三四年级上册体育教案

发布 2023-01-24 12:39:28 阅读 6934

良平学区集体备课教案。

体育。三、四年级上册。

良平学区集体备课组。

第1课时队列队形(一)

教学内容:1、队列队形:立正、稍息、看齐。

2、游戏:老鹰抓小鸡。

教学目标:1、进一步掌握队列队形的几种方法,培养学生的正确姿势。

2、培养学生团结互助的精神,发展协调能力。

教学重点:掌握队列队形的几种方法。

教学过程:一、准备部分。

1、集合整队,清查人数。

2、师生问好,宣布课的内容。

3、准备活动。

头部运动 ②扩胸运动 ③ 体转运动

前压腿 ⑤ 侧压腿 ⑥ 整理运动。

二、基本部分。

1、队列队形。

立正:口令:“立正!”

要领:两脚跟靠拢,脚尖分开;两腿挺直,挺胸收腹;上体正直,两眼向前平视;两肩要平,两臂自然下垂;五指并拢,中指贴于裤缝;头正,口闭,下颚微收。

稍息:口令:“稍息!”

要领:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。体重大部分落在右脚上,稍息过久,可自行换脚。

向右﹙左﹚看齐:

口令:“向右﹙左﹚看齐。

要领:第一名学生不动,其他学生向右﹙左﹚转头,眼睛看右﹙左﹚邻学生的腮部,并通视前线面二列或三列以上队形,后列学生还要向前对正,看齐。

教法:教师讲解动作要领并示范动作。

②师生同做,纠正错误动作。

做的好的同学示范。

要求:学生精神饱满。

②动作一致做到快,齐,静。

③ 互相学习指正缺点。

3、游戏:老鹰抓小鸡。

方法 :分几组人数排成纵队 。

一人做老鹰外,排头做母鸡,其他做小鸡。

要求:老鹰和母鸡不能推,拉,抱。

老鹰不能从母鸡两臂下面钻进去。

小鸡被老鹰拍着应及时退出游戏。

教法:教师示范讲解规则。

②分组练习比赛。

③ 小结。三、结束部分:

1、集合整队。

2、放松活动。

3、总结下课。

二次备课修改意见、建议:

教学反思;第2课时队列队形(二)

教学内容:1、队列队形:报数、踏步、立定。

2、游戏:包、剪、锤。

教学目标:1、进一步掌握队列队形的几种方法,培养学生的正确姿势。

2、培养学生团结互助的精神,发展协调能力。

教学重点:掌握队列队形的几种方法。

教学过程:一、准备部分。

1、集合整队,清查人数。

2、师生问好,宣布课的内容。

3、准备活动:

头部运动 ②扩胸运动 ③ 体转运动

前压腿 ⑤ 侧压腿 ⑥ 整理运动。

二、基本部分。

1、队列队形。

报数 口令:“报数!”

要领:横队从右至左(纵队时由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队报数时向左转头)报数,最后1名不转头。应在立正姿势中连贯、迅速地进行。

有时可在稍息时报数,但每人轮到自己报数时,必须立正。报完数后又自动稍息。

要求:必须准确,声音洪亮,转头迅速。

踏步。口令:“踏步--走!”(停止间)或“踏步!”(行进间)

要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,落下时前脚掌先落地),上体保持正直,两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。踏步时听到“前进”的口令,继续踏两步,再换齐步行进。

立定 口令:“立——定。

要领:齐步和正步走时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑两步,然后左脚向前大半部(两臂不摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。

踏步时,左脚踏一步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势。

人数不多时,队伍不长时,口令有节奏的两拍呼完,即左脚预令,右脚动令。人多队伍长时,预令可拉长拍节。无论哪一种,动令必须落在右脚。

跑步变立定时,为了整齐,练习时可要求学员同时呼”,用场拍完成立定动作。。

教法:教师讲解动作要领并示范动作。

②师生同做,纠正错误动作。

做的好的同学示范。

要求:学生精神饱满。

②动作一致做到快,齐,静。

③ 互相学习指正缺点。

2、游戏:包、剪、锤。

方法 :2人为一组,将学生分**数相等的两组,成二列横队,左右间隔1米,两组相距2米对面站好。②教师有节奏地喊"。

当喊"时,都用力向上跳,喊"3"时起跳落地成下列三种姿势:两脚并拢落地,代表锤子;两脚前后分开落地,代表剪子;两脚左右分开落地,代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负,锤子胜剪子,剪子胜包袱,包袱胜锤子,胜得多者为胜。

要求:1、动作规范、同时落地。

2、落地后不许再换动作。

教法:1、教师示范讲解规则:0

2、分组练习比赛。

3、小结。三、结束部分:

1、集合整队;

2、放松活动;

3、总结下课。

二次备课修改意见、建议:

教学反思;第3课时队列队形(三)

教学内容:1、队列队形:集合、向后转、向右(左)转、半面向左(右)转。

2、游戏:胜进败退。

教学目标:1、进一步掌握队列队形的几种方法,培养学生的正确姿势。

2、培养学生团结互助的精神,发展协调能力。

教学重点:掌握队列队形的几种方法。

教学过程:一、准备部分。

1、集合整队,清查人数;

2、师生问好,宣布课的内容;

3、准备活动:

①热身练习。

复习上街课的内容:报数、踏步、立定。

二、基本部分。

1、集合。口令:“成x列横队(成x路纵队)集合”

要领:基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置,成立正姿势;其他人以基准人为准,依次向左(向右)排列,自行看齐。

2. 向右(左)转

口令:“向右(左)--转!”

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

要求:初学时可采用分解练习,即1拍转动,2拍并脚,严格要求,认真做好每一动作。为了协调一致地掌握完整动作的节奏,练习时可采用随动作呼”。

3. 向后转

口令:“向后--转!”

要领:按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动,重心要稳,上体与腿一致转动,向后转时方向要正,防止左腿弯曲和两臂放松外张。

4. 半面向左(右)转

口令:“半面向左(右)--转!”

要领:按向左(右)转动作要领,向左(右)转45度。

要求:人多队伍长,指挥员在队伍前中间位置,为使大家看得清,指挥员可呼“面向我半面向左向右--转”。

教法:教师逐一讲解动作要领并示范动作。

②师生同做,纠正错误动作。

做的好的同学示范。

分组练习。要求:

学生精神饱满。

②动作一致做到快,齐,静。

③ 互相学习指正。

5、游戏: 胜进败退。

方法:将学生分**数相等的两队,各成纵队分别站在两条起点线后,彼此相对站好。游戏开始,教师发令后,两队排头做蛙跳跳向对面起点线,当两人相遇时,停下来猜拳,胜者继续向前跳,败者退出游戏回到本队队尾。

与此同时,败者队的第2人立即起跳,与胜者相遇时,停下来猜拳,依前进行,最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队,不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时,负方的下一个人才能起动跳出。

三、结束部分:

1、集合整队;

2、放松活动;

3、对学生的表现予以评价。

二次备课修改意见、建议:

教学反思;第4课时队列队形(四)

教学内容:1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学目标:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

场地器材:篮球场地一块、接力棒4根。

教学过程:一、准备部分:

1.开课式。

2.队列练习:立正、看齐、稍息。

3.准备活动:慢跑200米、广播操。

二、基本部分:

1.向后转走(齐步)

1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。

2)教师讲解示范。

3)练习方法:学生集体练习。

4)注意事项:

.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。

.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑。

1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右手将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

2)组织教学:在场地上画两条相距25米的平行线作起跑线。将学生分**数相等的四队,每队再分成甲乙两组,成纵队相对站立在两端的起跑线后。

令后,各队甲组排头迅速向乙组跑去,将接力棒交给乙组排头,自己站至乙组排尾,乙组排头用同样的方法传给甲组。依次类推,以不犯规或少犯规又先跑完的队为胜。

3)要求:.传递棒时不准抛,若传棒失落将由传棒人拾起继续进行。

.严格遵守纪律,遵守规则。

三、结束部分:

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容;

4.下课。二次备课修改意见、建议:

教学反思;第5课时双脚连续跳上跳下。

教学内容:1.双脚连续跳上跳下。

2.游戏:抢收抢种。

教学目标:1.学习双脚连续跳上跳下的方法,培养学生跳跃能力与正确姿势。

2.学习游戏“抢收抢种”的方法规则。发展学生的灵敏素质,提高奔跑能力。

教学重点:掌握双脚连续跳上跳下的方法。

教学难点:动作的协调性。

教具准备: 小木柱小篮子。

教学过程。一、准备部分。

1.开课常规:集合整队,师生问好,宣布本课教学内容。

2.队列对形练习。

1) 立正、稍息。

2) 原地踏步、立定。

3) 向左(右)看齐、向前看。

二、基本部分。

1.双脚连续跳上跳下。

1) 动作要领:原地两脚蹬地,跳上台阶(20—30厘米),并立即跳下来,连续地跳上跳下,跳上台阶时,两臂向前上方摆动,跳**阶时,两脚要轻巧落地。

2) 组织教法:

边讲边示范动作,用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。

教师做完整动作的示范1—2次。

成四列疏散对形,做双脚向前、后跳。

分组做跳上跳下土台(15—25厘米)的练习,组,每人2组。

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