四年级体育复习计划

发布 2023-01-18 15:31:28 阅读 4506

导语:通过复习与练习,使学生融会贯通个知识点,并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。一、复习目标:

1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法,懂得一些体育与健康的安全常识,初步树立卫生预防和科学锻炼身体的意识。

2、能学会本年级田径、技巧、韵律操、球类、校本项目等教学内容的基本动作,掌握简单的运动技能。3、对于本学期考核项目(体质三项:50米跑、1’跳绳、1’仰卧起坐,体技一项:

坐位体前屈)能熟悉基本动作,并能正确规范的完成,以发展身体素质。

3、对学习体育基本动作有浓厚兴趣,善于观察,积极思考。在体育活动中具有展示自我的愿望和合作行为。二、复习内容:

一)、跑:(50米跑、30-40米加速跑、15米障碍跑)能了解各种跑的基本动作和重点,做出以上三种跑的动作。快跑时做到上体正,稍前倾,做到姿势正确、呼吸自然,注意安全。

二)、跳:(立定跳远、急行跳远、多方式纵跳)知道各种跳远方法,敢于表现出果敢、努力奋进的良好品质。

三)、投:(原地上步投掷垒球、两脚前后站立投掷实心球)

能知道两脚前后站立投掷的方法,了解双手向前推、抛实心球的动作。

四)、技巧:(前滚翻、仰卧起坐)

知道前滚翻的动作要领与动作方法,能做出仰卧起坐动作,做到动作正确、熟练,通过自我体验和相互帮助,感受到完成动作的喜悦。

五)、韵律操:(广播操、集体舞)

能说出广播操和集体舞动作名称、基本动作,学会用广播操和集体舞达到锻炼的方法,努力做到形神并茂。(六)、球类:(颠球、脚内侧传球)

能学会用两**换颠球和用脚内侧传球的基本动作,乐于学习和展示,并表现出合作的意愿,身心愉悦。(七)、健康教育复习:(乒乓球操、田径运动、小伤处理)

三、测试和补测阶段。

第一阶段:身体素质测试和技能测试第二阶段:身体素质补测和技能补测第三阶段:期末成绩评定。

身体素质测试(60%):50米跑、1’跳绳、1’仰卧起坐技能测试(20%):坐位体前屈。

平时表现(20%):学生课堂过程性评价表、健康教育练习。

四、复习措施:

1、根据体育新课程标准,本学期将继续注重体育常规,规范课堂质量,利用课堂教学对学生进行知识、技能和习惯的复习、巩固。掌握本册知识点和技能点。

2、根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案,特别是校本课程(羽毛球和赛事赏析)坚持做到集思广益,个人主备。坚持学生“自主学习”“快乐学习”,延伸课堂内容,布置体育回家作业,让学生在校内教师指导练习的同时进行在家和家长共同提高的亲子练习。

3、采用“开放学习”或“学习共同体”等小组合作互助学习模式,按质分组、组内共管的原则、在组内形成学生的互助意识和集体主义荣誉感。

4、加强集体考核、共同提高及个别补测、多维评价相结合的形式。

5、坚持“面向全体,发展个体”,规范体育教学常规。在各方面严格要求自己,做到为人师表,结合四年级教材和教学实践制定年级内统一的考核项目和标准,做到备考、考核、记录、登分、统计等公开、公正、透明。

6、关心爱护全体学生,尊重学生人格,平等、公正对待学生。对学生严格要求,耐心指导,不讽刺、歧视学生,与家长积极配合、交流,获得家校合作。

7、针对四年级学生的身心特点,对于知识和技能的部分复习(如50米跑)采取游戏和竞赛的形式,设计新颖可行的练习方案,并结合适宜的运动练习密度科学进行。8、对于部分运动学困生,教师要做到“个别指导和同伴互助”结合的方法,以激励和共情为主要手段,在课内课外给学生以情感支持和技术指导。一、复习目标:

1、通过复习理论知识使学生掌握本学期的基本体育与保健知识。

2、通过复习与练习,使学生融会贯通个知识点,并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来保护自己。3、了解国内外开展的体育赛事,培养学生的爱国热情。二、复习内容:

一)、列宁童年锻炼身体的故事1、列宁童年是怎样学习和锻炼的?2、你打算怎样安排好学习和锻炼?(二)、小学生体育合格标准1、怎样才能体育合格?(三)、体育锻炼的卫生。

1、上述体育锻炼卫生你做到了吗?(四)、人体的呼吸系统。

1、呼吸系统由哪些器官组成?(五)、胸围和肺活量的测量。

1、把自己的胸围和肺活量值与上表作一比较?(六)、体育锻炼对呼吸系统的好处。

1、经常参加体育锻炼,对呼吸系统有哪些好处?(七)、力量和耐力的检查。

1、你能说出测量上肢肌、下肢肌、腹肌和背肌力量的方法吗?

附四年级理论考查卷:填空。

1、列宁于( )年4月22日出生于( )2、两操一练指的是。

3、三好学生的体育合格标准评定不低于( )4、呼吸系统由等器管组成。

5、立定跳远的成绩是用( )作单位。是非题。

1、速度:是指人体进行长时间肌肉活动的能力。( 2、四面转法不包含立正、稍息。( 简答题。

1、体育锻炼应注意哪些卫生?

2、参加体育运动,对呼吸系统有哪些好处?

三、复习措施:

1、利用课堂教学对学生进行知识的复习,巩固本册知识点。

2、延伸课堂内容,布置体育回家作业,让学生查找近期举行的各种国内外赛事知识点。

3、采用“一帮一”或“几帮几”的合作学习活动。一、学生情况分析(一)生理发育的特点。

1、四年级学生一般为9---10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生。

3、四年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。4、四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑。

性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

5、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉**育比小肌肉的发育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。

6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级,因此,不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位,为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性,因此,要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。(二)生心理发展的特点:

1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。

2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。

3、四年级学生无意记忆还占相当优势,因此,讲解不。

宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、四年级学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。

5、男女生之间开始出现界限,男女生之间容易保持一定的距离,站队时的间距都比低年级大了,不愿意站的很近。6、自我评价意识开始形成,担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。

愿意听表扬,要求老师采取公平态度,老师批评不当,就不乐意,特别是女生。二、教学目的。

在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇。

敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

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