体育与健康教学设计预案

发布 2023-06-01 20:30:28 阅读 4712

体育与健康教学。

双手头上掷实心球》设计预案。

太原巿尖草坪区实验中学校张建军。

1、教学内容:

双手头上掷实心球教学准备。

2、时间安排:

开始部分:2-3分钟。

准备部分:7-8分钟。

基本部分:29-30分钟。

结束部分:5-6分钟。

开始准备部分:

3、教师:讲解练习方法清晰,口令指挥及时。

教师讲解动作清楚,示范准确。

4、学生:按教师要求慢跑,路线正确。

学生根据老师要求,尝试各种练习。

基本部分:5教师:

预备姿势:两脚前后开立,双手持球放于两腿之间,同时屈膝。

掷球:双手持球于头上后方,利用蹬地、收腹、快速挥臂、压腕拨指,自下而上、全身协调用力将球掷出。

示范讲解完整动作。(小黑板上分析出手角度)巡回指导动作,发现问题,及时纠正,体会自下而上的用力顺序。

传授口诀: 蹬地、收腹、挥臂、压腕。

6、学生:**学习 (看挂图、看**)

限制线练习

分层练习 结束部分:

7、教师。放松活动]“小鸟啊,飞吧!"

教师创设情境,教师领操。

8、学生:学生模仿动作,欣赏**,陶冶情操,身心愉悦,放松全身。

9师生合作。

小结]学生和教师一起回忆动作要领、重点。(实心球的投掷一定要自下而上的全身协调用力,同时注意出手角度,才能投的更远。)

**器材 ] 值日生**器材。

师生再见 ]

体育与健康教学设计方案

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