姓名：姚明月学号：20113125 班级：11级经济三班号码：182***
学不可以已---对大学生学习心理的理解。
子曰：学而时习之，不亦乐乎。***说：
好好学习，天天向上。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。古人有闻鸡起舞的典故，那么在今天这个科技发达的社会，对于大学生的学习心理是怎样的呢？
十二载寒窗苦读无人问，一朝成名天下都闻。这应该无论古今都这样。多少莘莘学子呕心沥血为的就是高考挤过独木桥。
可是到了大学，学习似乎不是生活的全部了。于是就有了学霸和学渣的区别了。
学习是指学习者因经验而引起的行为、努力和心理倾向的比较持久的变化。学就是动脑，习就是动手，学习就是脑和手脚的共同使用。学习就是理论与实践的结合。
学习是条件作用：经典条件作用和操作条件作用学习适应不良。
学习适应不良是大学新生中普遍存在的一种心理困惑，对他们造成不同程度的影响。其具体表现有：对学习缺乏应有的兴趣、紧迫感和自觉性；学习缺乏独立性，习惯于中学时的学习方法，由教师安排自身的学习内容、学习计划、学习时间等，对教师的依赖性较强。
；不理解大学的学习特点和规律，不知道如何有效地开展学习活动；学习中精力投入不足，对本专业的知识、技能、要求认识不足，不知道怎样建立专业知识结构，培养专业技能，学习带有盲目性。
产生学习适应不良的主要原因：第一，大学的教学相对于中学来讲，在特点、方式和内容上有很大不同。大学老师一堂课讲授的内容多，有时会与教科书上有很大出入；教学方法也与中学有差别，加之对新环境不熟悉，人际关系生疏，思念父母的心理不能摆脱等，这些给心理素质尚未成熟的大学生带来情绪上的波动和不安，以至影响学习。
第二，大学生心理发展不成熟，由于他们缺乏生活阅历，在客观环境发生变化时，明显地暴露出适应能力差，不能尽快地随着环境的变化及时调整自己，以致影响学习。第三，学习缺乏动力。大学生学习缺乏动力是指学习没有明确的方向，甚至厌倦学习。
在学习时不象中学时那么有劲头，主要表现为：学习松弛。进了大学校门，从心理上摆脱了高中时的沉重压力，思想上逐渐松懈，新的目标还没有明确形成，所以学习的动力不如中学时强。
没有学习的热情，缺乏必要的学习压力和心理唤醒水平，懒于学习，没有学习的抱负和希望，求知上进性不足，把主要精力放在娱乐等与学习无关的活动上。学习肤浅，满足于一知半解，不注意摸索学习规律，学习能力较弱，成绩不好等。第四，学习过度焦虑。
部分大学生存在着过度的学习焦虑情绪。具体表现在：学习中心理压力太大，情绪压抑。
怀疑自己的学习能力，总担心自己学得不好，对可能取得的考试成绩顾虑重重，信心不足，忧虑过度，以至寝食不安。夸大学习中的困难，为此惶惶不安，焦虑万分。第五，学习心理疲劳。
学习心理疲劳表现为注意力不集中，思想迟钝，情绪躁动，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。造成大学生心理疲劳的原因是多方面的，如学习活动中不注意用眼卫生；学习内容单调，时间过于长，生活缺乏劳逸结合；学习的内容难度较大，学习过于紧张，使大脑神经持续处于高度紧张状态；对学习缺乏兴趣、厌烦、畏难；或是由于受到其他因素的干扰，如家庭经济问题、思想间题等。
第六，考试焦虑和怯场。考试焦虑是指担心自己考试失败而忧虑的一种负情绪反应，考试怯场是指考生在应试中的应急反应。考试焦虑容易分散和阻断注意过程，注意力不能集中，不能专注于学习和应试，而是专注于各种各样的担忧；考试过度焦虑妨碍记忆和回忆，使该记的记不住，想忆的忆不起；考试过度焦虑，还会使思维呆滞凝固，使具体思维能力无法正常发挥，创造性思维更无法进行。
要克服不正确的学习心理以及解决这些问题，首先就需要确定具体的学习目的，应掌握三个原则，一是求近不求远，要完成某项学习是眼前的事而非距离指向未来的学习目标。二是具体明确而非笼统模糊，没有明确的学习目标，就不能做到有的放矢；三是分析个体情况，制订具体的学习目的，具有适中的挑战性。其次培养学习兴趣。
学习兴趣是一种力求认为世界，渴望获得文化科学知识的意识倾向，这种倾向是与一定的情感体验相结合的，它是学习动机中最现实、最活跃、带有强烈情绪色彩的因素。 再次就是把握成就动机。成就动机作为一种理论最早于2023年由麦克莱兰提出，阿特金森进一步提出，人们在成就动机强度上的差异可以用避免失败来解释。
有成功倾向的人善于确立适中的奋斗目标，避免失败倾向的人常常把目标定得偏高或偏低。然后注重自学能力的培养：正确制定学习计划，科学掌握学习方法，合理管理学习时间，全面提高学习的心理素质。
最后还要有创造能力的培养，要有强烈的创新意识，要培养强烈的好奇心要有合理的知识结构，要勤于思考和质疑，要磨练创造意志。
我们大部分人以前读书是为了考大学，现在大学考上了，目标也实现了，于是很多同学开始放松、放任甚至放纵。然而生活还在继续，很多人却发现没有了目标，心是漂的，人是散的；你会听到毕业生这样叹息：大学几年，真不知自己干了些什么，多好的青春竟这样白白浪费！
大学时期是我们每位学生记忆力、动作反映速度最佳的**时期，在这个时期我们的主要任务是学习。为掌握知识、技能，为成长，更为未来而学习。我们要充分了解和掌握自己再学习过程中的心理特点及其活动规律，掌握良好的学习方法，调适不良的学习心理问题，培养较强的学习能力。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。活到老，学到老。学习是一件快乐与艰苦并存的事，尤其是大学生处在一个迷茫的时期，对于学习心理存在着一些问题，无论是目标性还是实践性。
所以要善于克服困难，找到好的方法，把学习进行到底。
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