第一章：小学篮球概述。
第二章：小学篮球训练目标及训练内容。
1、小学年龄段篮球训练年龄段划分：
岁—8岁岁—10岁岁—11岁。
2、小学篮球总目标；
三、6岁—8岁训练目标及内容。
1）训练目标： 1、了解篮球这项运动，掌握篮球运动的基本规则。
2、掌握蓝旗运动的基本技术动作，并能正确的做出动作的要领。
3、培养学生会打篮球这项运动。
2）训练时间：分为两个阶段，第一阶段主要以单项技术为主，一共分为16个课时，为期4个月。第二阶段主要以组合动作为主，一共分为16个课时，为期4个月。
整个训练为上半年和小半年，寒暑假除外。
3）6岁—8岁学生分析：学生年龄较小，接触的东西少，他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以竞赛为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
4）、训练内容：
6—8岁训练计划（第一阶段）
5）训练动作讲解及训练方法：
球性。1、手指拨球：
2、双手头上接抛球 ：
3、脑后绕球：
4、腰间绕球：
5、腿部绕球：
6、单手左右来回拨地滚球：
7、单手前来回拨地滚球：
8、双手左右手体前交替拨球：
运球1（单项技术）
1、原地基本运球：两膝弯屈体前倾，自然分指手心空； 以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。
2、原地基本运球上步：两脚开立，屈膝体稍前倾，五指分开，以肘为轴带动前臂，上下摆动，一脚向一侧上步运球。
3、原地低运球：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。
4、原地运球护球动作：用上体和腿保护球。
5、顺步上步运球：两脚开立，屈膝体稍前倾，五指分开，持球于腰间，一脚顺步上步，放球，另一教迅速跟上。
6、交叉步上步运球：两脚开立，屈膝体稍前倾，五指分开，持球于腰间，一**叉步上步，放球，另一教迅速跟上。
7、原地后踢腿高运球：身体站立，运球落点在身体一侧，原地后脚向后踢，连续做运球动作。
8、原地高抬腿高运球：身体站立，运球落点在身体一侧，原地高抬大腿，连续做运球动作。
9、行进间急停、急起运球：两脚前后开立，屈膝体稍前倾，五指分开，持球于腰间，运球急停时，一脚在前，一脚在后，成停止状态。急起时，后脚向前蹬地。
10、行进间后踢腿高运球：身体站立，运球落点在身体一侧，行进间后脚向后踢，连续做运球动作。
11、行进间高抬腿高运球：身体站立，运球落点在身体一侧，行进间高抬大腿，连续做运球动作。
12、左右滑步运球：两脚开立，屈膝体稍前倾，五指分开，持球于腰间，双脚左右横滑步结合运球练习。
13、后侧步运球：两脚开立，屈膝体稍前倾，五指分开，持球于腰间，身体侧身，一手做护球动作，一手运球向后侧步。
14、转身换手运球（之字过障碍物）：两脚前后开立，屈膝体稍前倾，五指分开，持球于腰间，接近防守肩侧对，左脚在前做中枢； 步子要稳重心低，右手拉球撤右脚；腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过， 超越对手向前冲。
15、单手左右、前后推拉运球：两脚前后开立，屈膝体稍前倾，五指分开，持球于腰间，单手靠手腕是左右变化控制球的方向。
16、体前变向运球（之字过障碍物）：右手拍球右侧方，球从体前变方向； 上体换手体压肩，变向前进推后方。
17、结合顺步、交叉步的体前变向：右手拍球右侧方，球从体前变方向； 上体换手，一**叉步或顺步上步，转肩，变向前进运球。
18、原地双手运两球训练：两脚开立，屈膝体稍前倾，五指分开，两手持两球于腰间，以肩关节为轴，利用前臂摆动，按压球。
19、行进间双手运两球训练之字过障碍物：两脚开立，屈膝体稍前倾，五指分开，两手持两球于腰间，以肩关节为轴，利用前臂摆动，按压球向前行走。
运球2（摆脱防守人）
1、有防守人的护球训练：
2、运球顺步摆脱防守人、运球交叉步摆脱防守人、急停急起摆脱防守人。
3、转身换手摆脱防守人。
4、体前变向摆脱防守人（结合交叉步摆脱）
投篮。1、单手肩上投篮 —手型练习、 腿部练习
2、坐在地上投篮。
3、单脚跳投篮。
4、对着墙壁投篮的训练。
5、五点投篮。
接球。1、自抛跳步急停接球（接高空球、接**球）
1、跳步急停接球（接对方传球）
接球（摆脱接球）
1、变向摆脱接球、对抗后加速摆脱接球、 l型摆脱接球。
传球（单项技术）
1、双手胸前传球
2、单手肩上。
3、单手击地。
传球（单项技术实战）
1、双手胸前传球（结合前后转身）、单手肩上（结合试探步、前后转身）、
2、单手击地（结合试探步、前后转身）
3、单手肩上、击地交替使用。
防守（单项技术）
1、防有球队员
2、防无球队员。
防守（单项技术实战）
1、防守有球队员（防运球、防投篮、防传球）
2、防无球队员（抱防、背防）
三步上篮（单项技术）
1、原地三步上篮（脚步动作、手上动作）
2、行进间运球后的三步上篮。
三步上篮（单项技术实战）
1、运球突破后的三步上篮。
教学计划篮球
第一课时。学习目标 通过教学，让学生篮球胸前双手传接球的基本技术，培养学生积极进取的思想品质。学习内容 篮球胸前双手传接球基本技术 身体素质练习。学习步骤 一 学习篮球胸前双手传接球的基本技术。1 原地做徒手手型练习。2 第一次练习 学生二人一组进行传接球练习。3 第二次练习 进行一传一接练习。4 ...
实验小学体育课“篮球”单元教学计划
实验小学体育课 篮球 单元教学计划。第五课时。教学内容 教学目标 原地双手胸前传接球1 复习上一节课传接球的内容，对学生双手胸前传接球动作进行技术教。学，让学生能够在传球时手臂伸直的基础上能够做到手指拨球，手腕 翻腕拨指 往外翻。2 通过小组之间传球让学生进一步强化互不干扰有序进行的好习惯。3 进一...
小学六年级篮球教学计划
六年级。一 指导思想。本课在体育 课程标准 基本理念下，依据学习理论中 以学生为中心，强调学生对知识 技能的主功探索 主动发现和对所学知识意义的主动建构 的观点。通过情景教学的模式 用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出...