苏州大学朱永新教授说：“教育是一项充满理想的事业，理想源自自身规划的实现，飞翔源自事业成就的超越。”一个没有规划的教育生涯，就像一只在玻璃窗上团团转的苍蝇，前途光明磊落，但是没有出路。
对于青年教师和骨干教师来说，都有必要设计好职业规划，明确职业幸福的奋斗目标。对自己要合理定位，科学、合理、符合自己最近发展区、又不断在动态变化提升的目标是自我价值实现的重要前提，不断的自我价值实现是人不断前进的不竭“内驱力”。过高的目标定位容易让人因体验不到经常的成功而沮丧。
教育教学研究中带来的新鲜感和职场中不断进步的成就感是带来职业幸福感的催加剂。把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。教师要通过对自身角色的反思，对学校课程的反思对学校文化的反思，对教材的反思，对教育与社会关系的反思，同时与同事们分享知识、分享理解、分享多元文化。
在现在的教育改革形势下，权威式的教学形式必须让位于以独立性、互相负责和交流意见为标志的师生关系，使教学更接近学生的经验世界。只有在这种富有创造性的合作性劳动中教师才能更好地实现自己的价值，才能更多地体验到职业的幸福感。只教书不育人的教师就像只结婚不生育的妇女，乃人生一大憾事。
临到退休，说不出几十个印象深刻的学生名字，想不起自己在教师生涯中几件大快人心、余味犹存、开心浪漫、充满智慧的轶事，那算是白活了一回。尤其逢年过节的时候，没有十几个、几十个学生给你短信、问候，你说是不是索然寡味？
因此，面对年复一年的工作，如果只是一味重复，再香醇的美酒也会被冲得淡如白水，再强烈的激情也会消失殆尽，保鲜的方法只有不懈地研究教育和教学，寻求自我的发展与提高。
课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。和谐的课堂是教师幸福感的基本源泉，是教师教学的主要阵地。
教师都有这样的感觉：而每天，我们都有这样的课堂。有一位校长这样说道：
“有些教师会在课堂上率性而为，和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼。和学生一起进入一种人课合一的境界。这种境界是什么？
就是深深的职业幸福感。”正如窦桂梅老师说的：把课堂变成梦想开花的地方。
抓住课堂，让学生“信其师”，才“亲其道”，课堂上老师的酣畅淋漓，风趣幽默，流畅高效，学生自然积极应答，小手如林。每节课能有这样的“高峰体验”，随着铃声响起老师的身心是充实和愉悦的。
老教育家吕型伟先生有一年到北京，想见一下几个学生，结果来了很多学生。有部长、有教授、有将军等。吕先生感慨：
“谁能一个**，召开一百多人？教师是天底下最幸福的人。”教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。
但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生，呵护学生，真心关爱学生，像父母爱孩子一样在学生心灵中种下你的人格，或在关键时刻，挽救了学生的堕落，你便在学生心目中“永垂不朽”，尤其是对特别“犟、痞、差”的学生更有效。尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。
三、拥有良好的心态，美好的理想是教师职业幸福感的延续。
别拿名利绳索束缚自己”。我们教师追求名利无外乎为了工资提升，但这有多大差别？一月不过二三百块钱而已！
一年也就二三千，十年也就二三万，三十年也不过十万。如果我们心态平和，再注意锻炼，多活五六年，就比别人多拿十来万。哪个更划算？
“壁立千仞，无欲则刚”呀！任尔争先恐后，我自巍然不动，只要我干了，该来的名利只是早晚的事，只是不必斤斤计较，朝思暮想。君子爱名利，取之亦有道。
保持一颗平常心，认真做事、踏实做人，在汗水里播种，在耕耘中收获，不是幸福的吗？人活在世上，最重要的是心态，心态好才快乐、幸福、健康。
教育所“弥漫着的那种美”还可以化作一种理想，指引我们向幸福的彼岸驶去。著名学者闻一多先生曾说过：“生活的理想就是拥有理想的生活。
”从今天起，做一个幸福的教师，备课、上课、博览群书。从今天起，关心学生和自己，我有一方讲台，面对学生，快乐教学。从今天起，和每一个学生微笑，和他们一起幸福地成长，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人，从今天起，快乐充实地过好每一天，告诉学生生活的美好，告诉家人工作的幸福，我有一腔热情，投身教育，桃李天下。
亲爱的老师们，试着感觉一下，你是不是正被幸福包围着呢？你是不是正拥有幸福的理想呢？如果你想让教师的劳动能够给自己带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当扬起理想的风帆，这样，一定会驶向幸福的彼岸……
幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，其人生才是快乐和阳光的。教师在为人类创造幸福的同时也感受着幸福，让快乐、幸福陪伴我们一生吧！
教师职业幸福感研究综述
作者 樊雅丽。青年时代 2016年第26期。教育是民族振兴 社会进步的基石，是提高国民素质 促进人的全面发展的根本途径。近年来，随着教育改革的不断深入，人们越来越意识到，教师作为教育事业的主体，其职业幸福感和满意度不仅直接影响着教师自身的身心健康，更关系着学生的健康成长以及我国教育事业的发展。追求一...
教师职业幸福感研究综述
作者 郑丽娜。青年与社会 2014年第28期。摘要 教师职业幸福感关系着教师的身心健康，更关系着教育质量和教育事业的未来，越来越多的学者开始关注教师职业幸福感，教师职业幸福感的研究日益增加，文献也越来越多，这些文献主要集中在教师职业幸福感的影响因素和提升途径。对于影响因素和提升途径基本上都是从社会 ...
教师职业幸福感的特征研究
作者 谭贤政。广西教育 c版 2012年第08期。摘要 阐述教师职业幸福感的若干特征，对教师专业化发展提出建议。关键词 教师职业幸福感特征研究。中图分类号 g 文献标识码 a 文章编号 0450 9889 2012 08c 0004 04 关于教师幸福感 teacher s happi ness 国...