---来自三十六计的启发。
在我的印象中我没有职业倦怠，但幸福感从一开始没有，到有一点儿，到现在的不太强，一直不注意这个事，要不是今年参加这个远程学习，还真是没有机会讨论这个问题呢！
一、热爱教育事业，爱学生是青年教师之本。
一个人只有经历三十年了，很多事回过头来，体会才是深刻的，投入教师这个行当，我们那个时代主要是上学不要学费和伙食费，上学不要钱还发钱，工作到时分配，一开始是简单幸福的，当在具体教学生涯中，具体问题都来了，但作为一个青年人，一定要分清主要的，抓住职业的核心所在，在教学工作体会爱学生，升华爱学生，如何与学生互动，如何把自己精力最旺盛，体力最充沛投入到教育教学之中，我在教学的十多年中一直是担任班主任，两个班的数学课程，还有学校的兼职工作，同时也获得了很到荣誉。
要抓住青年时期精力最旺盛时期，努力定位，踏实工作，作出成绩这是青年教师最重要的事，这是三十六计中那一条呢？！
二、讲师德是防止职业倦怠、提升幸福感的良药。
我对师德的理解就是一个教师要操守教师的职业道德，要从六个方面去规范：爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习。
师德是教师的道德意识、道德关系和道德活动的总和。是教师从事教育工作时所遵循的行为规范和必备的品质，它体现着社会和人民对教师的希望和要求。师德修养是教师职业道德要求的一项根本内容。
提升修养尤其重要，如何提升师德修养，一是要学习，二是要实践，就是要在具体工作中践行，这二者要相辅相成，互相促进，互为提高。提升师德修养主要有三个方法，一是提升业务及各种知识，二是在实践中学习师德模范，三是要不断反思自己的各种教学及管理行为，是否符合师德的要求。
对与我来说，教材、教参、大纲，随着对象的变化，我必须要重新学习适应变化。
学校在发展，学校的信息发展遇到了发展的机遇，九四年，学校确定我负责筹建电教，特别是机房，校园网等，这对于我来说，是很困难的，我只是在大学学了basic语言，其他软硬件知识懂的很少，面对困难，我参加了仅是为了学校工作的函授学习，借机到大学中短暂听课学习，同时利用业余时间在实践中边学边干，完成了各项电教建设的任务。因此，终身学习也是师德修养的时代要求。
在对口升学教学中，我面临的学生来自全省各地，有些学生初中数学没有学，有些只学了一年、二年等，各种情况都有，这些情况在重点高中教学中是没有的，也是不可思议的，但这个情况也是经济高速发展存在的问题，学生家长把学生放在我们学校，作为教师就要与时俱进，认真研究学情，制定学、教方案，利用各种方法补，具体方法就是首行对入学的学生数学基础知识进行摸底，这个底就是小学数学知识测试，初中一年知识测试，初中二年级知识测试，最后是初中数学知识测试，对每个学生的数学知识及基础进行分析，同时还与学生面对面的询问，把握了学生知识体系后，引导不同的学生进入不同的专业学习，引导数学知识较好的学生进入机电类学习等，同时引导部分学生参与对口升学。
作为一个人民教师，一要理解师德，二要践行师德，只有这样可能是提升幸福感的一付良药。
三、较好地完成教育教学的任务，健康身体是重要的前提。
俗话说：身体是革命的本钱。我体会非常深刻，进入五十多岁后，身体小恙不断，高强度的工作已不行了，以前青年时期日夜干工作，不注意休息，现在是肯定不行了，如何解决这个新情况，新问题，这是一个老教师必须面临的问题，这肯定是三十六计中重要一计。
如何解决这个问题，有很多方法，劳逸结合，科学生活，讲究养生，注意饮食调养，我认为最重要的是心态的调养，心态好是幸福感提高的重要保证！是提升健康身体的重要保证。
职业倦怠是任何职业都有的，如何意识到这个问题，才是最重要的问题，只有意识到了，才能想到解决的办法，至于提升幸福感，最主要要有一棵平凡的心，教师是平凡的职业，虽然说是人类灵魂的工程师一说，首先是一个职业，是传道授业解惑的，是知识的领路人。
我认为教师就是要比一般人心态平和一些，阳光一些，平凡一些，但我们教师的精神世界一定要强大，这是解决职业倦怠的发动机。
如何预防教师职业倦怠,提升幸福感
第。一 要热爱自己的职业。不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度 生活价值观和心境心态。教师的工作与其他人的工作相比，不知要丰富多彩多少，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观，有没有看到教师工作的优越性并为能当上教师而幸福着。第。二 要学会享受教育中的幸福。教师如果能以享受的态度从...
提升教师职业幸福感
因为爱孩子，因为想给孩子更多，教师自然会主动参加各种培训学习，努力提高自己的专业素养。教师的专业发展必须在教学实践中才能实现，我们必须自觉地对过去 现在的状态进行反思，对未来的发展方向做出规划，并付诸实施。我想最重要的就是那苦尽甘来的充实吧。作为一个教师，有什么比用努力工作而让学生信赖和爱戴更重要呢...
提升教师职业幸福感
作者 王珍珍。卷宗 2019年第15期。摘要 教师的职业幸福感对于学生的学习成长以及我国教育事业的发展具有重要的作用。本文基于当代教师职业幸福感的现状，对如何提升教师职业幸福感做出了基本阐述，以期能给人们带来一些思想上的转变，进而促进教师职业幸福感的提升。关键词 教师 职业幸福感 提升。孟子 尽心上...