大班健康活动 胖和瘦

发布 2023-05-08 17:51:28 阅读 7441

大班健康活动——胖和瘦。

领域:健康班级:大班活动目标:

1.引导幼儿发表自己的观点,通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。

2.在活动中幼儿初步了解自身成长的需要,学习关注自己的身体健康状况,知道如何调整自己的行为有利于健康。

3.激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。活动准备。

1.故事《胖国王和瘦王后》及ppt。2.垃圾食品**。3.每日膳食宝塔**。活动过程:

一、听故事《胖国王和瘦王后》1.老师讲述故事。

2.讨论:大胆表达,各抒己见。

1)教师提问:“你们认为胖好呢还是瘦好?”。幼儿各抒己见,运用实例说明自己的观点。

2)太胖和太瘦到底对健康有什么不好的影响呢?(出示胖国王和瘦王后**及**)

3)提问:到底怎样才是健康的身体?小结:不胖和不瘦的身体才健康。二、我来当营养师。

师:我们一起来看看太胖的国王和太瘦的王后发生了什么事?(出示**王后晕倒的**)

师:我们一起来当营养师,帮帮胖国王和瘦王后吧!提问:什么是营养师?(一)找太胖和太瘦的原因。

1.胖国王为什么会那么胖呢?(出示**)2.瘦王后为什么会那么瘦呢?(二)找解决的办法。

1.胖国王和瘦王后要注意什么?(出示胖国王**)

均衡饮食+适量运动+良好的生活习惯(出示吃饭、运动、睡觉**)2.饮食调理。

1)提问:两位厨师给国王做了不同的丰盛午餐,你们觉得应该吃哪桌?(2)为什么不吃另一桌?

3)引出并了解垃圾食品。(出示垃圾食品**)3.正确的均衡饮食。

1)提问:一日三餐到底应该怎么吃?(出示膳食金字塔)

2)提问:那每天我们到底应该吃多少?(出示花瓣**和孩子一起填**)三、效果:

师:我们一起来回忆一下健康三要素:吃饭、运动、睡觉。胖国王和瘦王后通过我们这些营养师的调理加上适量的运动,养成按时睡觉的良好生活习惯,看看他们俩发生了什么变化?

师:国王和王后拖我带给大家说声谢谢,他们也希望小朋友们每天按健康三要素:吃饭、运动、睡觉,好好做,身体长得棒棒的。

还要记得,回家和自己的家长们分享你们的营养知识,把家人都调理得健健康康的。

四、延伸活动:自助餐。

幼儿绘画自助餐:现在要请小营养师们给自己画出你今天中午最想吃的健康营养的自助餐。

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