大学生心理健康

学院：政法与经管学院专业：10级公共事业管理2班姓名：陈丽学号：2010130225

让阳光斜射进你的心房。

曾经几何，我们骄傲地告诉别人：我们是一名大学生，一名真正的大学生，然而随着“马加爵事件”、“刘海洋硫酸泼熊事件”等一系列大学生反常或恶性事件的发生，让人们不禁怀疑：大学生，难道真的如此脆弱吗？

不，作为大学生的我们要向世界、向社会宣布：我们并不脆弱，因为是大学生，我们更懂得如何去面对人生的挫折，更懂得如何坚定人生的追求。

一个人一生最幸福的事并不在于你拥有多少财富，也不在于你拥有多么美的容颜，一个人一生最幸福的事莫过于拥有健康的身体和一颗明朗的心，而作为大学生的我们拥有一颗健康明朗的心，不仅对于自身发展有重要意义，而且对于社会发展也一样具有重要意义。在大学生活里，我们不免会遇到这样或那样的挫折、问题，当面对这些挫折和问题时，只要我们换一种心态，换一种方式去思考它，也许我们会发现它并非如我们想象中那样糟糕，甚至也许它会成为我们成长过程中一次宝贵的经验或一次难得的自我挑战机遇，所以当我们遇到问题或挫折时，请不要选择逃避或堕落，换一种心态，我们会发现它的特别之处；当遇到烦恼时，请不要扩大它，直面它，也许这会成为你成长、成熟、**的一个台阶。

还记得，刚进入大学校门时，心中无比激动，这就是自己期待已久。用汗水和努力换来的新生活，面对着新的环境、新的同学、老师及其新的生活方式，我们即激动又带有一丝的不安。一张张陌生而亲切的面孔，给远离家乡的我们带来了一丝温暖，然而离开了原本熟悉的环境、熟悉的家人、朋友，习惯了享受被人照顾、呵护的生活，面对新的环境、新的室友，我们该如何去适应新的环境，处理好人际关系，如何让自己独立，习惯独立的生活，学会独自去应付一切生活琐事，学会融入新的环境，去适应彼此不同的生活习惯、作息时间，甚至语言隔阂，这一切都需要我们拥有一颗乐观的心去慢慢适应。

习惯了什么事都喜欢别人为自己安排的生活，进入大学后才发现原来大学需要的是自我管理，在这里，没有人为你安排好你应该做的事，做与不做，选择权在你手中，没有人会强迫你做或不做，若选择不做，放纵自己，你可能会陷入无比空虚的境地，那么你也许会更多的怀疑自己当初选择上大学是否正确，更有甚者可能会堕落，这一切的转变也需要你不断调整心态，树立正确地人生态度去适应它；远离家乡，没有亲人的陪伴，或许我们会感到孤独，甚至会无助，总希望有一个志同道合的人陪伴自己一起奋斗，于是校园里出现了一道亮丽的风景：一对对情侣相约一起上自习，一起学习、讨论。可并非每一份恋爱都能成功，不免会遇到恋爱问题、挫折，这是的我们仿佛一尊玻璃杯，一触即碎，显得无比脆弱，可是我们真的如此脆弱、如此不堪一击吗？

面对问题，我们脆弱就可以解决吗？遇到这样的事，我们不妨冷静思考，用一颗乐观向上的心去面对它，也许我们会有意想不到的收获。

其实人生就是一场马拉松，终点就是我们心中的那个梦想！在这场马拉松里我们只属于自己，因为这段旅程只有我们自己可以走完，谁都无法代替。途中美丽的风景充满了**，我们有时会情不自禁停下脚步，有人选择了永远停留在原地，也有人误入歧途，还有人忘记了前行的方向。

作为大学生的我们，在大学生活里不免会遇到这样那样的挫折或烦恼，偶尔对一些东西或环境会感到不适应，而面对这一切，我们更多的应该选择勇敢地面对，怀着一颗积极乐观的心去解决，无论结果是否理想，都并非是最重要的，我们努力过、奋斗过，至少没有给青春留下遗憾，这样就已足够了，因为人生其实就是一个过程，在这段过程中，努力了、奋斗了、成长了就已为你的人生增加了价值。

作为大学生的我们，不必把自己封闭起来，敞开心扉，面向太阳，让阳光斜射进你的心房，让你的世界更加明媚；作为大学生的我们，遇到困难、挫折，不必沮丧，怀乐观积极心态去勇敢面对它，因为我们相信：上帝在为你关上一扇窗的同时也为你打开了另一扇幸福之门。让我们从自身做起、从现在做起，做一个德、智、体、美全面发展的大学生！

大学生心理健康

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