第一课珍惜无价的自尊

1．什么是自尊？

答：自尊就是自我尊重。就是既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视和侮辱。自尊是一种健康良好的心理状态。

2、知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。

3、虚荣心的定义。

答：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。

4．虚荣心产生的原因。

1）虚荣心强的人，常常把对名利作为支配自己行为的动力。

2）总是在乎他人对自己的评价。

5．怎样做到尊重他人？

答：（1）要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。

2）要善于欣赏、接纳他人。

3）不做有损他人人格的事情。

第二课扬起自信的风帆。

6、自信的含义是什么？

含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

14、自负、自卑和自信三者有什么区别？

自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他。只看到自己的优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的，自负的人走路往往趾高气扬，一脸傲气。

自卑的人往往会过低估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，结果自己丢失了可能成功的机会。自卑的人走路往往低头焉脑，垂头丧气，说话低声下气。

自信的人能够实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点，能够公正、客观地评价自己。

15、自信是成功之基。

16、自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。

17、为什么自负和自卑都远离成功？

自负者的追求之所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态都会使他远离成功。

18、为什么自信有助于成功？

答：（1）一个自信的人能够实事求是地看待自己，因而所追求的目标是可以达到的。

2）自信是成功之基，是因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。

3）自信者乐观、好奇、专注。正是由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。

19．自信的方法有哪些？（怎样做到自信？）

答：（1）看到进步与长处。①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。②经常体会点滴的进步与成绩，就是为自己喝彩，为自己鼓劲。③发现自己的长处，是自信的基础。

2）增强信心与实力。①我们要在过去成功的经历中体验信心。②同时更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。③实力，是撑起信心的最重要支柱。

3）做自信的中国人。一个如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。（民族自信心是个人自信心的根基和源泉。）

20、辨析题：有自信才能有成绩，有成绩才会更自信。只有获得奖杯与鲜花，我们才能说自己进步了。

答：这个观点是错误的。因为：

（1）有自信才能有成绩，有成绩才会更自信。但是，成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。

（2）今天比昨天做得好一点儿，也是成绩，因为我们进步了。无论事情大小，只要进步了，都是我们成长的足迹。

（3）点滴的进步与成绩，会使我们肯定自己和欣赏自己，会使我们充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。

所以，题中的观点是错误的。

第三课走向自立人生。

21、自立就是自己的事情自己干。

22、自立表现在生活的方方面面：

第一，独立地、科学安排自己的生活，解决自己生活中的问题。

第二，自主地、科学地安排自己的学习，处理自己学习中产生的问题。

第三，自主处理自己所遇到的社会问题，靠自己开创自己的事业。

23．人生为什么要自立？（自立的重要性）

答：（1）我们不可能永远生活在摇篮和温室里，终究要走进社会，经风雨，见世面。

（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。

3）人生如果不自立，就不可能在社会中生存。

24、我们在社会中生活，需要互相帮助，互相依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。

25、依赖心理有什么危害？

答：第一，依赖使人丧失独立生活的能力和精神。

第二，依赖使人缺乏生活的责任感，造**格的缺陷。

第三，依赖使人只想过不劳而获的生活，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。

26、自立的一个重要的表现是独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。

27．自主是自立的前提，自立是自主的表现。

28．什么叫自主？

答：自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自主不仅是一种权利，更是一种能力。

29、怎样培养自己的自立能力？

答：（1）最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。

2）要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。

30、辨析题：自立要求自己有主见，所以，青少年在遇到升学、就业等重大问题时也就不必征求父母的意见。

答：这个观点错误。因为：

1）我们在社会中生活，需要互相帮助，互相依靠。自立不是拒绝帮助，依靠也不是依赖。

2）在遇到重大问题时，我们应该征求父母的意见，因为父母的经验和阅历丰富，参考他们的意见可以让我们少走弯路。

3）我们参考父母的意见，并不代表完全由他们作决定，这与做事有主见并不矛盾。

所以，题中的观点是错误的。

第四课人生当自强。

31、自强的含义。

答：（1）自强是指对未来充满希望，永远向上，奋发进取的一种精神。

2）自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用，是我们民族几千年熔铸成的民族精神。

32、自强的表现：

自强表现在方方面面：（1）在困难面前不低头，不丧气；（2）自尊自爱，不卑不亢；（3）勇于开拓，积极进取；（4）志存高远，执著追求；等等。

33、自强对个人成长有什么意义？

第一，自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质。

第二，自强，是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。

34、自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。

35、自强与成功有什么关系？（为什么说自强是通向成功的阶梯？）（自强的意义）

自强是通向成功的阶梯。一个人能否取得成功，原因是多方面的，但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。无数成功者的经历，都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。

36、自弃与自强是对立的。

所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。而自强则是对未来充满希望，永远向上，奋发进取的精神。

一个自强的人从不在困难面前低头，勇于开拓，积极进取，努力成就一番事业。由此可见，自弃与自强是根本对立的。

37、怎样成为一个自强的人？（自强的方法有哪些？）（怎样培养自强精神？）

答：（1）理想是自强的航标。①没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。

有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。所以，要自强，首先就要树立坚定的理想。②为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。

2）战胜自我是自强的关键。①自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。

能够战胜自己的人，必定能自强。②此外，自强的人都会面临一只拦路虎，那就是放任自我。只有战胜它，才能自强，才会进步。

3）扬长避短是自强的捷径。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，要发扬自己的长处，避开自己的短处。

总之，自强要从少年始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈拨斩浪，抵达成功的彼岸。

38、辨析题：有的同学认为，我们现在还小，需要各方面的帮助和照顾，谈不上自强，等长大**了，才能自强。

答：这个观点是错误的。因为：

1）自强要从少年始。

2）自强，是一种精神，是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质，是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年业熔铸成的民族精神，自强是通向成功的阶梯。

3）初中阶段是学习知识，涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们要趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。

所以，我们要从小培养自强精神。

第一课珍惜无价的自尊

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