明德小学一——三年级心理健康教育演讲稿。
吴继芬。同学们，大家好，受学校的委托，在这里跟大家一起学习心理健康的知识，希望通过这个学习，能给大家的学习和生活带来帮助和好处。
我们都知道，一个人有了病就要去看医生，要吃药打针，不能来学校上课。说明他身体不健康了。但是我们有的同学他没有病，他也哭着闹着不愿来学校。
比如开学初，我们一（1）班的罗薇同学，每一次家长送来都是哭着闹着要跟家长回去，最后家长没有办法，又把她转回去百寿了。上个学期，三年级的林珊同学也是这种情况，每次从家里出发时，都跟家长说好，不哭了要好好地在学校里读书了。可是一到学校，又哭着闹着， 扯着家长的衣服要跟回去，最后家长也是没有办法只能把她转回原来的学校去。
每个学期开学时，都有几个这样的同学，他们为什么会这样，他们这是怎么啦？其实，他们也有病，他们得的是心理上的病，不善于跟同学交往，性格孤僻，心理不健康。
心理专家通过研究告诉我们：随着社会的发展和进步，人们的生活节奏快了。生活的压力也大了。
人们的心理很容易产生问题，人要是心理有了毛病，不**，任其发展，最终的后果是极其严重的，轻的害人害己，重的可能会违法犯罪。
有资料显示，一个一年级的女孩子，在课堂上用“如果”来造句，她造出的句子让所有人都吃惊：如果我有一颗炸弹，我会用它炸掉我们的学校。如果我有一把尖刀我就用它杀死我的妈妈。
还有一个安徽籍的爸爸在跟心理老师谈起他读小学的儿子时，流着眼泪说：我的儿子一年来，一直往我的杯子里放铅笔芯。他想用铅笔芯想毒死我呀。
他们之所以会有这样的想法和做法，是为什么呀？也是因为他们的心理有了问题，心理不健康。
我这里还有一个真实的事件，一个8岁的农村女孩，叫小红，她平时很乖很听话，就是不爱说话，不爱跟小朋友玩。有一天，她的叔叔掉了5角钱，怀疑是小红偷了。就告诉给小红的妈妈听。
小红的妈妈对小红说：你是不是偷了你叔叔的5角钱，偷了的话，你就还给你叔叔。小红说她没有偷。
她妈妈又吓唬小红说，如果你偷了就还给你叔叔，不然我就砍掉你的手指。可令他妈妈没有想到的是。小红为了证明不是自己偷的，真的自己把自己的手指割掉了。
全靠人们发现得早，及时的送她去医院。才保住了她的手指。不然，小红就会成为一个残疾人。
小红为什么会这样做，这是因为小红心理有问题，简单说，小红心理不健康。不善于跟妈妈沟通。像小红这样心理有问题的学生现如今是越来越多。
那什么是心理健康呢。心理专家告诉我们，人的心理健康包括七个方面。
1、 智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理条件。是心理健康的首要标准。
2、 情绪健康。心理健康的人能经常有愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望，情绪的稳定性好。不会像前面讲的罗薇和林珊那样。
3、 意志健全。
4、 行为协调。心理健康的人做事情有条有理，有始有终。不会像心理不健康的人那样，做事有头无尾，行为变化无常，心理想的跟做的不一样。
5、 人际关系适应。心理健康的人乐于跟人交往，乐于帮助别人。
6、 反应适度。
7、 心理特点符合自己的年龄。不会小人做大人的事，也不会大人做小人的事。
那么心理健康的标准又是什么呢？有关专家通过大量的研究得出心理健康的四大标准。
首先是乐于学习。我国古代就有很多爱学习的故事。战国时的苏秦，夜以继日地读书，实在太累了，就用锥子刺腿来使头脑清醒；汉代的孙敬，为了防止读书时瞌睡，便用一根绳子把自己的头发系在房梁上，只要一打磕睡就会被扯醒。
这就是历史上“刺股悬梁”的故事。 晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起。夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书。
成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。这些勤奋好学的人最终都成才了，实现了自己的梦想。当代勤奋学习的人也是不计其数。
有一本书，你们看过吗？这本书的名字就叫做《勤奋好学的故事》。这本书里面记载着许多名人刻苦学习的故事，其中的一个叫海伦·凯勒的。
大家可能不知道吧？她是美国著名的女作家，她小的时候生了一场大病，弄得她双目失明，耳朵也失去了听觉。当海伦七岁时，她的父母为她请来了一位教师，帮助她学习。
可是，海伦看不见，也听不见，怎么学呢？所以这位教师想了一个办法：先拿一个洋娃娃给她玩，然后在她的手心上，写上洋娃娃这个词儿，这样海伦就知道了什么叫洋娃娃了。
因此，海伦很快就喜欢上这种学习的方法。从此以后，海伦就用这个办法学习，她一个一个地记，日积月累，她学会了不少的词。你可以想想，海伦作为一个又聋又瞎的孩子，她要克服怎样的困难啊？
但她不怕困难，以惊人的毅力在学习、在生活，终于成为一个举世闻名的作家。现在，人们的生活条件和学习条件好多了，不必再 “凿壁偷光”，更不必模仿“刺股悬梁”的做法，但古人那种勤奋好学的精神却值得我们好好学习，而且我们都是健康人，比海伦·凯勒强多了，只要我们学会不怕困难，不半途而废，刻苦学习，立志成才，就一定会成功。
第二是能与老师、同学和其他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。这点我们在做的同学都能做到，但还要做得更好。我们在生活中，学习上都会遇到问题和困难，这个时候我们要及时的跟老师同学沟通，寻求老师和同学们的帮助。
平时和同学之间要多一些宽容，多一些谦让。这样我们才会拥有好的心情，才会感觉到人与人之间的温暖。
第三是情绪基本稳定，心情轻松愉快。
第四是意志健全，树立自信。这一点对每一个人都很重要。我们不管做什么事，学习也一样。
不管遇到什么困难都要有坚定的意志，勇于克服困难，坚持到底。同时还要有我能行的信心，因为自信是使人走向成功的第一秘诀。
讲到自信，我这里有一个小故事。一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条大河边，就听到一个落水者在呼救，拿破仑见他在水里扑腾，但却不往岸边游，便马上举起猎枪瞄准他说：：“喂了，你要是再呼救，而不向岸边游，我就开枪打死你。
”那人听了，吓得忘记自己不会游泳了，使劲地向岸边游来，经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到了岸上。一上岸，那个人就气愤地对拿破仑说：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？
”拿破仑说：“我不吓唬你，你不照样在水里淹死，现在你至少懂得一个人可以自己救自己。”
这个故事告诉我们，一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。这种信心是不是天生注定的，不是的，这种信心是可以通过后天慢慢地培养的。怎么培养，这个话题我们以后再谈。
今天就讲到这里。谢谢大家。
2024年10月14日。
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