南岙小学四年级体育教学进度表。
月份二月。周次1
课次1学习目标。
1.发展学生速度素质的同时，提高。
其身体协调配合能力。
2.引导学生学习掌握折返动作与正。
确的呼吸方法。1．保证全班85%的学生能说出弯道。
跑的动作要领。
2．保证75%的学生能够做到弯道跑。
内侧手臂摆动小于外侧手臂的动作要领。
3．培养学生之间的默契，使其能够。
合作完成“8”字接力跑。1.让每个学生了解接力赛的组织形。
式，并使其能说出上挑式跟下压式交接棒的动作方法。
2.培养学生的速度素质和同学之间。
相互配合的能力。
3.引导学生通过学习，养成重视合。
作的良好学习习惯及奋勇拼搏的优秀品质。1．鼓励学生将已学得的知识运用到。
实际中去，并在接力比赛中合理。
的加以运用。
2．培养学生乐于协作的学习习惯及。
努力上进的优秀品质。
教材内容。1．各种不同姿势的反。
应跑。2．“8”字接力跑。1．弯道跑。2．圆形接力跑。
三月。1.上挑式交接棒。2.下压式交接棒。3. 30米曲线接力跑。
1.50米迎面接力跑。2.跑跳绳接力。
1.让学生了解接力赛跑的规则，知1.套圈接力。
道棒次的对应位置，认清接力区。2.4x100米接力跑。2.培养学生团结协作的能力，发展。
其力量、速度等素质。
3.培养严格要求自己、临危不乱、
奋勇拼搏的良好品质，鼓励学生积极运用自己已学得的知识技。
能。发展学生的速度、灵敏、协调和耐力等素质，促进其身体各系统、器官的正常发育和下肢力量的发展，帮助他们养成快速跑的的正确姿势。
考核：50米跑。
1.引导学生通过蹲跳起的练习增强复习蹲跳起。
腿部力量，提高起跳速度，发展弹跳力。
2.鼓励学生积极参与到游戏活动中。
去，并使之具有浓厚的学习兴趣。
3.提高学生的协调能力和快速反应。
能力。81.引导学生通过跨跳过背的练习发跨跳过背。
展自己的跨跳能力和腿部力量。2.培养学生勇敢顽强和勇于克服困。
难的精神。1.鼓励学生积极参与到动作学习和。
游戏中来，并使之具有浓厚的学习兴趣。
2.引导学生通过屈腿跳练习和双脚。
连续跳过橡皮筋的游戏，增强腿部力量，提高跳跃能力，发展灵敏、协调的素质。1.通过跳绳的练习发展学生的跳跃。
和协调能力。
2.保证70-80%的学生基本掌握8字。
穿花跳长绳动作技术。
3.使学生积极主动地参与到练习中。
来，使其树立信心，并体验成功带来的乐趣。1.引导学生复习立定跳远的基本方。
法，做到蹬地快速有力、腿蹬和手摆协调、落地时屈膝缓冲。2.发展学生的腿部力量和弹跳能。
力。3.培养学生勇敢、果断和勇于克服。
困难的意志品质。1.引导学生积极参与各种抛球练。
习，并明白在生活中的运用。2.引导学生体验自下而上发力、向。
不同方向抛球的动作，增强其腰腹和上肢的力量。
3.使生活能安全有序地参与抛球活。
动。1.使学生乐于参与学习，知道双手。
从体前向前抛实心球的动作方法。
2.引导学生初步学会自下而上发。
力、双手原地从体前向前抛实心球的动作，增强其腰腹部和上肢的力量。
3.使学生能安全有序地参与抛球活。
动。1.能区别从头后向前抛实心球与体。屈腿跳。
10跳长绳8字穿花。
611考核：立定跳远。
1.双手向前、向上抛球。
2.双手原地从胯下向前抛实心球。四月。
双手原地从体前向前抛实心球。
14双手原地从头后向前抛。
前向前抛实心球的不同点。2.体验超越器械的“满弓”动作，初步学会双手原地从头后向前抛实心球的动作，增强腰腹部和上肢力量。
3.能相互观察、帮助学习。
1.引导学生了解“加大投掷时的实。
心球工作的距离，会获得更好成绩”的道理。
2.引导学生进一步学习前掷实心球。
的正确方法，培养其正确的身体姿势，提高他们的实心球掷远能力。
3.培养学生刻苦练习的品质和竞争。
意识。1.引导学生通过模仿学习，了解少。
儿健美操组合（一）、（二）动作的技术要领。
2.使学生初步学会这两个组合动作。
的技术方法，提高动作的协调性和节奏感。
3.培养学生团结合作、积极向上的。
精神。引发学习兴趣，使其积极参与、自觉参加体育课学习。1．复习前一课时学习的动作，使之。
能基本跟着**节奏完成组合练习。引导学生通过模仿学习组合（三）的动作，了解组合（三）动作的要领。
2．使学生初步学会组合（三）的动。
作技术并能与组合（一）、（二）动作进行整合练习，提高动作的协调性和节奏感。
3．培养学生团结合作、积极向上的。
精神。1.引导学生学习健美操的成套动。
作，巩固已学的基本动作和熟记动作名称。
2.通过复习，不断提高动作的熟练。
度和准确性，增强动作的力度和表现力。
3.引导学生在练习的过程中互相合。
作交流、大胆思考、积极创新。1.通过考核健美操的成套动作，进。
实心球。双手原地持实心球向前掷球比远。
1．复习组合动作。2．学习组合（一）动作：
4x8x2。3．学习组合（二）动作：
4x8x2。
1．复习组合（一）动作。2．复习组合（二）动作。3．学习组合（三）动作：
4x8x2。
1．复习组合（一）动作。2．复习组合（二）动作。3．复习组合（三）动作。4．学习组合（四）动作：
4x8x2。
5．成套动作练习。
1019考核：少儿健美操国家一。
一步巩固已学动作。
2.通过考核不断提高学生动作的熟。
练度和准确性，增强动作的力度和表现力。
3.引导学生在考核过程中互相交。
流、共同巩固和提高。
1.引导学生形成侧手翻的初步动作。
概念，发展其腰腹力量。
2.帮助学生提高组合动作前滚翻—
后滚翻成跪撑——跪跳起的动作技术质量3.体验成功。
1.引导学生进一步改进侧手翻的动。
作技术，发展他们的腰腹力量，使其体验成功感，培养学生的自信心。
2.帮助学生进一步提高组合动作前。
滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起的动作技术质量。1.组织进行侧手翻考核，检查教学。
效果。2.帮助学生进一步提高组合动作前。
滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起的技术动作质量。1.引导学生乐于学习单杠上两臂伸。
直的支撑动作。
2.鼓励学生积极展示自己的优美姿。
态。级规定动作套路。
1．侧手翻。
2．复习组合动作：前滚。
翻——后滚翻成跪撑——跪跳起。五月。
1．侧手翻。
2．复习组合动作：前滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起。
1.考核：侧手翻。2.组合动作：前滚翻—
后滚翻成跪撑——跪跳起。跳上成支撑。
1.引导学生基本掌握跳上成支撑、跳上成支撑、推手跳下。
推手跳下的动作，做到落地平稳。2.鼓励学生在身体有轻微难受的情。
况下也能坚持完成动作。1.帮助学生进一步巩固跳上成支。
撑、推手跳下的动作，并熟知动作名称。
2.使学生体验身体在空中时的感。
觉。通过复习直线运球和双手胸前、双手头上传接球动作，进一步提高运球和传接球的能力。
通过运传组合练习，进一步提高学生运球和传接球的衔接连贯性，培养学生的合作精神。
通过运传组合练习，进一步提高学生。
跳上成支撑、推手跳下。
1.直线运球比快。2.各种方式的传接球。
练习。运传组合练习。
28运传球组合练习。
运球和传接球的衔接连贯性，培养学生的合作精神。六月。
通过运传组合考核，测试学生运传综合能力。
运传球组合考核。
1.使学生了解正脚背踢球的动作。1.踢网中球。2.引导学生体会正脚背踢球的触球2.踢纸球。
部位。3.游戏“五对五足球比3.发展学生的灵敏素质。赛”。1.引导学生初步掌握正脚背踢球时。
摆腿的动作技术。
2.引导学生掌握正脚背踢球的正确。
部位。3.提高学生关节的灵活性。
1.摆腿练习。2.一踩一踢。3.对墙踢球。
1.引导学生掌握上一步正脚背踢球1.上一步正脚背踢球。
的动作技术，体会支撑脚的站位。模仿联系。
2.引导学生提高对摆腿动作技术的2.上一步对墙正脚背。
掌握，并使其进一步掌握正确的踢球。正脚背触球部位。3.游戏“射门比准”。3.提高学生的下肢力量。
1.引导学生掌握正脚背踢球的动作1.上一步正脚背踢球。
技术。2.二人对踢。2.帮助学生强化摆腿的动作技术，3.游戏“保龄球”。
提高正脚背踢球动作的准确性。3.提高学生的判断能力。1.引导学生掌握正脚背踢球的动作。
技术。2.帮助学生提高正脚背踢球动作的。
准确性。3.培养学生的团队精神。1.进一步提高学生正脚背踢球动作。
技术。2.检查学生对正脚背踢球动作技术。
的掌握程度。
1.3—5步助跑正脚背踢球。
2．游戏“点球大战“。
1835考核：正脚背踢球。
七月。期末考核一：50米快速跑。
期末考核二：技巧—组合动作。
期末考核三：正脚背踢球。
四年级体育教学进度表
南盘江镇民族小学四年级上册体育教学进度表。周次。起至日期。计划进度。节。任课师 数。教黄方。一。引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。1 队列队形 2 游戏 穿过小树林 复习 1 队列队形 2 游戏 穿过小树林。二。三。四。五。六。七。八。1 复习全套徒手操 2 游戏 看谁反应快 1 韵律活动 2...
四年级体育教学进度表
周次。计划进度。第一周。室内课 1 引导课，体育常识，如何进行户外体育运动。第二周。1 队列队形 2 游戏 穿过小树林。第三周。1 立定 跳远 2 游戏 障碍赛跑。第四周。1 传物接力 2 游戏 改换目标。第五周。1 快速跑 30 50米 2 游戏 守卫红旗。第六周。1 沙包掷远 2 游戏 单脚跳接...
四年级教学进度表
四年级专题教育教学进度初拟。2010年3月。周次1234567891011121314151617 18 起止时间3.1 3.73.8 3.143.15 3.213.22 3.283.29 4.44.5 4.114.12 4.184.19 4.254.26 5.25.3 5.95.10 5.165....