第一课早餐的学问教材

发布 2024-02-27 01:05:07 阅读 5827

1.初步掌握早餐的分类,知道科学营养早餐有利于健康,养成良好的饮食规律。

2.学会配置一些科学、合理、有营养的早餐菜谱,做一名“小营养师”。

早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”,说的就是早餐在一日三餐中的重要地位。

不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识。

所以,应该养成正常的饮食规律。今后不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。

1)说一说:分组交流自己早餐吃了什么?

2)评一评:谁的早餐吃得最合理,营养最全面。为什么要这样吃呢?

1.为自己或爸妈做一次早餐,把学到的知识运用到生活实践中去。

2.分小组调查整理《学生早餐营养统计表》 、学生早餐用餐时间统计表》,并提出科学合理意见。

表一:《学生早餐营养统计表》

班级第小组编制统计时间:年月日

表二:《学生早餐用餐时间统计表》

班级第小组编制统计时间: 年月日

巨野县经济技术开发区腾飞小学。

2015年4月。

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