三年级上册。
体育教案。上课老师周蕊、陈佳、李芬、裴建玉_二00九年九月。
第一课。教学内容：立定跳远。
教学目标：1、在老师指导下，通过体育活动让学生掌握“立定跳远”的技能技巧，会按规定立定跳远。
2、在集体活动中，培养学生团结友爱，互帮互助的合作精神，不怕苦不怕累的坚强意志。
活动过程：1、四列横队整队。要求做到：快、静、齐。
2、准备活动：（1）慢跑2-3圈。
2）徒手操1-3节：
1、双肩环绕，2、振臂运动，3、阔胸运动）3、主教材教学：立定跳远。
（1）“立定跳远”的三步骤：准备动作、起跳动作、落地动作。
教师边讲解边示范。）
2）分组进行练习。
3）总结练习情况。
4、游戏：“小兔跳”
1）讲解游戏规则。
2）学生进行游戏活动。
5、整队下课，收拾器材。
第二课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
1、 慢跑2~3圈。
2、 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 跳绳。
1、 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。
2、 分组进行练习，3分/次。一组*3
四、 游戏：
1、 教师讲解游戏规则。（贴烧饼）
2、 学生进行游戏活动。
五、 整队下课。
第三课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 仰卧起坐。
a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，30次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（分组跳绳）
b) 学生进行游戏活动。
五、整队下课，收拾器材。
第四课。教学内容：立定跳远。
教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。
教学过程：一整队。
学生四列横队，要求做到静快齐。
二准备活动：
1慢跑2-3圈。
2做徒手操4-6节。
三主教材教学：立定跳远。
1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。
2分组练习。
3是总结分组练习情况。
四游戏：《丢沙包》
1教师讲解游戏规则。
2学生进行游戏活动。
五整队下课，收拾器材。
第五课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 跳绳。
a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，3分/次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（接力比赛）
b) 学生进行游戏活动。
五、整队下课。
第六课。一、四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、准备活动。
c) 慢跑2~3圈。
d) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 仰卧起坐。
a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，30次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（分组跳绳）
b) 学生进行游戏活动。
五、整队下课，收拾器材。
第七课。教学内容：立定跳远。
教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。
教学过程：一整队。
学生四列横队，要求做到静快齐。
二准备活动：
1慢跑2-3圈。
2做徒手操1-3节。
三主教材教学：立定跳远。
1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。
2分组练习。
3是总结分组练习情况。
四游戏：《快乐蹦蹦蹦》
1教师讲解游戏规则。
2学生进行游戏活动。
五整队下课，收拾器材。
第八课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 跳绳。
a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，3分/次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（跳长绳）
b) 学生进行游戏活动。
五、整队下课，收拾器材。
第九课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 仰卧起坐。
a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，30次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（跳长绳）
b) 学生进行游戏活动。
五、 整队下课，收拾器材。
第十课。教学内容：立定跳远。
教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。
教学过程：一整队。
学生四列横队，要求做到静快齐。
二准备活动：
1慢跑2-3圈。
2做徒手操4-6节。
三主教材教学：立定跳远。
1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。
2分组练习。
3是总结分组练习情况。
四游戏：《接力跳》
1教师讲解游戏规则。
2学生进行游戏活动。
五整队下课，收拾器材。
第十一课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 跳绳。
a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，3分/次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（贴烧饼）
b) 学生进行游戏活动。
五、整队下课，收拾器材。
第十二课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 仰卧起坐。
a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，30次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（贴烧饼）
b) 学生进行游戏活动。
五、整队下课，收拾器材。
第十三课。教学内容：立定跳远。
教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。
教学过程：一整队。
学生四列横队，要求做到静快齐。
二准备活动：
1慢跑2-3圈。
2做徒手操4-6节。
三主教材教学：立定跳远。
1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。
2分组练习。
3是总结分组练习情况。
四游戏：《合作共进》
1教师讲解游戏规则。
2学生进行游戏活动。
五整队下课，收拾器材。
第十四课。一、 四列横队整队。
要求：快、静、齐。
二、 准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、 跳绳。
a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，3分/次。一组*3
四、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（钻山洞）
b) 学生进行游戏活动。
五、整队下课。
第十五课。四列横队整队。
要求：快、静、齐。
一、准备活动。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
二、 仰卧起坐。
a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。
b) 分组进行练习，30次。一组*3
三、 游戏：
a) 教师讲解游戏规则。（跳长绳）
b) 学生进行游戏活动。
四、 整队下课，收拾器材。
体育教案 三年级体育教案
体育教案 三年级体育教案。班级三年级课次31周次日期教学内容50教。学。目。标123教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速，全。程冲刺，跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。教学。过程时间课的内容组织与教法运动负荷次数时间强度开。始。部。分准。备。部。分。一 体育委员整...
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