第。一、要热爱自己的职业。
不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。教师的工作与其他人的工作相比，不知要丰富多彩多少，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。
第。二、要学会享受教育中的幸福。
教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少许多教学的焦虑和烦恼，那就有了幸福感。
第。三、享受“爱的幸福”
教师这个职业，爱是幸福的基础，能够和学生感情相融、心心相印，就能够让自己生命在每一天都感受、触摸、认同教学，他会和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼。一个懂得享受学生的教师一定能够体会到教师的幸福了。
第四，注重个人素质提升，不断提高幸福的能力。
要做一个幸福或实现幸福的教师，教师应当具有幸福的能力。要提高幸福的能力要提高自己的专业素养，不断吸纳和更新自己的教育理念，建立和完善自己的教育哲学。教师要转变教学成果意识，它不仅应该有我们教给学生的知识、还应该有方法、能力、意识，更应该有教师自己做人和做学问的正确态度。
第五，掌握一定的缓解压力的方法。
职业倦怠是由于工作压力长期未能得到有效缓解而产生的，因此，教师应主动掌握一些有效释放压力的措施。
1、学会倾诉。
2、多做有氧运动。
3、培养广泛兴趣。
4、学校管理者要更多的给予教师人文关怀，不断改善教师工作环境，提高工作待遇，努力创设宽松自由氛围，给予教师更多的自主权。
总之，我们通过多种途径来培养、形成健康幸福的心态：一种平常的心态，一种感恩的心态，一颗对工作对学生爱的心态，一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了，教师的幸福感一定能够得到提升。
只有教师幸福了，学生才会幸福。
防治教师职业倦怠 提升幸福感
来自三十六计的启发。在我的印象中我没有职业倦怠，但幸福感从一开始没有，到有一点儿，到现在的不太强，一直不注意这个事，要不是今年参加这个远程学习，还真是没有机会讨论这个问题呢！一 热爱教育事业，爱学生是青年教师之本。一个人只有经历三十年了，很多事回过头来，体会才是深刻的，投入教师这个行当，我们那个时代...
如何克服教师职业倦怠
问明 怠 因对症下药 小慧。教书的倦怠，大致出现在两年或三年后，这时正好是一个新教师开始感觉不再 新 的时候，自觉该遇到的 事 都遇到过了，该学会的东西也都学会了，教育教学过程不再有新鲜感，整日里重复着 备课 上课 批作业 订正 辅导 之中。当一个人感觉在机械重复做事时，倦怠就不可避免。这时，继续工...
如何提升教师职业幸福感
一 增强教师的主人翁意识。学校领导在学校的工作中要充分发挥教师们的主观能动性，有事多和老师们商量，不搞一言堂，让老师们感觉到自己是学校的主人。要经常开展提合理化建议活动，收集教师们对学校工作的意见和建议，倾听他们的心声。多年来，我们每学期都至少组织两次征求合理化建议活动，每年组织一次教工代表提案，合...