1一年级全年教学计划

发布 2022-11-05 02:18:28 阅读 9111

一年级全年体育教学计划。

授课时数分配。

教材内容。体育与健康基础常识各种方式的走走和跑。

两臂放在不同部位的前脚掌走沿地面上的窄道走或朝向一定目标的直线走原地摆臂练习各种方式的跑。

用自然站立式做各种突发信号的起跑。

30米快速跑。

300~500米跑走交替。

基本。跳跃投掷。

跳单、双圈立定跳远。

跑几步,一脚起跳,双脚落入沙坑或垫上。

各种方式的抛接轻物上手和下手持轻物掷远。

大纲比重5实际比重比重时数3

第一学期时数课次21100.510.513.512012.5052022201022251272

第二学期时数课次21110.510.521.510211.5240222110202261272

上手和下手持轻物掷准。

部。队列练习和体操队形徒分手。

操攀爬跳绳技巧游戏。

韵律活动和舞蹈选用。

本校传统项目或民族传统体育项目。

合计。考核项目。

第一学期第二学期。

模仿操拍手操。

爬越60~80厘米高的物体。

短绳(并脚跳和单**换跳)

长绳(原地并脚跳和单**换跳)前后滚动左右滚动前滚翻纵叉。

持轻物掷远、跳绳、前滚翻、立定跳远30米跑、拍手操、纵叉。

一年级道德教育全年教学计划

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