2023年济南中考一天天的临近，复习也越来越紧张，每位同学都在做最后的冲刺。在我们做最后备考冲刺的同时，要具备良好的心理素质，把握好正确的心态，相信大家都会取得好的中考成绩的。
1，优化情绪，进入状态。
一年一度的中考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力，情绪有所波动也在所难免。中考冲刺班的老师表明，考试的良好情绪应具备三方面：
心平气和、情绪饱满和控制情绪能力好。无论在考前和考中，考生都要以平常心对待高考(微博)，就像平常考试一样，提前进入状态。
2，强化信心，充分发挥。
任何事情的成功，都源于"动机"和"信心"，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保证。中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。
除此之外，积极的自我想象能唤起人的良好情绪。考生也可根据自己的情况和过去的考试经验，积极选择自我想象的内容，焕发良好的情绪。2012中考轻松取得理想成绩！
3，降低期望值，以理智的态度面对考试。
有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。
这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。
4，放下思想包袱，以平稳的心态应对考试。
对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选“三好生”等诸多事情带来不良影响。其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。
这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。
5，培养自信心，以全新的角度审视考试。
对于学习中存在困难的学生，家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是，最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。
同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。
2012中考物理冲刺复习指南。
**：西安中考网文章作者：西安中考网编辑 2012-04-17 16:06:53
从2023年中考《考试说明》来看，预计今年中考物理试题将依然注重对基础知识基本技能的考查。对实验与科学**能力的考查仍将是重点，可能会在“说明理由”、“说明该方案的操作过程和注意事项”、“对实验方案的合理性进行评价”等部分拉开考生分数。实验**题也恰恰是中考中丢分的“大户”，所以每一位学生都要加强对实验的复习，应对**能力考查。
重视教材里每一个实验。
实验是中考物理的重头，考生应重视教材上提到的任何一个实验。对于演示实验或教材上介绍过的实验，考生应熟知每个实验的现象，通过这个实验要说明的问题，能准确说出实验结论以及注意实验中所用的物理方法、渗透的物理思想。
对于验证性或测量性实验，考生要注意明确实验目的或实验原理、实验器材的选取及选取原因、实验方法及实验步骤，实验操作的注意事项、故障排查，实验中要观察或记录的要点，实验数据的收集及数据处理，实验结果的表述与讨论和误差分析等。
加强设计实验训练。
目前在实验考查方面要求较高的是根据要求设计实验，这就要求考生掌握基本的设计思路。
应从以下几个方面加强训练：是否明确实验目的、如何选取实验器材、如何科学设计实验方案、如何进行实验操作、对实验数据的分析处理、评价实验方案的优缺点、实验**的设计。其中重点是实验操作过程和对实验的评价。
大多数考生答不全，抓不住采分点。因此，考生要养成先审题，后看分值的习惯，先分析出有几个采分点，然后根据采分点再答题。
对实验的评价一般从以下几方面入手：实验方案是否可行、实验器材选择是否合理、数据是否单。
一、片面，结论是否具有普遍性、对比来看是否节能环保安全等。
集中复习有疑问的问题。
冲刺阶段考生有相当多的各类复习资料，但如何合理有效地使用复习资料，则是非常重要的问题。
当前，在有限的时间内做大量的题目，并不是明智之举。因此，学生应把主要精力集中在有疑问的问题上。另外，考生应把所做的练习中的各类题型进行分析、比较、归类，发现其中的异同点，掌握解决问题的方法。
只有掌握了方法，才能在解决问题时多角度地理解题意，拓宽解决问题的思路和方法，才能在考试中充分发挥自己的能力。
准确估分按两步进行。
第一步准确“复制”试卷。在中考刚刚结束以后，根据自己的记忆，把考试题重新做一遍。因为在对答案的时候，能够最大限度减小因遗忘而带来的误判，减小估分的偏差。
第二步要合理对试卷进行评判。在具体评分时，自己的答案如果和标准答案完全相符，就可以给自己打满分。如果有出入，尤其是在自己拿不准的时候应该与任课老师进行沟通，请老师帮忙根据考生自己的答案给出一个合理分数。
如果自己的答案和标准答案完全相悖，则不得分。
中考指南：物理应加强训练**实验题。
2023年04月09日 10:28:12
生活报4月9日讯在中考物理试题中，实验题往往是考生的软肋，实验题主要有两种类型：**实验题和测值实验题。考生尤其应加强对**实验题的训练，明确了解实验要求，认真审题，作答时紧扣实验目的。
从现在开始到中考前，考生可分六个阶段进行复习。
第一阶段复习要对力、热、光、电、声五大部分知识进行整理，总结知识脉络。例如：力学可以力的三要素为线索，将弹力、重力等常见力的三要素进行整理比较，找到这些力之间的区别及联系，同时，总结力学问题的解决方法及步骤。
第二阶段要在第一轮复习的基础上，以做综合题为主，集中做若干套模拟题，以增强知识应用能力及整合知识的能力。做题过程中注意知识间的联系，形成知识体系，突出重点知识及高频考点。有意识地对题型进行简单分类，初步总结答题技巧。
第三阶段要进行专项训练。针对市调研测试的题型分类别进行训练。例如：
选择题专项、填空题专项、作图题专项、实验题专项、计算题专项等。以题型为线索对知识进行重新梳理，总结各题型的答题要点及技巧。
第四阶段要回归教材。对教材中的经典实验及知识点重新回顾，细化考点，规范语言。此阶段应相应减少做题量，调整节奏。
第五阶段要查缺补漏。考生针对自己的情况进行强化训练。力、热、光、电、声哪个部分差就补哪个部分，哪种题型不熟练就练哪种题型。
第六阶段要整理回忆，调整状态。广泛收集相关信息，关注各区模拟考试题。对前几个阶段的复习成果进行整理及回顾，注意休息，调整心态及作息时间，并做适量的综合题保持良好的应考状态。
中考经验谈：中考数学备考五法则。
中考，对初中毕业生来讲是一次相当重要的考试，对更多人来讲是一次重要的学习机会，我们只有吸取他们的经验教训，才能少走弯路，取得更大进步。另外尽管试题的难度在下降，但过去一些常见的问题依然存在，新的问题也在不断产生，因此，除了保留过去已经形成的一些好的学习方法外，还要根据当前考试的新动向，寻找一些新的方法。
■认真学习，研究教材，研究考试，把握教学的要求，了解教学中的重点和学生学习中的难点，提高自身的业务素养。另外也要根据当前教改的要求、学生的实际，研究教学方法，达到提高教学效率的目的。
■要注重知识的发生发展过程，全面、准确的理解基本概念，切忌就事论事，然后通过大量的练习来“理解”、“掌握”概念，这种做法只能起到事倍功半的效果，不但“记不住”大量的数学概念，而且不会灵活地运用概念解决问题。
■在平时的学习例题时，要注重分析解决问题的方法，纠正不研究的学习过程，只追求结果的错误学习方法；要注重数学思想方法的渗透，废弃死记硬背的学习方式。数学思想方法是数学的灵魂，数学的精髓，它是培养学生创新意识、实践能力的源泉，因此也是中考的重点。在初中阶段要注意方程思想、函数思想、整体待换思想、化归思想、数形结合思想、分类讨论思想、换元法、配方法、待定系数法等数学思想方法，这样才能提高学生分析问题解决问题的能力。
■估计今后几年试题的难度会象今年一样，有所下降，那么另一个问题就突现在每位数学教师面前——学生的粗心问题，如何克服学生的“粗心”问题，是每位数学教师所要考虑、解决的“大问题”。对学生平时学习中反映出来的不仔细、一知半解、丢三落四等毛病，就应该严格要求，要帮助学生树立良好的学习习惯，避免不必要的失分。另外也要加强学生的运算、估算能力，适当的运算能力是中考的重点，因此在掌握基本方法的前提下，要关注运算结果的正确性，以及运算的速度；要加强学生逻辑推理能力的培养，提高几何论证的能力。
■教学成绩的高低，很大程度取决于“学习有困难学生”的多少，就目前中考的情况来看，只要学生愿意学习数学，中考数学过关是没有什么问题的，因此在平时的教学中，更要关注每位学生的“学”，要培养学生良好的学习态度，树立不怕苦的精神。对学生平时的学习，教师要注重及时反馈，及时纠正，对学生学习中的困难，教师要关心帮助他们及时解决问题。尽可能减少学习有困难学生的人数。
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新村中学2014年中考备考方案。按照县教研室近期工作部署与要求，我校本着实事求是的原则，在认真分析2013年中考成绩，积极总结2013年中考备考经验的基础上，着眼于2014年中考备考工作重点 要点，切实转变教育教学工作思路，进一步加强管理，注重实效，努力实现2014年中考工作新突破，现根据我校201...