教学内容。立定跳远。
教1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。学。
目2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。标。
2.通过小组竞赛培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心。重难。
起跳后收大腿伸小腿立定跳远的快速蹬地和缓冲落地。
点点教学。教学内容环节。
教师活动学生活动过程目标。
一。体育委员整队，学生个人。
一、要求：集合一。课堂常规一。向学生问好，宣布本课内容和检查着装，向老师问好。迅速，整齐。
开二。热身任务，强调注意。
事项。1.慢跑。
二。根据教师要求完成跑动练。
二、达到热身目二。领跑，领做。
始2.头部运动指导监督评价。习。成2路纵队，绕已布置好的，自然过渡到。
的场地完成跑步。教学内容。
3.腹背运动。
三、全班4列体操队形进行准。
部4.弓步压腿备活动。5.膝、踝关节。运动分。
讲解示范动。
一、作为组员，一。立定跳远一、
一、各小组听口令做2组共。
作，要求认真到只有每一个都认。
20次，体会立定跳远的收腹。
1.收腹跳。要位，如不认真，真对待，小组才。
动作。求膝关节触全小组重做。能完成任务。及腹部。
二、从球场的边。
二、每一跳都很。
基2、利用篮球线跳到另一边。
二、按照平时分的小组，男女重要，正如人生。
场做连续的线，要求男生小的每一步都很关单独分组，8-10人一组，每立定跳远。组8次跳到，女键。人都要尽力跳。
生10次，未达标。
3、小组合作三男生分开比赛，场地依然。
三、娱乐的同时半蹲跳。各小。
三、讲解合作的是篮球的两边线为起终点。各提高合作意识与本组排成一列重要性和合作的组注意协调配合和安全。跳跃能力。
纵队半蹲，后技巧，比赛规则。面的同学双最慢的一组做手搭在前面10个深蹲。的肩上。
四、利用大部分。
部。四、学生围坐在草地上，师生。
四、认识到立定。
学生都喜欢篮。
交流弹跳与篮球运动相辅相跳远的作用，激。
球，讲解立定跳成的关系。立定跳远的练习并发其练习的积极远与篮球基本功。
性、主动性，培不是孤立和枯燥的。
的关系，部分篮。
二、立定跳远养终身体育的意球明星的立定跳。
与篮球识。远成绩，体校对分。
立定跳远的要求。
等。30`结一。按上课要。
一、发出信号。一。集合。
求重新集合。束减轻因运动。
产生的不适，消二。放松练。
部习，静力拉。
二、教师领做，二。踏步成广播体操队形散除疲劳，掌握有。
同时讲解静力拉开。随同老师做同步练习。针对性的放松方伸；肌肉放松。
分伸的作用和好法。能针对教师。
三。总结本课处。反馈，进一步了。
5`情况。解自己的不足。
三、总结本课学三。和老师完成互动总结。
四、师生再习情况，指出在。
见。学习普遍中存在的问题。提问学。
生几个关键问题。
的重做一次。
初中教案体育七年级立定跳远
精品文档。篇一 七年级立定跳远教案七年级立定跳远教案教材分析 初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，体育与健康课程标准 提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式学习 练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性 围绕 立定跳远 以学生的各种身...
七年级立定跳远说课稿
说课人 秦超。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材蛙跳共同完成，根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容加入游戏化 比赛化，这样既体现了 健康第一 的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴...
七年级立定跳远教学案例设计
一 指导思想。本课以 体育与健康课程标准 为依据，充分体现 健康第一 的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力 合作能力 以及团队精神 同时重视对学生积极参与 公平竞争 团结协作 诚实守信等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习...