习作【专项】我的心儿怦怦跳范文：百米赛跑。
百米赛跑。我站在百米赛跑的起点上，对一起跑步的人说：“我紧张死了！
”她听后对我说：“做一做深呼吸，那样就会好多了。”我照着她的话，不知做了多少深呼吸，可是，心还是砰砰地跳。
轮到我们这组了，我站在第七跑道上，只听裁判员喊道：“各——就各位，预备——”啪”一声枪响，我被一股强大的力量推动着前进，跨出了百米赛跑的第一步。刚开始，其名运动员几乎还是一字型，但霎时间，距离拉大了，成了曲线状。
我遥遥领先，可是就当离终点只有不到十米时，我被第四跑到的人追了过去，形势不妙啊，我咬了咬牙，想超过她，可是被她抢先了一步，我只得了的第二！
后来，我才知道，我只比第一名慢了0.04秒！多么小的一个数字呀！可是就是0.04秒，我输给了她！
一个小小的数字，可是给我带来了沉痛的打击。也许你们会说：得了个第二不是已经很好了吗？可我不这样认为，所以我要好好努力，争取明年的运动会能取得更好的成绩！
习作【专项】我的心儿怦怦跳范文：一个人走夜路。
一个人走夜路。
那是一个漆黑的夜晚，我又像往常一样在姨妈家疯玩。不知不觉已经九点半多，该回家了。我怕姨妈说我是个胆小鬼，就拒绝了姨妈好心的护送，一个人走夜路回家。
说实话，我还是第一次这么晚走夜路。走在空旷的路上，我又害怕又后悔。还好，路边有灯。
可是，因为路上几乎没有行人，我还是有些害怕，汗毛都竖起来了。前方的路灯被大树挡住了，风一吹，昏黄的灯光在大树的遮挡下忽明忽暗，随风摇摆的树枝在地上投下狰狞的影子。要在往常，我肯定会诗兴大发，吟几句酸溜溜的诗，什么“明月半墙，桂影斑驳……”可是这时“桂影”变成了“鬼影”。
“桂影”的诗意浪漫变成了“鬼影"的狰狞可怕，让我胆战心惊。风呼呼地吹着，不时传来树叶的沙沙声。
突然，风停了，路上一片寂静，静得让人发毛。呀！前方出现了一个人，她长长的头发披在肩上，白色的长裙拖着地上变形的影子，幽幽地向我走来……我紧张得气都不敢喘，心简直要从嗓子眼儿跳出来了。
难道，难道这就是传说中的女鬼？我不由得想起了一个鬼故事，冷汗湿透了我的衣裳。我想喊，可是嗓子里却发不出声来；我想拔腿跑掉，可是双腿像灌了铅似的迈不动步子…那幽幽的脚步声离我越来越。
近，我吓得魂飞魄散，绝望地闭上了眼睛。世界上真的有鬼吗？慌乱之中，我突然想起了“鲁迅踢鬼"的故事，对，世界上没有鬼，是我的恐惧心理在作怪。
她离我越来越近了。我不断地给自己加油打气，心里不断地叨念着：“没有鬼，没有鬼……”
小朋友，这么晚了，怎么还不回家呀？快点回家吧，要不然爸爸妈妈会担心的。”这声音怎么这么清脆动听？
我睁开眼，原来是个和善的阿姨。我长长地松了口气，尴尬地说了声“谢谢",便飞般地往家跑去。
从这以后，我不再害怕走夜路了。这一次的经历使我战胜了恐惧，也坚定了世界上没有鬼的信念。
名师点评：本文按照事情发展的顺序，详细地写出了“我"第一次走夜路的经过。心理描写非常具体，语言生动，用词准确，形象地再现了当时走夜路的恐怖情景。
结尾点明自己这次经历的收获，照应全文。
习作【专项】我的心儿怦怦跳范文：刺眼的100分。
刺眼的100分。
记得在一次数学考试中，我像往常一样信心满满地认真填写着试卷。试题仿佛并不难，一开始，我做得非常顺利。我想：
“这次肯定又是一百分！”我仿佛看到了鲜红的“100分”在向我招手。可是没想到，最后一道题把我给难住了。
这道题我明明以前做过，就在那本练习册上。可是这会儿，任凭我绞尽脑汁，就是不知道从**怎么办？爸爸答应我只要能考100分，就送我那辆山地车的。
我的眼前不禁浮现出那辆漂亮的山地车来：黄色的车身，宽而多齿的轮胎，横把……简直酷毙了！骑上它该有多威风啊！
不行，无论如何我得做出这道题来！
我努力静下心来，苦思冥想。可是我试了所有能想到的公式和方法，还是没解出来。时间一分一秒地过去了，教室的挂表滴答滴答地响着，每一声听着都那么惊心。
“还有五分钟就交卷了，同学们仔细检查检查，看看有没有写清楚班级和姓名。”监考老师的话好像一个晴天霹雳，现在就是想出方法也来不及计算了！我的心里乱极了。
我偷偷地瞥了一眼老师，老师正背对着我。练习册就在抽屉洞里，我只要一伸手就可到。我的心咚咚地跳得厉害，头上、手心里都开始冒出汗来。作弊是可耻。
的……可是那辆山地车是多么酷啊……这样想着，我的手不由得伸向抽屉。
咳咳！”老师一声咳嗽。
我赶紧缩回了手，心仿佛要跳出嗓子眼儿了。
老师并没有回头看我，而是走到前边去了。还好，一场虚惊！我又把手伸进了抽屉啊，摸到了…我哆哆嗦嗦地翻到那一页，飞快地抄写起来，因为紧张，握笔的手直发抖，字写得歪歪扭扭的。
当老师收卷的时候，我也刚好抄完。
过了几天，卷子发下来了，想到作弊的那一刻，那鲜红的100分直刺我的眼睛不敢直视。同桌冲我伸出大拇指说：“嘿！
100分，你太牛了！”我的脸火辣辣的，能找个地缝钻进去。放学了，走在回家的路上我有些失魂落魄，那鲜红的100分总笑我：
“**！王明是个大**！”我得到了梦寐以求的山地车，可是山地车也仿佛对我说：
“**！王明是个大**！
这件事过去了好久，可是一想起来，我就觉得无地自容。从那以后，我再也没有作弊，而且决心永远不再作弊，因为我知道，生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
名师点评：作者详细地讲述了一次考试作弊的经历，并由此获得了启示：生命不可能从谎言**灿烂的鲜花。本文中心明确，叙事详细具体，心理描写、动作描写生动传神，感情真是一篇不错的习作。
部编小学四年级上册 习作我的心儿怦怦跳 人走夜路
习作 专项 我的心儿怦怦跳范文 一个人走夜路。一个人走夜路。那是一个漆黑的夜晚，我又像往常一样在姨妈家疯玩。不知不觉已经九点半多，该回家了。我怕姨妈说我是个胆小鬼，就拒绝了姨妈好心的护送，一个人走夜路回家。说实话，我还是第一次这么晚走夜路。走在空旷的路上，我又害怕又后悔。还好，路边有灯。可是，因为路...
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