉之间既有区别，又有联系。１、感觉和知觉的相同点：（1）两者都是人脑多客观事物的主观反映。
（２两者都是对当前直接作用于感觉器官的客观事物的反映。（３两者的形成与发展都离不开人脑的活动。２、感觉和知觉的区别：
１）反映的内容不同。（２产生的性质不同。（３生理机制不同。3.简述情绪智力的主要成分。
一是准确和适当地知觉、评价和表达情感的能力；二是运用情感进行思考的能力；三是理解和分析情感并有效地运用情感知识方面的能力；四是调节情绪，以促进情感和智力发展的能力。
4.记忆有哪些类型，通过哪些策略可以改善记忆。
记忆的类型主要有形象记忆，情景记忆，情绪记忆，语意记忆，动作记忆。改善记忆方法：
方法一：组块信息。要加工信息，我们就要把信息组块，比如说给五个字夏、风、天、吹、扇。
把字分开记，那就是5个组块，组块有很多种方法，比如组成词语：夏天，风扇，吹，这是3个组块，也可以直接组成一句话：夏天吹风扇。
人的短时记忆容量是5~9个组块，所以学会组块，每个组块包含的内容越多，你相同时间内的记忆的广度就越大。
方法二：联想记忆。这个应该都不陌生了，很多东西，通过联想会让自己的要记的东西生动而不易忘记。
比如：chancellor，n.大臣——找机会（chance）把姥姥（ll）做成肉团（or）先给大臣。
这个看似夸张，所以不容易忘记。联想记忆要夸张，极端，这样更容易记住。
方法三：利用遗忘曲线。心理学上艾宾浩斯遗忘曲线表明，人遗忘的东西是有规律的。
5.简述艾宾浩斯的记忆实验，他的实验对你有何启发。
信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。
对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。
1、及时复习，可以抓住记忆的最好时机；经常自测，可以弄清哪些知识没学好、没记住，哪些地方容易混淆、有误差，以便马上核实校正。
2、及时复习和经常自测，可以培养我们的随机应变能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时的大不一样。如果经常运用自我测验法，对所学知识从多方面理解消化，必然会胸有成竹，临阵不慌6.
简述刻板印象及其影响因素。
刻板印象：对各类人持有的一套固定的看法，并以此作为判断评价其人格的依据，称为社会刻板印象。在认知他人、形成有关他人印象的过程中，由于各种环境因素，很容易发生这样或那样的认知偏差。
如果这种偏差发生在对一类人或一群人的认知中，就会产生社会刻板印象。7.简述人际吸引的主要规律。
人际吸引的规律大体有六种，分别是1接近吸引律，2互惠吸引律，3对等吸引律，4诱发吸引律，5互补吸引律，6光环吸引律。8.结合自己的情绪特点，想想如何更好的管理自己的情绪1、转移你的注意力。
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。
有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再。
让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。
所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。
不要总是对现实的生活现状不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。2、学会宽容。
宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。
他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。
对于一些人，原谅，远远要比惩罚来得有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，对人不要过于苛刻。
不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。
要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。
但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心、失望。
3、知足者长乐。
你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。
追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？
每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我想你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
4、学会控制自己。
人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。
比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为。所以恶念不可怕，只要运用得当，反而可以帮人疏解压力。
高材1012陈松2010012372
邹丹杰老师收。
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