四年级体育课教学进度计划马超。
一、 引导课：1、本学期体育课任务及要求。
2、常规教育。
二1、复习队列动作。
2、游戏：接力比赛。
三1、复习广播操1～2节。2.后蹬跑。
3、游戏：接力比赛。
四1、复习广播操3～4节。
2、练习高抬腿跑。 3.游戏踢毽子。
五1、复习广播操5～6节。
2、练习40～60米放松跑。 3.游戏：打沙包。
六1、复习广播操7～8节。
2、练习40～60米放松跑。 3.游戏：打沙包。
七1、复习广播操第9节。
2、跑几步单脚起跳、用手触悬挂物。
3、游戏：立定跳远接力。
八1、复习助跑后单脚起跳。
2、游戏：看谁站得稳。
九～60米加速跑。
2、游戏：看谁站得稳。
十1、练习40～60米加速跑。
2、游戏：长绳花样跑（动作自选）
十一、 1、考核：50米快速跑。
2、长绳：花样跳自选。
十二、 1、学习用跑步法疏散和密集队形。
2、游戏：踏石过河。
十三、 1、复习用跑步法疏散和密集队形。
2、游戏：接力比赛。
十四、 1、学习跨越式跳高。
2、游戏：往返接力。
十五、 1、复习跨越式跳高。
2、游戏：快快跳起。
十六、 1、助跑投掷垒球。
2、练习助跑变交叉步。
3、游戏：长绳“8”字跳接力。
十七、 1、复习助跑投掷垒球。
2、辅助练习交叉步。 3、游戏：“8”字跳接力。
十八、 1、学习后滚翻，2、学习肩肘倒立。
3、游戏：推小车。
十九、 1、复习后滚翻、肩肘倒立。
2、游戏：推小车。
二十、 1、考核：肩肘倒立。
2、游戏：滚翻接力。
二十一、 1、学习手扶墙下“桥”。
2、练习纵叉、横叉。3.仰卧起坐。
二十二、 1、练习短绳一摇跳、双摇跳。
2、长绳集体跳。（长中带短）
二十三、 1、考试：1分钟跳绳。
2、游戏：打羽毛球。
二十四、 1、练习立定跳远辅助练习连续跳过一定高度横绳。
2、游戏：换物赛跑。
二十五、 1、复习立定跳远。
2、连续跳过一定高度横绳。3、游戏：换物赛跑。
二十六、 1、学习单手向前推抛实心球。
2、游戏：运球接力。
二十七、 1、复习单手或双手向前推抛实心球。
2、游戏：传接实心球。
二十八、 1、学习600～800米跑走接力。
2、游戏：小足球运球。
二十九～600米的耐久跑。
2、小足球游戏。
三十、 1、练习1分钟仰卧起坐。
2、练习肩肘倒立。
三十一、 1、考核：1分钟仰卧起坐。
2、手扶墙下成“桥”。 3、纵、横叉。
三十二～1000米自然地形跑。
2、小足球传球练习。
第一课。第二课。
第三课。第四课。
第五课。第六课。
第七课。第八课。
四年级体育课教学进度计划
一 引导课 1.本学期体育课任务及要求。2.常规教育。二 1.复习队列动作。2.游戏 接力比赛。三 1.复习广播操1 2节。2.后蹬跑。3.游戏 接力比赛。四 1.复习广播操3 4节。2.练习高抬腿跑。3.游戏踢毽子。五 1.复习广播操5 6节。2.练习40 60米放松跑。3.游戏 打沙包。六 1....
四年级体育教学进度计划
2009 2010学年第二学期四年级体育教学进度计划。星期。日期月日31 体育健康常识体育健康常识体育健康安全。队列对行练习队列对行练习队列游戏。授课题目。课时111111111111111111教学手段。作业。第一周。第二周。第。三周。基本体能练习基本体能练习基本体能练习。游戏 各种动物的跳 游戏...
四年级体育教学进度表
南盘江镇民族小学四年级上册体育教学进度表。周次。起至日期。计划进度。节。任课师 数。教黄方。一。引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。1 队列队形 2 游戏 穿过小树林 复习 1 队列队形 2 游戏 穿过小树林。二。三。四。五。六。七。八。1 复习全套徒手操 2 游戏 看谁反应快 1 韵律活动 2...