一、体育与健康理论知识1、科学发展体能。
2、常见运动损伤的预防和紧急处理3、学会与他人交往。
二、田径。1、中长跑---定时变速跑、定距变速跑、定向越野2、跳高---跨越式跳高。
3、投掷---侧向滑步推实心球4、自我评价。
三、足球。1、基本技术---头顶球、运球过人、抢截球（正面跨步抢球、侧面合理冲撞抢球）2、简单战术配合---三人进攻配合（连续二过。
一、间接二过一）3、游戏与比赛---三门足球比赛、三人制比赛4、自我评价。
四、篮球。1、基本技术---球性练习（胯下运球、腰间绕球）、运球急停急起、单手肩上传球、同侧步持球突破、行进间单手低手投篮2、战术基础配合---传切配合、“二功一”配合。
3、游戏与比赛---合作定时投篮比赛、三对三对抗赛4、自我评价。
五、排球。1基本技术---正面上手发球、正面屈体扣球、2、“中一二”进攻战术。
3、基本规则---基本站位、发球轮换、排球比赛胜负办法4、游戏与比赛---发球比准、简化规则比赛5、自我评价。
六、乒乓球。
1、乒乓球的旋转。
2、正手发下旋球和反手搓球。
3、游戏与比赛---合作颠球、教学比赛4、自我评价。
七、体操。1、单杠---一足蹬地翻身上、支撑后摆转体90度挺身下、支撑单腿摆越成骑撑2、拓展提高3、自我评价。
八、健美操。
1、成套动作练习及动作要点2、拓展与提高3、自我评价。
九、武术1、认识南拳2、学习健身南拳3、学练尝试。
4、自我评价。
十、游泳。1、认识自由泳2、学练自由泳3、自我评价。
十。一、民族民间体育1、竹竿舞2、踢花键3、自我评价。
八年级体育
八年级体育 跳绳 课的教学反思。跳绳是发展跳跃能力和协调能力的传统性运动项目，在教学中如何调动学生学习的积极性和掌握正确的跳绳技术是我首先要突破的难点和重点。我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如 报数比快 反口令练习等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性 注意力。教师又在训练...
八年级背诵内容
七律 长征 红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。老山界 半夜里，忽然醒来，才觉得寒气逼人，刺入肌骨，浑身打着颤。把毯子卷得更紧些，把身子蜷起来，还是睡不着。天上闪烁的星星好像黑色幕上缀着的宝石，它跟我们这样地...
八年级体育试题
2010 2011 学年第一学期八年级体育理论试卷。学校 班级 姓名 考场 考号 一 单项选择 每题2分，共20分 1 早锻炼的目的是提高大脑的兴奋性，时间一般为分钟b a5 10 b15 20 c30 40 d60 2 人体机能一般在每天的时处于最佳状态。d a6 8 b8 10 c14 16 d...